El ejemplo de Rhodes hace que merezca la pena pararse a pensar en cu\u00e1les son los beneficios que aporta la m\u00fasica cl\u00e1sica<\/strong> al bienestar emocional, mental, f\u00edsico y espiritual.<\/p>\n\n\n\n La m\u00fasica cl\u00e1sica puede convertirse en un elemento catalizador del buen \u00e1nimo<\/strong>, tiene un gran potencial para actuar como una herramienta que nos permitir\u00e1 mejorar nuestro estado de \u00e1nimo. Escuchar frecuentemente m\u00fasica cl\u00e1sica nos permitir\u00e1 estar m\u00e1s felices gracias a su armon\u00eda. Adem\u00e1s provoca una serie de sensaciones que afectan a todo el cerebro ayudando as\u00ed a reducir el dolor y la ansiedad.<\/p>\n\n\n\n Diversos estudios realizados en pacientes con enfermedades mentales como el Parkinson<\/strong>, el Alzheimer <\/strong>y otras enfermedades que afectan a la mente humana, han concluido en lo positivo de la utilizaci\u00f3n de la m\u00fasica cl\u00e1sica como ayuda o complemento para los tratamientos. Se utiliza como una herramienta que favorece la buena predisposici\u00f3n de los pacientes para hacer otros ejercicios de fortalecimiento de la memoria<\/strong>, o bien se utiliza como t\u00e9cnica para despertar conexiones neuronales<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n La Universidad de Toronto asegura que \u00ablos ritmos y patrones de este tipo de m\u00fasica crean un estado de \u00e1nimo meditativo <\/strong>y unas ondas cerebrales lentas<\/strong>\u00bb. Todo esto favorece que se pueda conciliar el sue\u00f1o m\u00e1s r\u00e1pidamente. Escuchar m\u00fasica cl\u00e1sica antes de dormir es un buen recurso para tratar de entrar en ese estado de \u00e1nimo meditativo de forma previa a que nos vayamos a la cama. De esta forma conseguiremos relajarnos y dormirnos antes.<\/p>\n\n\n\n El estr\u00e9s <\/strong>se ha convertido en un elemento caracter\u00edstico de las sociedades modernas, la mayor\u00eda de los trabajadores lo padecen y la m\u00fasica cl\u00e1sica puede ayudar a sobrellevarlo. La m\u00fasica cl\u00e1sica puede favorecer la relajaci\u00f3n de los m\u00fasculos <\/strong>y la reducci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial<\/strong>, un estudio realizado por la Sociedad Americana de Hipertensi\u00f3n indicaba que con unos 30 minutos de m\u00fasica cl\u00e1sica al d\u00eda se puede contribuir a la reducci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial, algo fundamental para reducir el estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n Mejora la capacidad de memoria, de atenci\u00f3n y de concentraci\u00f3n de los ni\u00f1os, y estimula el \u00e1rea derecha del cerebro, mejorando as\u00ed la capacidad para realizar cualquier otra actividad art\u00edstica, como la pintura, impulsando as\u00ed el desarrollo integral de un ni\u00f1o pues act\u00faa sobre todas las \u00e1reas del desarrollo.<\/p>\n\n\n\n La m\u00fasica cl\u00e1sica estimula \u00e1reas cerebrales que com\u00fanmente se ven estimuladas por el lenguaje<\/strong>. Se atribuye a la m\u00fasica el mismo efecto que se produce cuando escuchamos una voz de otra persona, un efecto de calidez asociado a nuestras ra\u00edces como seres sociales.<\/p>\n\n\n\n Como elemento que puede favorecer el aprendizaje, la m\u00fasica cl\u00e1sica es una gran herramienta. Por eso usarla como acompa\u00f1amiento para tardes de estudio es una f\u00f3rmula que ayuda a la concentraci\u00f3n y contribuye a hacer m\u00e1s ameno el esfuerzo.<\/p>\n\n\n\n Los casos de personas con trastorno del espectro autista que expresan a trav\u00e9s de la m\u00fasica lo que no pueden decir con palabras son una prueba de su car\u00e1cter integrador y social. Y en el caso de la m\u00fasica cl\u00e1sica, adem\u00e1s, favorece la disminuci\u00f3n de las conductas de activaci\u00f3n y ansiedad que manifiestan algunas personas con autismo. Sin duda, la m\u00fasica acaricia su alma.