{"id":116064,"date":"2023-03-14T13:24:25","date_gmt":"2023-03-14T18:24:25","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=116064"},"modified":"2023-03-14T13:24:29","modified_gmt":"2023-03-14T18:24:29","slug":"seis-curiosidades-sobre-el-orgasmo-femenino-que-quiza-no-sepas-2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/destacadas\/seis-curiosidades-sobre-el-orgasmo-femenino-que-quiza-no-sepas-2\/","title":{"rendered":"Seis curiosidades sobre el orgasmo femenino que quiz\u00e1 no sepas"},"content":{"rendered":"\n

El orgasmo <\/strong>es, seg\u00fan define la RAE, la \u00abculminaci\u00f3n del placer sexual\u00bb aunque lo cierto es que proviene de t\u00e9rmino griego ‘orgasm\u00f3s’ cuyo significado es cercano al concepto ‘excitaci\u00f3n’. Una descripci\u00f3n fisiol\u00f3gica har\u00eda referencia a la descarga repentina de la tensi\u00f3n sexual acumulada durante el ciclo de la respuesta sexual en forma de contracciones musculares r\u00edtmicas en la regi\u00f3n p\u00e9lvica que resultan placenteras<\/strong>, si bien las diferentes disciplinas definen este concepto teniendo en cuenta tanto los cambios fisiol\u00f3gicos del cuerpo como los emocionales y cognitivos.<\/p>\n\n\n\n

Las bases del estudio del orgasmo fueron asentadas tanto por Alfred Kinsey<\/strong>, con sus investigaciones a mediados del siglo XX sobre el comportamiento sexual en el hombre y en la mujer, como por William H.<\/strong>about:blank<\/p>\n\n\n\n

Masters y Virginia Johnson<\/strong> (conocidos como Masters & Johnson), que en 1966 hicieron con su trabajo \u00abHuman Sexual Response\u00bb, un estudio observacional en tiempo real de los efectos fisiol\u00f3gicos de los actos sexuales. Esto llev\u00f3 a establecer la sexolog\u00eda <\/strong>como una disciplina cient\u00edfica y a d\u00eda de hoy siguen siendo un referente en las teor\u00edas sobre el orgasmo.<\/p>\n\n\n\n

El\u00a0estudio cient\u00edfico del orgasmo<\/strong>\u00a0es, por tanto, relativamente reciente, pues apenas se investiga desde algo m\u00e1s de medio siglo. Y si adem\u00e1s se intenta focalizar en el orgasmo femenino es probable que las investigaciones est\u00e9n ahora mismo en pa\u00f1ales. Tanto es as\u00ed que en los \u00faltimos a\u00f1os se ha acu\u00f1ado el t\u00e9rmino\u00a0‘brecha org\u00e1smica<\/strong>‘ para referirse a la diferencia de forma sistem\u00e1tica entre el n\u00famero de orgasmos de las mujeres y los hombres en las parejas heterosexuales. \u00abEn los encuentros sexuales, las mujeres tienen muchas menos\u00a0probabilidades\u00a0<\/strong>de obtener un orgasmo debido a un gran desconocimiento sobre el cuerpo, la forma de obtener placer de \u00e9l, y la reproducci\u00f3n de patrones en las relaciones heterosexuales que muy poco tienen que ver con el placer femenino\u00bb, afirma la sex\u00f3loga Laura C\u00e1mara (Ginesex), colaboradora de Control.<\/p>\n\n\n\n

Por otra parte, tal como recuerda Cecilia Bizzotto, portavoz de JOYclub en Espa\u00f1a, el orgasmo femenino fue algo que se intent\u00f3 ocultar y evitar durante siglos. \u00abEl placer y el deseo sexual de la mujer ha sido un tema hist\u00f3ricamente tab\u00fa, una represi\u00f3n que gracias a las luchas de las feministas y del sexo positivo nos estamos liberando\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

