afrontar la enfermedad<\/a>. No obstante, deben ser conscientes de que existen algunos factores de riesgo que pueden desencadenar que la depresi\u00f3n reaparezca en un futuro. Para evitarlo e intervenir a tiempo, tendr\u00e1n que poner atenci\u00f3n a posibles signos alarmantes que indiquen una reca\u00edda y buscar tratamiento antes de empeorar.<\/p>\n\n\n\n\u00abEn la actualidad, gracias a los diversos avances cient\u00edficos, el tratamiento en la depresi\u00f3n es muy eficaz. Ofrecerle un espacio seguro al joven donde pueda expresar sus dificultades y emociones sin sentirse juzgado, y contar con ayuda de psicoterapeutas y farmacolog\u00eda, en caso de ser necesarios, permitir\u00e1n que el menor pueda superar la depresi\u00f3n y en un futuro esa experiencia la reelabore, dot\u00e1ndole de una gran madurez y expectativas realistas\u00bb, explica Beatriz Urra, subdirectora cl\u00ednica del Hospital de D\u00eda Retiro Recurra-Ginso.<\/p>\n\n\n\n
En ocasiones, es complicado detectar la enfermedad en los m\u00e1s j\u00f3venes. Por ello, es importante que los padres sean conocedores de ciertas se\u00f1ales que indican que su hijo puede estar sufriendo depresi\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n
Estado an\u00edmico bajo o tristeza<\/h4>\n\n\n\n
Si el joven est\u00e1 deca\u00eddo o triste durante un periodo de tiempo alargado, es conveniente comunicarse con \u00e9l y escucharle sin emitir juicios ni consejos, d\u00e1ndole un espacio de escucha y mostr\u00e1ndole apoyo para que pueda explicar sus sentimientos.<\/p>\n\n\n\n
Irritabilidad u hostilidad extrema<\/h4>\n\n\n\n
Cuando el menor presenta comportamientos agresivos u hostiles, se deben establecer l\u00edmites claros y firmes, y rechazar la conducta destructiva de una manera amable, validando sus emociones y estimulando al ni\u00f1o a expresar su ira apropiadamente, siendo ejemplo y no reaccionando de la misma manera.<\/p>\n\n\n\n
Autoestima baja y cr\u00edtica hacia s\u00ed mismo<\/h4>\n\n\n\n
Comentarios cr\u00edticos o despectivos del ni\u00f1o o ni\u00f1a hacia s\u00ed mismo de forma continua pueden estar relacionados con el inicio de una depresi\u00f3n. En estos casos, se recomienda que los padres elogien frecuentemente a sus hijos, acentuando lo positivo de una manera comprensiva y se\u00f1alando los pensamientos negativos para que sean conscientes de ellos.<\/p>\n\n\n\n
Frustraci\u00f3n ante sus errores<\/h4>\n\n\n\n
Si el menor se culpabiliza de sus errores o se frustra con facilidad, los padres pueden ense\u00f1arle a distinguir entre los sucesos que puede controlar y los que no, facilitando que comience a aprender de los fallos y encontrar soluciones.<\/p>\n\n\n\n
Poco inter\u00e9s en actividades que antes le gustaban o con las que disfrutaba<\/h4>\n\n\n\n
Cuando el ni\u00f1o deje de mostrar inter\u00e9s por actividades que le sol\u00edan gustar es aconsejable hablar con \u00e9l para conocer la causa del cambio y preparar actividades interesantes o acontecimientos especiales para devolverle esa ilusi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Falta de energ\u00eda<\/h4>\n\n\n\n
Es frecuente que los menores que sufren depresi\u00f3n se sientan cansados o su nivel de energ\u00eda disminuya. Es esencial acudir al m\u00e9dico para realizar anal\u00edticas y un examen m\u00e9dico, con el fin de encontrar la etiolog\u00eda Para favorecer el estado an\u00edmico del joven, los padres pueden establecer un horario constante para dormir e incentivar actividades relajantes como leer o escuchar m\u00fasica y estar pendientes de que la alimentaci\u00f3n del menor sea saludable<\/p>\n\n\n\n
Otros signos que evidencian una posible depresi\u00f3n en el joven son: pensamientos o expresiones sobre la muerte; ausencias en el colegio o disminuci\u00f3n en el rendimiento escolar; cambios repentinos de humor; o retraimiento, aislamiento y ganas de estar solo.
Para\u00a0identificar estas se\u00f1ales y prevenir la enfermedad, es necesaria la escucha y el apoyo del entorno m\u00e1s cercano a los menores y la ayuda de profesionales. \u00abUna adecuada intervenci\u00f3n por parte de especialistas y el apoyo y acompa\u00f1amiento de los familiares durante el proceso reducen significativamente los agravantes de la depresi\u00f3n en ni\u00f1os y adolescentes. Ante estos casos, los Hospitales de D\u00eda permiten realizar un tratamiento individualizado para el joven y su familia, combinando actividades, rutinas diarias y terapias individuales y grupales, que le ayudar\u00e1n a identificar y gestionar sus pensamientos y emociones\u00bb, a\u00f1ade Beatriz Urra.<\/p>\n\n\n\n
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Fuente: ABC<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La depresi\u00f3n es el segundo trastorno mental m\u00e1s frecuente entre ni\u00f1os y adolescentes, por detr\u00e1s de los trastornos de conducta. Aproximadamente un 15 % de la poblaci\u00f3n infanto-juvenil muestra s\u00edntomas de depresi\u00f3n durante la infancia, seg\u00fan se\u00f1ala Unicef, apareciendo con m\u00e1s frecuencia en ni\u00f1as que en ni\u00f1os. A pesar de que esta problem\u00e1tica est\u00e1 cada […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":116938,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[56],"tags":[],"class_list":["post-116937","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116937","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=116937"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116937\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":116939,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116937\/revisions\/116939"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/116938"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=116937"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=116937"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=116937"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}