<\/p>\n\n\n\n La m\u00fasica cl\u00e1sica es un canalizador de buenas sensaciones, buenas vibraciones y sentimientos, desde su concepci\u00f3n por parte del compositor nace con el prop\u00f3sito de elevar el esp\u00edritu y el alma por lo que est\u00e1 pensada, en general, para que seamos m\u00e1s felices.<\/p>\n\n\n\n Existen numerosos estudios que muestran que la m\u00fasica cl\u00e1sica puede disminuir tanto la presi\u00f3n arterial como el ritmo card\u00edaco. Por ejemplo el que fue realizado en 2015 por el profesor Peter Sleight de la Universidad de Oxford, que descubri\u00f3 que escuchar piezas m\u00e1s lentas de Verdi<\/strong>, la novena sinfon\u00eda de Beethoven<\/strong>, as\u00ed como de Puccini<\/strong>, disminuye significativamente la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n\n\n\n En otro estudio, Hans-Joachim Trappe y Gabriele Voit demostraron que la m\u00fasica de Mozart <\/strong>y Strauss <\/strong>no solo redujo notablemente el ritmo card\u00edaco de los sujetos, sino tambi\u00e9n su presi\u00f3n arterial en casi cinco puntos sist\u00f3licos, lo que es mejor que algunos medicamentos.<\/p>\n\n\n\n Una investigaci\u00f3n de Itao, Komazawa y Kobayashi en ‘Scientific Research Publishing’ revel\u00f3 que la m\u00fasica cl\u00e1sica mejor\u00f3 la variabilidad del ritmo card\u00edaco<\/strong>, indicando una menor actividad del sistema nervioso aut\u00f3nomo, y, por lo tanto, menores niveles de estr\u00e9s. Tambi\u00e9n aument\u00f3 el flujo sangu\u00edneo, as\u00ed como la temperatura de la superficie corporal, que son signos de un estado de relajaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Adem\u00e1s, se ha demostrado una mejor\u00eda en el TDAH, particularmente cuando se escuchan piezas como la ‘M\u00fasica acu\u00e1tica’ de Handel <\/strong>o los ‘Conciertos de Brandenburgo’ de Bach<\/strong>. La m\u00fasica cl\u00e1sica ayuda a poner el cerebro en ‘modo alfa’, mejorando as\u00ed el enfoque<\/strong>, la concentraci\u00f3n <\/strong>y la capacidad de aprendizaje<\/strong>. Incluso se ha demostrado que regula los genes responsables de la funci\u00f3n cerebral, seg\u00fan una investigaci\u00f3n de la Universidad de Helsinki.<\/p>\n\n\n\n As\u00edmismo, se ha demostrado la influencia positiva de la m\u00fasica cl\u00e1sica en el tratamiento de algunas enfermedades<\/strong>. Por ejemplo, seg\u00fan una investigaci\u00f3n publicada en ‘The Journal of Surgery Cardiothoraic’, escuchar m\u00fasica cl\u00e1sica o escuchar \u00f3pera tras un trasplante de coraz\u00f3n<\/strong> puede significar la diferencia entre el \u00e9xito y el fracaso, ya que han encontrado que la m\u00fasica reduce la ansiedad, el dolor y las nauseas, incluso afirman que podr\u00eda haber alg\u00fan efecto sobre el sistema nervioso parasimp\u00e1tico (una parte del sistema nervioso cuya funci\u00f3n es controlar cosas inconscientes de nuestro cuerpo, como la digesti\u00f3n).<\/p>\n\n\n\n Un estudio en el ‘International Journal of Critical Illness & Injury Science’ descubri\u00f3 que la m\u00fasica cl\u00e1sica ayuda en la recuperaci\u00f3n de los\u00a0pacientes en UCI<\/strong>\u00a0(Unidades de Cuidado Intensivo) y mejora el estado y la sensaci\u00f3n de dolor.<\/p>\n\n\n\n Se suele hablar de m\u00fasica \u00abcl\u00e1sica\u00bb para la m\u00fasica de una cierta \u00e9lite europea desde 1600 hasta la segunda guerra mundial, aproximadamente. Pero la realidad es muy distinta: se confunden 4 \u00e9pocas sucesivas: la barroca, la cl\u00e1sica, la rom\u00e1ntica y la modernista, para simplificar. La m\u00fasica barroca (1600-1750), previa a la cl\u00e1sica y a los sucesivos estilos, funciona de forma radicalmente diferente adem\u00e1s de tener unas connotaciones casi opuestas. La primera tiene un motor que se llama el bajo continuo y sobre el cu\u00e1l reposa la harmon\u00eda y por encima la melod\u00eda. Las otras funcionan al rev\u00e9s: se piensa primero en una melod\u00eda y despu\u00e9s se va construyendo el acompa\u00f1amiento que no reside en el contrapunto caracter\u00edstico de la \u00e9poca barroca.