{"id":116952,"date":"2023-04-12T16:49:14","date_gmt":"2023-04-12T21:49:14","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=116952"},"modified":"2023-04-12T16:49:18","modified_gmt":"2023-04-12T21:49:18","slug":"test-para-descubrir-como-percibes-el-mundo-eres-visual-auditivo-o-kinestesico","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/destacadas\/test-para-descubrir-como-percibes-el-mundo-eres-visual-auditivo-o-kinestesico\/","title":{"rendered":"Test para descubrir c\u00f3mo percibes el mundo: \u00bferes visual, auditivo o kinest\u00e9sico?"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfAprendes mejor c\u00f3mo desempe\u00f1ar una tarea si la realizas t\u00fa mismo que si te la explican? \u00bfTe haces siempre dibujos o esquemas cuando necesitas comprender algo? \u00bfSueles quedarte m\u00e1s con las caras que con los nombres de las personas? \u00bfTe dejas llevar por lo que sientes a la hora de tomar una decisi\u00f3n importante? Quiz\u00e1s no lo sepas, pero cada persona interpreta la realidad de un modo distinto seg\u00fan la forma en la que percibe el mundo<\/strong>. Saber si eres visual, auditivo o kinest\u00e9sico te ayudar\u00e1 a comprender c\u00f3mo clasificas la informaci\u00f3n que recibes.<\/p>\n\n\n\n

La disciplina que estudia este campo es la Programaci\u00f3n Neuroling\u00fc\u00edstica (PNL)<\/strong>, un conjunto de modelos, habilidades cognitivas y t\u00e9cnicas que nos permiten conocer c\u00f3mo pensamos y por qu\u00e9 nos comportamos de una manera determinada.about:blank<\/p>\n\n\n\n

Y es que detr\u00e1s de cada conducta que realizamos, hay un pensamiento que se ejecuta en el plano subconsciente.<\/p>\n\n\n\n

Mar\u00eda Alc\u00e1zar, directora del Instituto Espa\u00f1ol de Programaci\u00f3n Neuroling\u00fc\u00edstica (IEPNL) explica los beneficios de conocer la PNL.<\/p>\n\n\n\n

beneficios<\/h4>\n\n\n\n
  • Mejoras la comunicaci\u00f3n con los dem\u00e1s<\/li>
  • Tienes un pensamiento m\u00e1s claro y ordenado<\/li>
  • Vives m\u00e1s relajado y consciente<\/li>
  • Aumentas la seguridad y confianza en ti mismo<\/li>
  • <\/li>
  • Solucionas conflictos internos<\/li>
  • Recodificas los recuerdos dolorosos<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Por su parte, Monia Presta, psic\u00f3loga cl\u00ednica, expone que cada persona codifica la realidad de una manera diferente y elabora un mapa o patr\u00f3n del mundo distinto seg\u00fan sus propias vivencias o percepciones sensoriales: \u00abPercibimos la informaci\u00f3n que nos llega desde el mundo exterior a trav\u00e9s de los cinco sentidos: vista, gusto, o\u00eddo, olfato y tacto. Esta informaci\u00f3n se representa en nuestro cerebro, que la codifica para darle un sentido, y es diferente en cada persona\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

    Seg\u00fan Presta, podemos utilizar tres canales muy distintos para percibir la realidad:<\/p>\n\n\n\n

    – Visual<\/strong>: expresi\u00f3n verbal de im\u00e1genes. Pensamos, recordamos y representamos las ideas a trav\u00e9s de im\u00e1genes mentales como si fuera una pel\u00edcula.<\/p>\n\n\n\n

    – Auditivo<\/strong>: expresi\u00f3n verbal de sonidos. Pensamos con sonidos, voces y ruidos.<\/p>\n\n\n\n

    – Kinest\u00e9sico<\/strong>: expresi\u00f3n verbal de emociones y sensaciones. Representamos los pensamientos como emociones o sensaciones f\u00edsicas gustativas y olfativas.<\/p>\n\n\n\n

    Estas tres maneras de percepci\u00f3n se llaman t\u00e9cnicamente ‘modalidades representacionales<\/strong>‘. Y si aprendemos a reconocer de forma precisa cada uno de ellas y el mapa mental de las personas, desarrollaremos una capacidad de comunicar excelente.<\/p>\n\n\n\n

