{"id":114131,"date":"2023-01-16T09:36:40","date_gmt":"2023-01-16T14:36:40","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=114131"},"modified":"2023-01-16T09:36:42","modified_gmt":"2023-01-16T14:36:42","slug":"muchos-casos-que-tratamos-los-psicologos-tiene-detras-un-duelo-no-resuelto-en-la-adolescencia","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/opinion\/muchos-casos-que-tratamos-los-psicologos-tiene-detras-un-duelo-no-resuelto-en-la-adolescencia\/","title":{"rendered":"Muchos casos que tratamos los psic\u00f3logos tiene detr\u00e1s un duelo no resuelto en la adolescencia"},"content":{"rendered":"\n

En una fecha tan se\u00f1alada como el ‘D\u00eda de todos los Santos’ es habitual recordar a los seres que ya no est\u00e1n, pero tambi\u00e9n es un buen momento para reflexionar sobre el sentimiento que provoca en cada uno de nosotros el\u00a0hecho de la muerte<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Por lo general, a los ni\u00f1os se les sobreprotege ante este suceso, se les oculta<\/strong> o se les lanzan respuestas evasivas cuando se interesan por el tema. Perciben r\u00e1pidamente de sus progenitores que hay cosas que es mejor no preguntar,<\/strong> tal y como suele ocurrir con la sexualidad.<\/strong>about:blank<\/p>\n\n\n\n

La cuesti\u00f3n es c\u00f3mo asumen y les afecta este asunto a\u00f1os despu\u00e9s, en la adolescencia. Son pocos los padres que caen en la cuenta de la gran importancia de estar m\u00e1s cerca que nunca de ellos cuando tienen que afrontar una p\u00e9rdida. Seg\u00fan la\u00a0psic\u00f3loga y coach Laura Garc\u00eda, a estas edades \u00abaunque entienden el concepto de la muerte de la misma manera que un adulto, sus emociones y su actitud son diferentes precisamente por el\u00a0momento vital<\/strong>\u00a0que est\u00e1n atravesando\u00ab.<\/p>\n\n\n\n

Asegura que viven una etapa de crisis existencial, de muchos cambios f\u00edsicos, emocionales, hormonales… y una de las \u00abmaneras de aliviar<\/strong> sus emociones es hablar de ellas, expresarlas, y es exactamente lo que no hacen\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

En casa porque por edad se produce un alejamiento comunicativ<\/a>o hacia la familia. Adem\u00e1s,deciden no llorar delante de sus padres para no hacerles sentir m\u00e1s tristes en su pena. Por su parte, los padres tienden a infantilizarles<\/strong> porque, aunque tengan 15 a\u00f1os no se les pregunta si van a ir al tanatorio o al cementerio y se les lleva a casa de un vecino, en la misa nunca leen una carta al difunto, sino que lo hace el hermano mayor… No se les puede aislar<\/strong> de un asunto tan importante, seg\u00fan aseguran los expertos.<\/p>\n\n\n\n

A ello se a\u00f1ade, matiza Jos\u00e9 Gonz\u00e1lez, psic\u00f3logo especialista en procesos de duelo,<\/a> que, por lo general, a los j\u00f3venes les toca la muerte de lejos; es decir, no es muy habitual que muera alguien de su entorno, \u00abpero cuando, por ejemplo, muere su abuelo, se sienten muy solos, sin apoyo al recurrir a su grupo de amigos porque est\u00e1n muy lejos de este tipo de sentimientos puesto que no lo han vivido<\/strong>. Se encuentran presos de su dolor porque no lo verbalizan y nadie les explica c\u00f3mo aliviar lo que sienten. Los adultos, sin embargo, como s\u00ed sabemos lo que es nos apoyamos en amigos, compa\u00f1eros de trabajo, vecinos…<\/strong> y nos comprendemos por haber vivido la muerte de un padre, un t\u00edo… Hablarlo nos genera gran desahogo. Pero ellos no lo tienen ni en casa, cuando no hay una verdadera comunicaci\u00f3n entre padres e hijos, ni en sus relaciones sociales, lo que aumentar\u00e1 su tristeza y dolor, y les lleva a generar un duelo cr\u00f3nico que arrastrar\u00e1 en su edad adulta. La mayor\u00eda de las depresiones, cuadros de ansiedad, adicciones, suicidios o brotes sic\u00f3ticos que tratamos los psic\u00f3logos tienen detr\u00e1s un duelo no resuelto<\/strong> en la infancia o adolescencia\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