<\/p>\n\n\n\n Quiero ir sobre un terreno totalmente empirico, de experiencias propias porque no tengo los conocimientos m\u00e9dicos necesarios. Dado que me dedico a la m\u00fasica barroca, una m\u00fasica que sale de las experiencias renacentistas y donde el objetivo era imitar la expresi\u00f3n, la sensibilidad y el lenguaje humano, est\u00e1 especialmente recomendada en todo tipo de enfermedades, ya que rara vez la m\u00fasica puede ser contraindicada. Tenemos un ejemplo famoso aqu\u00ed en Espa\u00f1a, con los reyes Felipe V y su hijo Fernando VI, que adem\u00e1s de mostrar el buen gusto y el poder\u00edo de la corte espa\u00f1ola contratando al famos\u00edsimo castrato Farinelli, parece probable que las vibraciones producidas por la voz, entonces unas frecuencias en particular, fueran un b\u00e1lsamo para sus almas. Hoy en d\u00eda, agravados por la pandemia, los casos de depresi\u00f3n y suicidios se han disparado, la m\u00fasica deber\u00eda ser un elemento importante de la curaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Tuve la ocasi\u00f3n de tocar para beb\u00e9s, para ni\u00f1os, y muchos de ellos gravementes enfermos. Nada puede ser m\u00e1s gratificante que verles salir del concierto con una sonrisa, un tono de piel, una actitud llena de alegr\u00eda, radicalmente diferente a cuando llegaron. Las enfermeras, ellas lo saben y lo notan.<\/p>\n\n\n\n Esta demostrado que escuchando m\u00fasica ciertas zonas del cerebro se activan enviando se\u00f1ales de placer. El placer, lo placentero es una parte fundamental de la recuperaci\u00f3n, de la curaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Cuando nuestro p\u00fablico sale de un concierto en Transbaroque, muchas veces nos han dicho \u00abme siento transformado\/a\u00bb, \u00abhe llegado triste y me voy tan contento\/a\u00bb, etc.<\/p>\n\n\n\n Para volver a la esencia de la pregunta c\u00f3mo la m\u00fasica cl\u00e1sica calma el alma, en el caso de la m\u00fasica barroca puede que la clave resida en su construcci\u00f3n. El movimiento del bajo continuo (clave, viola da gamba, violonchelo, contrabajo), el de las partes intermedias y la melod\u00eda. En esta m\u00fasica todo se mueve partiendo del ritmo. Esta claro que cada elemento influye sobre el esp\u00edritu de la persona o sea: el ritmo, la harmon\u00eda y la melod\u00eda.<\/p>\n\n\n\n La lista de los efectos ben\u00e9ficos de la m\u00fasica cl\u00e1sica es muy exhaustiva y necesita mucha investigaci\u00f3n para que realmente sepamos de manera m\u00e1s precisa sobre la interacci\u00f3n entre m\u00fasica y salud. Esto ayudar\u00eda a aplicarla de un modo general a una funci\u00f3n preventiva de las enfermedades.<\/p>\n\n\n\n1. La m\u00fasica influye en el estado de \u00e1nimo<\/h3>\n\n\n\n
2. Complementa el tratamiento de enfermedades neurol\u00f3gicas<\/h3>\n\n\n\n
3. Ayuda a combatir el insomnio<\/h3>\n\n\n\n
4. Reduce el estr\u00e9s y la ansiedad<\/h3>\n\n\n\n
5. Estimula la creatividad<\/h3>\n\n\n\n
6. Mejora el cerebro social y emp\u00e1tico<\/h3>\n\n\n\n
7. Favorece el aprendizaje<\/h3>\n\n\n\n
8. Ayuda a la integraci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n
9. Influye en la sensaci\u00f3n de felicidad<\/h3>\n\n\n\n
Compases que son p\u00edldoras de salud<\/h3>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nTestimonio: m\u00fasica barroca, un cl\u00e1sico que enriquece<\/h3>\n\n\n\n