{"id":110816,"date":"2022-10-09T19:16:05","date_gmt":"2022-10-10T00:16:05","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=110816"},"modified":"2022-10-09T19:16:10","modified_gmt":"2022-10-10T00:16:10","slug":"que-hace-que-la-vida-de-soltero-sea-atractiva-ventajas-de-ser-un-single","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/qtp\/que-hace-que-la-vida-de-soltero-sea-atractiva-ventajas-de-ser-un-single\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 hace que la vida de soltero sea atractiva: ventajas de ser un ‘single’"},"content":{"rendered":"\n

Cada vez son m\u00e1s las personas que prefieren estar solteras <\/strong>en lugar de tener pareja. Aspectos como tener todo el tiempo del mundo para uno mismo, as\u00ed como poder enfocarte en tus metas sin que nadie te distraiga son algunas de las ventajas que m\u00e1s se aprecian.<\/p>\n\n\n\n

En un art\u00edculo publicado este a\u00f1o en la revista ‘Ciencia Psicol\u00f3gica Evolutiva’, Menelao Apostolou y Cristoforos Christoforou se preguntaron por las ventajas de estar soltero y por qu\u00e9 esta forma de vida es tan atractiva.<\/p>\n\n\n\n

El \u00abm\u00e1s tiempo para m\u00ed\u00bb, \u00abenfocarme en mis metas\u00bb y \u00abnadie dicta mis acciones\u00bb fueron los beneficios <\/strong>m\u00e1s destacados por los participantes en el estudio. Por su parte, los hombres encontraron la \u00ablibertad para coquetear\u00bb m\u00e1s importante que las mujeres, mientras que estas consideraban de una mayor relevancia poderse enfocar en sus objetivos y no tener tensiones ni peleas.about:blankjavascript:falsePUBLICIDAD <\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, este hecho de poder enfocarse en los propios objetivos es tambi\u00e9n m\u00e1s valorado por los j\u00f3venes que por los m\u00e1s mayores.<\/p>\n\n\n\n

\u00abSe te va a pasar el arroz\u00bb<\/h3>\n\n\n\n

Expresiones como \u00ab\u00a0se te va a pasar el arroz\u00bb, \u00abte vas a quedar para vestir santos\u00bb o \u00abacabar\u00e1s sola y rodeada de gatos\u00bb son tan chocantes como bochornosas. A las mujeres (sobre todo a ellas, aunque tambi\u00e9n les sucede a ellos) que no viven en pareja, no se casan o se han separado y no tienen una relaci\u00f3n nueva se les sigue juzgando como si no estuvieran haciendo lo correcto, como si fuese un fracaso o como si esa soledad no hubiese sido realmente elegida de forma voluntaria. Sin embargo, tal como explica la psic\u00f3loga Silvia Congost, saber estar solo es indispensable y adem\u00e1s es un signo de\u00a0madurez<\/strong>,\u00a0autonom\u00eda\u00a0<\/strong>y\u00a0riqueza personal<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Enfrentarse a los domingos por la tarde, al silencio de las noches sin llamadas, a las cenas en grupo en las que eres la \u00fanica persona sin pareja, a los d\u00edas de cine en solitario y a los \u00ablo siento, ya he quedado\u00bb de algunos amigos puede verse de otra manera si, tal como propone Congost, vivimos con m\u00e1s consciencia y presencia.<\/p>\n\n\n\n

\u00abAprovecha para conocerte <\/strong>y permitirte sentir y ser t\u00fa mismo, ve a por lo que de verdad deseas y experimenta la vida de forma m\u00e1s intensa\u00bb, aconseja. La psic\u00f3loga, que es experta en autoestima, dependencia emocional y conflictos de pareja, destaca que cuando uno est\u00e1 solo, sus decisiones dependen solo de \u00e9l, y eso da una libertad a\u00f1adida que puede aportar mucho valor. \u00abAl estar en pareja renunciamos a muchas cosas por adaptarnos al otro. De hecho, en la vida estamos eligiendo y renunciando constantemente\u00bb, a\u00f1ade.<\/p>\n\n\n\n

Anuptafobia<\/h3>\n\n\n\n

A pesar de todas estas ventajas, hay personas que tienen miedo a la soledad. Y cuando hablamos de estar solos nos referimos al sentido literal de la palabra: tener miedo a no estar en constante compa\u00f1\u00eda, guardan una baja autoestima <\/strong>y una fuerte inseguridad<\/strong>. Esto lleva a muchos, irremediablemente, a buscar pareja cuando la anterior relaci\u00f3n no les ha funcionado, porque la compa\u00f1\u00eda de las amistades y familia se les queda corta.<\/p>\n\n\n\n

Los que padecen\u00a0anuptafobia, como se conoce a este miedo irracional, asocian la soledad a emociones muy negativas como la tristeza, el rechazo, el abandono o la melancol\u00eda, y sienten un gran vac\u00edo emocional que no pueden afrontar y, en consecuencia, no saben ni quieren estar solas.<\/p>\n\n\n\n

\u00abTener al lado a una persona es muy bonito, pero esta gente se va a un punto extremo, es decir, se convierte en una fobia y son capaces de aferrarse a cualquier tipo de relaci\u00f3n con tal de no estar solteros\u00bb, alerta la psic\u00f3loga Lara Ferreiro. \u00abYo siempre digo que tener pareja es una de las experiencias m\u00e1s bonitas que tenemos los seres humanos pero, al final, engancharte a relaciones amorosas por miedo a estar solteros puede ser muy t\u00f3xico para uno mismo\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Para perder el miedo a estar soltero<\/strong>, primero es necesario descubrir las razones de ese temor, ya que son la base desde la que empezar a trabajar. Lo habitual es que el origen est\u00e9 en la baja autoestima, la inseguridad, el miedo a la soledad, las creencias limitantes, los condicionamientos sociales y la dependencia emocional, pero podr\u00eda haber otras menos evidentes.<\/p>\n\n\n\n

Una vez que se hacen conscientes esas razones, hay que dar herramientas a la persona para que alcance la fortaleza emocional necesaria para confrontar ese miedo y superarlo.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: ABC<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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