{"id":105768,"date":"2022-05-03T20:37:03","date_gmt":"2022-05-04T01:37:03","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=105768"},"modified":"2022-05-03T20:37:07","modified_gmt":"2022-05-04T01:37:07","slug":"precauciones-que-debes-tener-si-vas-a-una-sauna-o-spa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/entretenimiento\/salud\/precauciones-que-debes-tener-si-vas-a-una-sauna-o-spa\/","title":{"rendered":"Precauciones que debes tener si vas a una sauna o spa"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hacemos malabares para llegar a todo en las 24 horas que nos ofrece el d\u00eda y eso hace que lleguemos a la noche exhaustos, quiz\u00e1&nbsp;<strong>ansiosos y con estr\u00e9s<\/strong>, sabiendo que al d\u00eda siguiente seguramente tengamos m\u00e1s de lo mismo. Estos problemas de salud mental, si no se controlan, intentan llamar la atenci\u00f3n manifest\u00e1ndose de forma f\u00edsica, como dolor e inflamaci\u00f3n muscular, enfermedades card\u00edacas y otros problemas de salud cr\u00f3nicos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y entre el amplio abanico de soluciones que se nos ofrece para combatir ese agobio, destaca de entre muchas opciones acudir a relajarse a un spa. Los anuncios de spas son atractivos y dif\u00edciles de pasar por alto porque muestran una atm\u00f3sfera tranquila y a gente relajada disfrutando de un\u00a0<strong>rato de sosiego<\/strong>, y afortunadamente un d\u00eda en \u00e9l ya no es solo una escapada de lujo que disfrutan los ricos y famosos; cada vez m\u00e1s personas se dan cuenta de la importancia de un reinicio para su cuerpo y mente que brindan los tratamientos de los spas m\u00e1s modernos, que ofrecen una forma agradable de liberar el estr\u00e9s acumulado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fuente: ABC<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hacemos malabares para llegar a todo en las 24 horas que nos ofrece el d\u00eda y eso hace que lleguemos a la noche exhaustos, quiz\u00e1&nbsp;ansiosos y con estr\u00e9s, sabiendo que al d\u00eda siguiente seguramente tengamos m\u00e1s de lo mismo. Estos problemas de salud mental, si no se controlan, intentan llamar la atenci\u00f3n manifest\u00e1ndose de forma [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":105769,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[56],"tags":[],"class_list":["post-105768","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105768","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=105768"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105768\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":105770,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105768\/revisions\/105770"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/105769"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=105768"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=105768"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=105768"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}