El uso de internet y las redes sociales por parte de los adolescentes es, de alguna manera, un punto de apoyo \u00abpuesto que se habla cada vez m\u00e1s abiertamente de la muerte, de las p\u00e9rdidas y de los duelos \u2013apunta Laura Garc\u00eda\u2013. Les ayuda a validar y normalizar esas emociones que seguro ellos tambi\u00e9n perciben. Sin embargo \u2013matiza\u2013 en ning\u00fan caso, la informaci\u00f3n, validaci\u00f3n o acompa\u00f1amiento que se logra en las redes puede sustituir al que podemos y debemos darles los padres\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Para Laura Garc\u00eda es importante que los progenitores est\u00e9n atentos, no obstante, a se\u00f1ales que indican<\/strong> que posiblemente un hijo est\u00e1 sufriendo en silencio por este asunto: irritabilidad excesiva, indiferencia ante la muerte de un ser querido, exceso de culpa, apat\u00eda ante actividades con las que disfrutaba, alteraciones del sue\u00f1o, obsesi\u00f3n sobre la muerte, consumo de sustancias, conductas de riesgo…<\/p>\n\n\n\n

Explica, Jos\u00e9 Gonz\u00e1lez que puede que sufran, adem\u00e1s, un duelo secundario que afecte a otras facetas de su vida. \u00abLa muerte de un ser querido que no es capaz de superar puede influirle hasta en tener pareja<\/strong> porque no querr\u00e1 arriesgarse a quererla porque sabe la dureza que supone perder a una persona\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

El problema a\u00f1adido en estos d\u00edas, seg\u00fan este experto, es que la fiesta de Halloween<\/strong> \u00abmuestra una idea equivocada a los adolescentes\u00bb. En su opini\u00f3n, irse de fiesta es una forma de err\u00f3nea de afrontar la muerte, es darle la espalda, evitarla, no aprender a sentir el dolor. \u00abSe montan eventos evasivos, de diversi\u00f3n, como mecanismo de defensa para no mirar a la muerte cara\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

\u2014No esperar a que \u00e9l saque el tema<\/strong> o tenga problemas. Si en casa se habla de la muerte de forma natural es mas f\u00e1cil, pero si no es as\u00ed, este es el momento.<\/p>\n\n\n\n

\u2014Hacerles ver que es normal<\/strong> que se sientan tristes o enfadados. Decirles c\u00f3mo nos sentimos ayudar\u00e1 a normalizar sus sentimientos y expresarlos.<\/p>\n\n\n\n

\u2014Dejar que verbalicen<\/strong> lo que sienten, aunque sea duro. Escucharles sin recriminar nada.<\/p>\n\n\n\n

\u2014Ser pacientes, cercanos<\/strong>\u00a0y sobre todo, respetar sus tiempos. Si en un momento dado no pueden hablar, hacerles ver que vamos a estar ah\u00ed y, si lo desean, animarles a que hablen con otras personas de su confianza.<\/p>\n\n\n\n

\u2014No decirles ‘no est\u00e9s triste’,<\/strong>\u00a0‘ahora te toca ser valiente’. En un proceso de duelo es necesario pasar por la tristeza y, desde luego, no tiene nada que ver con ser o no valiente.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: ABC<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En una fecha tan se\u00f1alada como el ‘D\u00eda de todos los Santos’ es habitual recordar a los seres que ya no est\u00e1n, pero tambi\u00e9n es un buen momento para reflexionar sobre el sentimiento que provoca en cada uno de nosotros el\u00a0hecho de la muerte. Por lo general, a los ni\u00f1os se les sobreprotege ante este […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":114132,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[62],"tags":[],"class_list":["post-114131","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opinion"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=114131"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114131\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":114133,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114131\/revisions\/114133"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/114132"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=114131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=114131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=114131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}