{"id":116963,"date":"2023-04-13T09:31:04","date_gmt":"2023-04-13T14:31:04","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=116963"},"modified":"2023-04-13T09:31:06","modified_gmt":"2023-04-13T14:31:06","slug":"jugo-se-zanahoria-y-pepino-ideal-para-cuidar-la-piel","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/entretenimiento\/salud\/jugo-se-zanahoria-y-pepino-ideal-para-cuidar-la-piel\/","title":{"rendered":"Jugo se zanahoria y pepino, ideal para cuidar la piel"},"content":{"rendered":"\n
El cuidado de la piel no s\u00f3lo es una cuesti\u00f3n de belleza, sino tambi\u00e9n de salud y es por ello que lo ideal es seguir todo tipo de recomendaciones, ya sea al pasarnos un hielo fr\u00edo sobre el cutis, aplicar las mejores rutinas de skincare o cuidar la dieta al agregar alimentos ricos en antioxidantes que evitan el envejecimiento prematuro de la piel, pero tambi\u00e9n al preparar jugos como el de ar\u00e1ndanos con un efecto rejuvenecedor o el de zanahoria y pepino.<\/p>\n\n\n\n
Los jugos tienen muchos beneficios y as\u00ed como existen algunos que mejoran el sistema digestivo, existen otros que son ideales para cuidar la piel al evitar o combatir la aparici\u00f3n de arrugas y manchas, mantenerla suave, hidratada y sana; la mejor parte es que para conseguir todos estos resultados basta con darle espacio cada ma\u00f1ana a un preparado natural con el que los beneficios comenzar\u00e1n a notarse al cabo de unas semanas. Por si fuera poco, te ayudar\u00e1n a mantenerte saciada por el resto del d\u00eda gracias a sus altos niveles de fibra, as\u00ed como hidratada en esta temporada de calor. \u00bfLe dar\u00edas una oportunidad? <\/p>\n\n\n\nLa zanahoria y el pepino son ricos en nutrientes que ayudan a la piel. (Foto: Pexels)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
As\u00ed se prepara el jugo de zanahoria y pepino para cuidar la piel<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Si despu\u00e9s de la temporada vacacional te urgen todo tipo de cuidados para tratar tu piel <\/strong>y mantenerla sana, este jugo natural<\/strong> combinado con tu rutina de skincare har\u00e1n maravillas y la mejor parte es que no tendr\u00e1s que gastar una fortuna, sino simplemente correr a tu despensa por tan solo cuatro ingredientes. \u00bfEst\u00e1s lista para notar la diferencia en tu cutis, piel de brazos o piernas?<\/p>\n\n\n\n
Vierte todos los ingredientes en tu licuadora o extractor de jugos y comienza a procesar. <\/li>
De ser necesario cuela tu preparado. <\/li>
Sirve el jugo en un vaso con hielos<\/strong> y b\u00e9belo todas las ma\u00f1anas para notar los cambios en tu piel.<\/li><\/ol>\n\n\n\nGracias al alto contenido de fibra tambi\u00e9n podr\u00e1s sentirte saciada y bajar de peso en poco tiempo. (Foto: Pexels)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\u00bfPor qu\u00e9 la zanahoria y el pepino cuidan la piel?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Aunque existe una larga lista de alimentos que se pueden consumir todos los d\u00edas par as\u00ed reducir el da\u00f1o en la piel <\/strong>debido a la falta de col\u00e1geno y elastina, mismas que son las responsables de un piel fl\u00e1cida, con arrugas y l\u00edneas de expresi\u00f3n, tambi\u00e9n existen otras sustancias <\/strong>presentes en las zanahorias y pepinos <\/strong>que ayudan a reducir los da\u00f1os. Entre ellos destacan los betacarotenos<\/strong> que ayudan a la formaci\u00f3n de la vitamina A, misma que es conocida por ser una gran aliada para reparar las c\u00e9lulas da\u00f1adas y as\u00ed mantenerte joven. <\/p>\n\n\n\n
En la zanahoria tambi\u00e9n est\u00e1 presente la vitamina C <\/strong>que cumple la funci\u00f3n de estimular la formaci\u00f3n de col\u00e1geno <\/strong>que ayuda a que la piel luzca suave y firme. Por supuesto, tambi\u00e9n ayuda a que la hidrataci\u00f3n <\/strong>no se convierta en un problema, algo que incrementa gracias al pepino<\/strong>, de esta forma se crea la dupla perfecta para promover el brillo natural y as\u00ed lograr que la piel luzca sana. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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