El orgasmo femenino <\/strong>suele tener una duraci\u00f3n de entre seis y 10 segundos y se sabe tambi\u00e9n que, conforme la mujer alcanza una mayor madurez es m\u00e1s sencillo llegar a \u00e9l. Sin embargo alrededor del cl\u00edmax <\/strong>de la mujer circulan todo tipo de historias y curiosidades. Repasemos las seis m\u00e1s llamativas:<\/p>\n\n\n\n

1. Fue el origen del psicoan\u00e1lisis<\/h3>\n\n\n\n

asta la mitad del siglo XIX exist\u00eda una enfermedad conocida como la histeria femenina<\/strong>, cuyos s\u00edntomas pasaban por sufrir desvanecimientos, insomnio, espasmos musculares, irritabilidad o p\u00e9rdida de apetito entre otros. Las pacientes diagnosticadas con esta \u2018enfermedad\u2019 ten\u00edan que acudir al doctor para que les realizase un masaje p\u00e9lvico que no era otra cosa que una masturbaci\u00f3n hasta que \u00e9sta llegase al orgasmo. En ese contexto hist\u00f3rico, esto se llamaba ‘paroxismo hist\u00e9rico’ ya que lo que verdaderamente se estaba considerando una enfermedad no era otra cosa que la represi\u00f3n del deseo sexual en las mujeres<\/strong>. Fue a partir de esta \u2018enfermedad\u2019 con la que Sigmund Freud lleg\u00f3 a afirmar que este paroxismo hist\u00e9rico estaba provocado por la represi\u00f3n del deseo sexual en el inconsciente, lo cual fue la antesala para el desarrollo posterior del psicoan\u00e1lisis.<\/p>\n\n\n\n

2. No solo se llega con masturbaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n

La estimulaci\u00f3n genital es una forma m\u00e1s de alcanzar el orgasmo en un encuentro sexual, bien individualmente o con m\u00e1s personas. Es m\u00e1s, se ha comprobado que muchas mujeres llegan al orgasmo \u00fanicamente mediante la estimulaci\u00f3n de los pezones, debido a que tienen numerosas terminaciones nerviosas. A veces, el orgasmo puede llegar por el jugueteo t\u00e1ctil u oral, pasando sutilmente la lengua por los pezones mientras, adem\u00e1s, se acarician otras partes del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

3. La penetraci\u00f3n no es tan importante<\/h3>\n\n\n\n

Se estima que entre el 20 y el 30% de las mujeres alcanzan el orgasmo solo con\u00a0penetraci\u00f3n vaginal\u00a0(encuesta de IFOP, 2019). Lo que significa que entre el 70 y el 80% de las mujeres necesitan estimulaci\u00f3n externa en el\u00a0cl\u00edtoris\u00a0<\/strong>para sentir estas sensaciones. Al final, la sexualidad no es como la sociedad \u2013y las pel\u00edculas pornogr\u00e1ficas\u2013, nos hacen creer.<\/p>\n\n\n\n

Hay una gran falta de conocimiento cuando se habla del placer femenino. \u00abMucha gente tiende a pensar que la penetraci\u00f3n es la mejor forma de disfrutar. Aunque esto puede ser cierto para los hombres, \u00a1no necesariamente lo es para ellas!\u00bb, aclara Laur\u00e8ne Dorl\u00e9ac, CEO de Climax.<\/p>\n\n\n\n

4. El estr\u00e9s anula la capacidad org\u00e1smica<\/h3>\n\n\n\n

\u00abEl estr\u00e9s limita significativamente la secreci\u00f3n de hormonas sexuales. La hormona esteroide pregnenolona, en vez de convertirse en hormonas sexuales, se convertir\u00e1 en cortisol<\/strong>, la hormona del estr\u00e9s\u00bb, desarrolla Dorl\u00e9ac. Esto significa que para disfrutar es importante dejar a un lado las prisas y los agobios, dedicarse tiempo a uno mismo y desconectar.<\/p>\n\n\n\n