    Eso nos ayudar\u00e1 a comprender el estado mental del otro, a no criticarlo por lo que percibe y c\u00f3mo lo percibe, y comprender que cada uno tiene una manera de construir la realidad seg\u00fan su manera de clasificar la informaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

    As\u00ed, ante una misma experiencia, por ejemplo, una fiesta de amigos, cada persona recordar\u00e1 el evento de manera distinta. Lo explica de esta manera Mar\u00eda Alc\u00e1zar: \u00abAl d\u00eda siguiente uno hablar\u00e1 de la m\u00fasica y conversaciones que tuvo (auditivo), el otro de lo bien o mal que se sinti\u00f3 y si hac\u00eda fr\u00edo o calor (kinest\u00e9sico) y un tercero (visual) de la est\u00e9tica del lugar y el vestuario de las personas\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

    \u00bfQuieres saber qu\u00e9 sistema representacional es el que m\u00e1s utilizas? \u00a1Averigua contestando a las preguntas de este test c\u00f3mo percibes el mundo que te rodea!<\/strong>

    <\/p>\n\n\n\n

    Resultados<\/h3>\n\n\n\n

    Visual<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Una persona visual piensa en im\u00e1genes y las visualiza de manera detallada. Se acuerda mejor de lo que ve y no de lo que oye. Le gustan las descripciones y a veces se queda con la mirada perdida imaginando una escena. Adem\u00e1s, ve las palabras antes de describirlas y las que utiliza de manera inconsciente son: mirar, claro, oscuro, brillante, ver, observar, testigo, avisar, tener vista, ojeada, flash, imaginar, cegato, espiar, prever, perspectiva, reconocer, escena, ilustrar… Habla r\u00e1pido y con volumen alto.<\/p>\n\n\n\n

    En su lenguaje no verbal podemos detectar un parpadeo r\u00e1pido, la respiraci\u00f3n r\u00e1pida y superficial, los hombros elevados, la cabeza inclinada hacia delante y una escasa expresi\u00f3n corporal. Tiende a tocarse los ojos y mueve mucho las manos como dibujando las cosas; te las muestra con sus manos.<\/p>\n\n\n\n

    Auditivo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Una persona auditiva piensa y recuerda mediante sonidos, voces y ruidos. Aprende y recuerda lo que oye, pero no tiene una visi\u00f3n global. Le gustan los di\u00e1logos, no obstante, evita las descripciones largas. Piensa en sonidos y no recuerda los detalles. Las palabras que utiliza de manera inconsciente son: escuchar, barullo, susurro, ruidoso, mencionar, hablar, chillar, preguntar, discutir, gritar, r\u00edtmico…<\/p>\n\n\n\n

    En su lenguaje no verbal podemos ver que los hombros est\u00e1n balanceados y la cabeza hacia atr\u00e1s. Su respiraci\u00f3n es regular, tranquila y tor\u00e1cica, se se\u00f1ala al o\u00eddo y se toca muy a menudo la boca, los labios. Sus movimientos son intermedios y su voz suena con volumen medio y tono moderado.<\/p>\n\n\n\n

    Kinest\u00e9sico<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Una persona kinest\u00e9sica aprende con lo que hace y toca, es decir, necesita estar involucrada en las actividades. Recuerda lo que hizo, pero no los detalles: las im\u00e1genes son pocas y en movimiento. Las palabras que utiliza de manera inconsciente son: sentir, excitar, sostener, rozar, golpear, digerir, mover, tocar, emotivo, sensible, feliz, c\u00e1lido, temblar, insensible, tripas…<\/p>\n\n\n\n

    En su lenguaje no verbal podemos observar que mantiene la cabeza apoyada en los hombros. Sus movimientos son lentos, seguros y calmados, aunque gesticula mucho. Se mueve desde el vientre, siendo la respiraci\u00f3n baja, abdominal, tranquila y profunda. Expresa las emociones con movimientos del cuerpo, pues tiende a tocarse a s\u00ed mismo y a los dem\u00e1s. Habla despacio, con un volumen bajo y un tono melodioso.<\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Fuente: ABC<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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