La edad es uno de los factores causantes de diversas enfermedades y cambios fisiol\u00f3gicos, entre estos la osteoporosis, lo que lleva a fracturas de huesos, entre las m\u00e1s comunes y mortales, est\u00e1 la fractura de cadera.<\/p>\n\n\n\n
Esto lo expuso el Mtro. Santiago Alfaro Barbosa, experto en temas de pr\u00f3tesis, fisioterapia y m\u00e9dico especialista en su conferencia \u201cPr\u00f3tesis de Cadera\u201d en las Jornadas del D\u00eda Mundial del Fisioterapeuta que se realizaron en la Universidad Aut\u00f3noma de Guadalajara (UAG)<\/p>\n\n\n\n
Uno de los sectores que m\u00e1s sufren de la fractura de cadera son las mujeres, seg\u00fan la Secretar\u00eda de Salud, hasta el 2021 en M\u00e9xico una de cada 12 mujeres y uno de cada 20 hombres mayores de 50 a\u00f1os sufrir\u00e1n una fractura de cadera en lo que les resta de vida.<\/p>\n\n\n\n
El costo puede ser la vida o la p\u00e9rdida de la calidad de \u00e9sta, con gastos que ascienden hasta m\u00e1s de 50 mil pesos, esto depende de los servicios de salud a los que se aspire, con una intervenci\u00f3n quir\u00fargica para reemplazar o poner una pr\u00f3tesis.<\/p>\n\n\n\n
Lo anterior, mencion\u00f3 el acad\u00e9mico, podr\u00eda evitarse con una serie de cuidados espec\u00edficos en dos sentidos: alimenticio y f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n
La osteoporosis sucede despu\u00e9s de los 50 a\u00f1os, cuando los cambios fisiol\u00f3gicos y el desgaste corporal afectan la densidad de los huesos en las personas.<\/p>\n\n\n\n
A su vez, lo que la puede acelerar es el sedentarismo, falta de ejercicio, el consumo de alcohol y tabaco en exceso y la carencia o ingesta insuficiente de calcio.<\/p>\n\n\n\n
Por lo que se recomienda evitar los malos h\u00e1bitos o reducirlos, tener una vida activa y una alimentaci\u00f3n equilibrada rica en calcio y vitamina D.<\/p>\n\n\n\n
Lo m\u00e1s recomendable es tambi\u00e9n asistir a un fisioterapeuta especialista en temas del envejecimiento que conocen ejercicios adecuados para cada cuerpo y edad.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Fuente: fusionradio<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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