{"id":108606,"date":"2022-07-26T16:40:39","date_gmt":"2022-07-26T21:40:39","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=108606"},"modified":"2022-07-26T16:40:40","modified_gmt":"2022-07-26T21:40:40","slug":"como-superar-las-altas-temperaturas-al-volante","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/opinion\/como-superar-las-altas-temperaturas-al-volante\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo superar las altas temperaturas al volante"},"content":{"rendered":"\n

El verano de 2022 est\u00e1 registrando unas temperatudas muy altas, y encaramos la tercera semana de la ola de calor con resignaci\u00f3n. Tanto si se circula en ciudad como si se ha optado por viajar por carretera en estos d\u00edas, hay algunas precauciones que los conductores deben seguir para prevenir posibles problemas como mareos o incluso golpes de calor.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan la DGT<\/a>, con calor extremo, es aconsejable adoptar precauciones complementarias ya que el calor eleva la temperatura dentro del habit\u00e1culo y puede alterar la capacidad del conductor, causarle fatiga y producir agresividad, tensi\u00f3n y nerviosismo.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed, se recomienda antes de empezar a conducir, baje las ventanillas del coche para airear el habit\u00e1culo e igualar las temperaturas interior y exterior. Tambi\u00e9n conviene evitar las horas de m\u00e1s calor, programando las salidas y evitando las horas de m\u00e1s calor. Si en cualquier momento detectamos\u00a0s\u00edntomas de fatiga\u00a0o somnolencia, para inmediatamente para descansar o dormir.<\/p>\n\n\n\n

Durante los viajes veraniegos, el calor acelera la aparici\u00f3n de la fatiga al volante. Comer y beber correctamente son dos formas de combatir los efectos de las altas temperaturas. Por lo tanto, se recomienda beber con frecuencia, sin esperar a tener sed. Lo mejor, agua o zumos de fruta. Es conveniente ingerir una alimentaci\u00f3n ligera, rica en prote\u00ednas y vitaminas, evitando las comidas grasas. Y muy importante, no consumir absolutamente\u00a0nada de alcohol\u00a0si se va a conducir: disminuye los reflejos, crea una sensaci\u00f3n de euforia y una falsa seguridad, incluso en los niveles m\u00e1s bajos.<\/p>\n\n\n\n

Superar el calor<\/h3>\n\n\n\n
  1. 1Hidrataci\u00f3n: tener agua fr\u00eda a mano es muy importante para mantener una hidrataci\u00f3n correcta. Adem\u00e1s, es aconsejable no abusar de bebidas azucaradas y excitantes como el caf\u00e9.<\/li>
  2. 2Protege el interior del sol: si no tienes la suerte de aparcar en sombra, utiliza un parasol para proteger las ventanillas del sol, especialmente la parte delantera y el volante. As\u00ed evitar\u00e1s quemarte cuando vuelvas a coger el veh\u00edculo.<\/li>
  3. 3Enfr\u00eda poco a poco: abre las ventanillas para que el calor acumulado salga del veh\u00edculo y espera a circular unos minutos antes de encender el aire acondicionado.<\/li>
  4. 4Por encima de 22 grados: si dispones de climatizador, lo ideal es mantener el interior del coche a una temperatura superior a 22 grados para evitar diferencias extremas de temperatura con el exterior.<\/li>
  5. 5Utiliza ropa c\u00f3moda: que sea holgada y ligera. Una camisa fina que cubra tus brazos aliviar\u00e1 la sensaci\u00f3n de calor en la piel.<\/li>
  6. 6Descansa: cada dos horas o ante el menor signo de cansancio, somnolencia o mareo.<\/li>
  7. 7Nunca dentro del coche: no esperes a otras personas dentro de un veh\u00edculo cuando las temperaturas son altas. Y por supuesto, no dejes a ni\u00f1os o mascotas dentro, aunque sea por espacios muy cortos de tiempo.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Adem\u00e1s la tecnolog\u00eda nos puede ayudar. Por ejemplo, existen aplicaciones como\u00a0EasyPark, que muestran a los conductores las calles en las que es m\u00e1s sencillo aparcar gracias su funcionalidad Find, as\u00ed previenes deambular por la ciudad buscando estacionamiento bajo el sol.<\/p>\n\n\n\n

    Las aver\u00edas m\u00e1s frecuentes<\/h3>\n\n\n\n

    Las altas temperaturas favorecen el deterioro de determinadas partes mec\u00e1nicas de nuestro veh\u00edculo. Por ello, es muy importante revisar el coche antes del viaje.<\/p>\n\n\n\n

    \"Temperaturas
    Temperaturas de un coche aparcado al sol FUNDACI\u00d3N MAPFRE<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

    Estas son algunas de las aver\u00edas m\u00e1s comunes en los veh\u00edculos cuando el calor aprieta.<\/p>\n\n\n\n

    Bater\u00eda sin carga. Podemos encontrarnos con que el coche no arranca cuando queramos salir de casa o a lo peor quedarnos tirados en pleno viaje. Compruebe la carga de la bater\u00eda antes de salir para evitar sorpresas.<\/p>\n\n\n\n

    Aire acondicionado. Abusar del aire acondicionado puede deteriorar los conductos, las fugas son lo m\u00e1s com\u00fan en este tipo de aver\u00edas. Por ello es recomendable revisarlas antes del verano. El termostato es otra pieza propensa a romperse.<\/p>\n\n\n\n

    Neum\u00e1ticos. En verano, el asfalto abrasa y el desgaste de las ruedas es mayor. Es conveniente\u00a0revisar c\u00f3mo de desgastados tenemos los neum\u00e1ticos\u00a0y tener en cuenta que durante el viaje se gastar\u00e1n m\u00e1s que en invierno.<\/p>\n\n\n\n

    Refrigeraci\u00f3n. Si falla la refrigeraci\u00f3n del motor puede arruinar el bloque de motor entero. Por ello, es fundamental controlar que este sistema est\u00e1 en las mejores condiciones. tenga en cuenta que con el calor, la temperatura del aceite suele ser algo m\u00e1s elevada. El electroventilador, encargado de refrigerar el motor si el coche est\u00e1 parado, es otra de las piezas que m\u00e1s se estropear en verano.<\/p>\n\n\n\n

    Alternador. Esta pieza recarga la bater\u00eda con el movimiento del coche , con el uso excesivo del aire acondicionado, el sistema de refrigeraci\u00f3n del motor y otras piezas el\u00e9ctricas, el alternador se trabaja m\u00e1s de lo habitual en verano. Compruebe que la pieza y su correa no est\u00e1n deteriorados, para evitar aver\u00edas provocadas por el sobre esfuerzo.<\/p>\n\n\n\n

    Fuente: ABC<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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