{"id":104755,"date":"2022-04-06T14:56:54","date_gmt":"2022-04-06T19:56:54","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=104755"},"modified":"2022-04-06T14:59:21","modified_gmt":"2022-04-06T19:59:21","slug":"piden-extremar-precauciones-para-evitar-golpes-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/destacadas\/piden-extremar-precauciones-para-evitar-golpes-de-calor\/","title":{"rendered":"Piden extremar precauciones para evitar golpes de calor"},"content":{"rendered":"\n

El Colegio Mexicano de Medicina General A.C. insisti\u00f3 a los padres de familia en el cuidado de la salud de los menores de cinco a\u00f1os<\/strong> para prevenir golpes de calor en esta temporada de primavera en que las temperaturas suben de intensidad.<\/p>\n\n\n\n

Francisco Lara Uscanga, representante del colegio en la zona sur del estado, inform\u00f3 que las altas temperaturas pueden causar insolaci\u00f3n o golpes de calor<\/strong> al estar en sobre exposici\u00f3n, por lo que es recomendable la utilizaci\u00f3n de gorras, sombrillas o protectores solares, as\u00ed como la hidrataci\u00f3n constante.<\/p>\n\n\n\n

Consider\u00f3 que desde hace varias semanas comenz\u00f3 a sentirse m\u00e1s la sensaci\u00f3n t\u00e9rmica en Quintana Roo, que considerando que se encuentra en zona costera, es que se puede tener alguna quemadura de piel al tener mayor sensibilidad, pero principalmente un conocido golpe de calor, cuando la temperatura del cuerpo rebasa los 37 grados cent\u00edgrados.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEs importante cubrirnos de los rayos del sol, cuidando a los ni\u00f1os porque pueden padecer de algo as\u00ed, una gorra o el protector ayuda, es lo m\u00e1s recomendable, la prevenci\u00f3n\u201d<\/em>, dijo.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es un golpe de calor?<\/h2>\n\n\n\n

De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), un golpe de calor es m\u00e1s frecuente en los adultos mayores, ni\u00f1os menores de 6 a\u00f1os, as\u00ed como en las personas que viajan de lugares fr\u00edos a pa\u00edses m\u00e1s c\u00e1lidos.<\/p>\n\n\n\n

El golpe de calor se puede identificar cuando una persona se expone a altas temperaturas y presenta los siguientes s\u00edntomas:<\/p>\n\n\n\n

– Piel roja caliente y seca (se agota la transpiraci\u00f3n).
– Respiraci\u00f3n y frecuencia card\u00edaca acelerada
– Dolor palpitante de cabeza.
– Calambres musculares.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s se presenta una alteraci\u00f3n del estado mental y del comportamiento como:<\/p>\n\n\n\n

– V\u00e9rtigos.
– Mareos.
– Desorientaci\u00f3n.
– Delirios.
– Confusi\u00f3n.
– P\u00e9rdida de conocimiento.<\/p>\n\n\n\n

Pero tambi\u00e9n se deben considerar a aquellas personas con sobrepeso, estado de deshidrataci\u00f3n, problemas en las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas, enfermedades del coraz\u00f3n; adem\u00e1s, las que est\u00e1n bajo alg\u00fan tratamiento m\u00e9dico, que usan demasiada ropa y consumen alcohol.<\/p>\n\n\n\n

\u201cAunque la principal causa de un golpe de calor es la temperatura, factores como el medio ambiente, el ejercicio y las caracter\u00edsticas personales, favorecen su aparici\u00f3n\u201d<\/em>, puntualiza el IMSS.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Por su parte, la Secretar\u00eda de Salud federal destaca que en esta temporada, el golpe de calor es uno de los da\u00f1os a la salud a los que puede estar expuesta la poblaci\u00f3n, por la exposici\u00f3n prolongada a altas temperaturas ambientales, y se caracteriza por el incremento s\u00fabito de la temperatura corporal.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo prevenir un golpe de calor?<\/h2>\n\n\n\n

La Secretar\u00eda de Salud de M\u00e9xico recomienda no exponerse a la luz solar por per\u00edodos de tiempo largos entre las 10:00 de la ma\u00f1ana y las 03:00 de la tarde, permanecer en lugares frescos, y ventilados, adem\u00e1s de utilizar gorra o sombrero, y protector solar.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, es importante lavar las manos constantemente, evitar los esfuerzos f\u00edsicos o actividades deportivas exigentes a la exposici\u00f3n del sol, utilizar ropa de colores claros, evitar el consumo de alimentos en la calle y mantenerse hidratados. <\/p>\n\n\n\n

Fuente: SIPSE<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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