En el marco del D\u00eda Mundial de la Lucha contra la Depresi\u00f3n, la psic\u00f3loga Diana Mar V\u00e1zquez, del Servicio de Prevenci\u00f3n y Promoci\u00f3n a la Salud de los Trabajadores del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en la Unidad M\u00e9dica de Alta Especialidad (UMAE), Hospital de Especialidad No. 14 del Centro M\u00e9dico Nacional (CMN) \u00abAdolfo Ruiz Cortines\u00bb, advierte sobre los s\u00edntomas m\u00e1s comunes y las acciones que podemos realizar para enfrentar este trastorno.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEl trastorno depresivo es un cuadro cl\u00ednico complejo que puede verse fomentado por origen gen\u00e9tico, presiones sociales, dificultades ambientales, as\u00ed como afectaciones emocionales. Una forma de identificar claramente la presencia de s\u00edntomas, es realizar continuamente ejercicios de observaci\u00f3n, autoan\u00e1lisis y cuestionamiento, que nos permiten definir cu\u00e1les pueden ser las alteraciones, tanto positivas o negativas en nuestra persona\u201d, se\u00f1al\u00f3 la psic\u00f3loga.<\/p>\n\n\n\n
A\u00f1adi\u00f3 que los s\u00edntomas que componen este trastorno van desde el sentido de desesperanza, dificultad para conciliar o mantener el sue\u00f1o, as\u00ed como para atender o concentrarse, imposibilidad para disfrutar situaciones que anteriormente eran placenteras y un sentido de des\u00e1nimo constante; adem\u00e1s de labilidad al llanto e incluso sentimientos de inseguridad o baja autoestima.<\/p>\n\n\n\n
Mar V\u00e1zquez afirm\u00f3 que para evitar y prevenir estas afectaciones es importante mantenernos en actividad constante, visitar peri\u00f3dicamente a un profesionista en salud mental, permanecer en comunicaci\u00f3n con nuestros familiares y amigos, ya que ellos nos pueden orientar y apoyar respecto a los cambios conductuales que podemos presentar.<\/p>\n\n\n\n
Finalmente, la psic\u00f3loga recomend\u00f3 a la derechohabiencia acudir a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) que les corresponda en caso de mostrar s\u00edntomas de depresi\u00f3n, recordando tambi\u00e9n que existe una l\u00ednea de orientaci\u00f3n m\u00e9dica telef\u00f3nica donde profesionales de la salud pueden apoyar a la poblaci\u00f3n sin la necesidad de acudir a las unidades, el n\u00famero es 800-2222-668 opci\u00f3n 4.<\/p>\n\n\n\n
Fuente<\/strong>: Redacci\u00f3n Fusi\u00f3n\/IMSS Veracruz \n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En el marco del D\u00eda Mundial de la Lucha contra la Depresi\u00f3n, la psic\u00f3loga Diana Mar V\u00e1zquez, del Servicio de Prevenci\u00f3n y Promoci\u00f3n a la Salud de los Trabajadores del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en la Unidad M\u00e9dica de Alta Especialidad (UMAE), Hospital de Especialidad No. 14 del Centro M\u00e9dico Nacional (CMN) \u00abAdolfo […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":101595,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[56],"tags":[],"class_list":["post-101591","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101591","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=101591"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101591\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":101596,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101591\/revisions\/101596"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/101595"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=101591"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=101591"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=101591"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}