{"id":111768,"date":"2022-11-06T09:27:40","date_gmt":"2022-11-06T14:27:40","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=111768"},"modified":"2022-11-06T09:27:43","modified_gmt":"2022-11-06T14:27:43","slug":"que-jugos-ayudan-a-prevenir-un-resfriado-o-gripe","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/entretenimiento\/salud\/que-jugos-ayudan-a-prevenir-un-resfriado-o-gripe\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 jugos ayudan a prevenir un resfriado o gripe?"},"content":{"rendered":"\n<p>Muchas de las frutas que son ricas en vitamina C son las que m\u00e1s se deben consumir, coment\u00f3 el nutri\u00f3logo, Roberto Mu\u00f1oz Joach\u00edn, jefe de nutrici\u00f3n del Hospital de Alta Especialidad de Veracruz.<\/p>\n\n\n\n<p>En entrevista para XEU Noticias, dio a conocer alguno de los jugos que las personas pueden tomar para prevenir un resfriado o una gripe.<\/p>\n\n\n\n<p>Recomienda hacer el jugo de naranja con fresas, en las cuales, los ingredientes son los siguientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Una taza de jugo de naranja<\/li><li>2 limones&nbsp;<\/li><li>2 fresas bien lavadas<\/li><li>2 guayabas&nbsp;<\/li><li>1 cucharada de miel&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Agreg\u00f3 que la miel, aparte de que contiene vitamina C.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abEsto es lo que vamos a preparar en una licuadora, vamos a colocar el jugo de naranja junto con las otras frutas y el jugo de los dos limones. Vamos a licuarlo aproximadamente dos minutos para que todos los ingredientes se puedan mezclar perfectamente y servirlo en un vaso\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente, aconseja tomarse el vaso de inmediato.<\/p>\n\n\n\n<p>Fuente: XEU<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muchas de las frutas que son ricas en vitamina C son las que m\u00e1s se deben consumir, coment\u00f3 el nutri\u00f3logo, Roberto Mu\u00f1oz Joach\u00edn, jefe de nutrici\u00f3n del Hospital de Alta Especialidad de Veracruz. En entrevista para XEU Noticias, dio a conocer alguno de los jugos que las personas pueden tomar para prevenir un resfriado o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":111769,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[56],"tags":[],"class_list":["post-111768","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111768","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=111768"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111768\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":111770,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111768\/revisions\/111770"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/111769"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=111768"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=111768"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=111768"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}