El cerebro es el principal \u00f3rgano sexual, as\u00ed que para conseguir placer se requiere liberar fantas\u00edas y dejarse llevar por la excitaci\u00f3n<\/strong>. \u00abComienza disfrutando del placer de sentir. Con\u00f3cete, experimenta\u2026 La masturbaci\u00f3n te ayudar\u00e1 a liberar endorfinas y a sentirte mejor\u00bb, finaliza la experta.<\/p>\n\n\n\n

5. Se pueden experimentar en sue\u00f1os<\/h3>\n\n\n\n

No solo los hombres se lo pasan bien cuando est\u00e1n en su fase REM. Tambi\u00e9n hay mujeres que han podido disfrutar de\u00a0orgasmos mientras se encuentran durmiendo\u00a0pl\u00e1cidamente, y lo mejor es que se produce sin ning\u00fan tipo de intenci\u00f3n. La funci\u00f3n sexual del cerebro femenino sigue activa durante el sue\u00f1o, por lo que si por ejemplo tenemos un sue\u00f1o er\u00f3tico mientras estamos descansando, esto provocar\u00e1 un mayor flujo de sangre y una sensaci\u00f3n mayor de relajaci\u00f3n, por lo que no es de extra\u00f1ar que la mujer pueda llegar al orgasmo cuando ni siquiera est\u00e1 despierta.<\/p>\n\n\n\n

6. Algunos alimentos lo favorecen<\/h3>\n\n\n\n

No hablamos de\u00a0afrodis\u00edacos, sino de alimentos que inspiran y pueden propiciar un ambiente er\u00f3tico. De hecho algunos alimentos favorecen positivamente que lleguemos al orgasmo. Entre ellos cabr\u00eda citar la\u00a0sand\u00eda<\/strong>, una fruta con alto contenido en citrulina que ayuda a que aumente el flujo sangu\u00edneo hacia los genitales femeninos, por lo que viene bien para llegar al orgasmo m\u00e1s r\u00e1pidamente. El\u00a0pepino<\/strong>, por su parte, tiene un olor que despierta la excitaci\u00f3n femenina, mientras que, aunque parezca mentira, el\u00a0ajo\u00a0<\/strong>lo que hace es aumentar la libido gracias a un componente llamado alicina, que cuando entra en combinaci\u00f3n con la vitamina B1 hace que aumente el apetito sexual.<\/p>\n\n\n\n

Posturas para tener orgasmos durante la regla<\/h3>\n\n\n\n

Aunque tener relaciones sexuales durante la regla siga siendo un tema tab\u00fa, el deseo sexual<\/strong> de las mujeres aumenta en esta fase del ciclo -un 82% de las mujeres afirma tener relaciones sexuales durante la regla seg\u00fan una encuesta mundial elaborada por Intimina-. Aunque es cierto que los orgasmos pueden ayudar a aliviar los dolores de la menstruaci\u00f3n, lo cierto es que para algunas mujeres puede resultar inc\u00f3modo. Sin embargo estas tres posturas son las que, seg\u00fan los expertos de Intimina, pueden resultar placenteras sin correr el riesgo de da\u00f1ar el cuello del \u00fatero.<\/p>\n\n\n\n

El misionero<\/strong>. Se trata de la cl\u00e1sica postura de uno arriba y otro abajo. Al colocarse en posici\u00f3n horizontal, ayuda a que salga menos sangre y, al estar tumbada, no tiene que moverse demasiado ni hacer grandes esfuerzos, por lo que tambi\u00e9n contribuye a que se escape menos flujo menstrual. Adem\u00e1s, no es especialmente profunda, a no ser que se coloquen unos cojines debajo para subir la pelvis y entrelazar sus piernas en las caderas de la pareja<\/p>\n\n\n\n

