{"id":115121,"date":"2023-02-13T10:11:09","date_gmt":"2023-02-13T15:11:09","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=115121"},"modified":"2023-02-13T10:11:13","modified_gmt":"2023-02-13T15:11:13","slug":"cuales-son-las-mejores-rutinas-para-mantener-en-buen-estado-al-corazon","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/entretenimiento\/deportes\/cuales-son-las-mejores-rutinas-para-mantener-en-buen-estado-al-corazon\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1les son las mejores rutinas para mantener en buen estado al coraz\u00f3n?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La enfermedad&nbsp;<strong>cardiovascular<\/strong>, tal como lo indican en su significado en&nbsp;<em>Medline Plus<\/em>, es un termino que se da al amplio grupo de afecciones relacionadas con el coraz\u00f3n y los vasos sangu\u00edneos. A menudo, este tipo de problemas se deben a la aterosclerosis, misma que se deriva cuando la grasa y el colesterol se acumulan en las paredes del vaso sangu\u00edneo, siendo esto lo que com\u00fanmente se conoce como placa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hoy en d\u00eda se ha destacado que existen algunos tratamientos o medicamentos que podr\u00edan ayudar a las personas a evitar este tipo de enfermedades; sin embargo, los expertos han destacado que m\u00e1s del 80% de las enfermedades cardiovasculares podr\u00edan evitarse cambiando diversos h\u00e1bitos y practicar\u00a0<strong>ejercicio<\/strong>\u00a0constantemente, lo cual para muchos podr\u00eda no ser importante, pero podr\u00e1 beneficiar de gran manera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fuente: heraldodeportes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La enfermedad&nbsp;cardiovascular, tal como lo indican en su significado en&nbsp;Medline Plus, es un termino que se da al amplio grupo de afecciones relacionadas con el coraz\u00f3n y los vasos sangu\u00edneos. A menudo, este tipo de problemas se deben a la aterosclerosis, misma que se deriva cuando la grasa y el colesterol se acumulan en las [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":115122,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-115121","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=115121"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115121\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":115123,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115121\/revisions\/115123"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/115122"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=115121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=115121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=115121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}