La cucharita<\/strong>. Esta postura implica estar tumbada de lado, con las piernas extendidas o ligeramente flexionadas y la pareja se coloca por detr\u00e1s acopl\u00e1ndose a ella. De esta manera, al estar en posici\u00f3n horizontal, contribuye a que no se escape una gran cantidad de sangre. Esta postura tambi\u00e9n es poco profunda, c\u00f3moda, e ideal si se realiza con movimientos peque\u00f1os en los que solo se introduce el glande, estimulando este y la entrada de la vagina.<\/p>\n\n\n\n

La vaquera<\/strong>. Todas las posturas que nos permitan controlar el ritmo y la intensidad ser\u00e1n nuestras grandes aliadas y esta es una de ellas. Para esta postura basta con tumbarse boca arriba con las piernas estiradas y que la pareja se siente encima de su pelvis, de rodillas o cuclillas con el tronco bien estirado. Eso s\u00ed, esta posici\u00f3n en la que se est\u00e1 encima, se enfrenta a la ley de la gravedad que har\u00e1 que la salida del flujo menstrual sea m\u00e1s abundante.<\/p>\n\n\n\n

Por \u00faltimo cabe destacar que tambi\u00e9n en el sexo la\u00a0experiencia\u00a0<\/strong>es un grado pues, seg\u00fan revela el estudio de Gleeden ‘Evoluci\u00f3n de la sexualidad de la mujer espa\u00f1ola’, a medida que adquieren m\u00e1s experiencia sexual son capaces de conseguir m\u00e1s y mejores orgasmos a pesar de que sean conscientes de que las\u00a0responsabilidad de llegar al orgasmo\u00a0es de los dos miembros de la pareja y no solo de uno. As\u00ed,\u00a0las\u00a0mujeres de 51-60 a\u00f1o<\/strong>s son las que tienen m\u00e1s orgasmos\u00a0y las de 31-40 las que menos. \u00abLa experiencia, el autoconocimiento, la b\u00fasqueda de intereses y motivaciones sexuales conducen a la mujer a un empoderamiento sexual y ello a encontrar caminos que potencien el placer y el orgasmo\u00bb, afirma la psic\u00f3loga Laia Cadens, asesora del estudio.<\/p>\n\n\n\n

Otro de los aspectos que revela esta encuesta es que los est\u00edmulos y los juegos previos son importantes para alcanzar al orgasmo. Tambi\u00e9n apunta que los\u00a0juguetes sexuales<\/strong>\u00a0van adentr\u00e1ndose en las pr\u00e1cticas de las mujeres, si bien Cadens apunta que a\u00fan no est\u00e1n naturalizados del todo pues, seg\u00fan asegura, el uso habitual de\u00a0succionadores de cl\u00edtoris\u00a0puede alterar la consecuci\u00f3n del orgasmo en pareja. \u00abLa intensidad con el que estos aparatos estimulan el cl\u00edtoris, provoca en la mujer una activaci\u00f3n del mecanismo de recompensa m\u00e1s inmediato que el que puede obtener en sus relaciones sexuales. Si de ah\u00ed se establece una conducta continuada y recurrente del uso del juguete, cada vez se ir\u00e1 condicionando m\u00e1s\u00bb, revela.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El orgasmo es, seg\u00fan define la RAE, la \u00abculminaci\u00f3n del placer sexual\u00bb aunque lo cierto es que proviene de t\u00e9rmino griego ‘orgasm\u00f3s’ cuyo significado es cercano al concepto ‘excitaci\u00f3n’. Una descripci\u00f3n fisiol\u00f3gica har\u00eda referencia a la descarga repentina de la tensi\u00f3n sexual acumulada durante el ciclo de la respuesta sexual en forma de contracciones musculares r\u00edtmicas en […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":116065,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[],"class_list":["post-116064","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destacadas"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116064","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=116064"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116064\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":116066,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116064\/revisions\/116066"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/116065"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=116064"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=116064"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=116064"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}