El pasado martes 27 de junio, el Instituto Nacional de Estad\u00edstica (INE), public\u00f3 un estudio en el que se dejaba patente un\u00a0aumento del 36% de muertes por suicidio en adolescentes\u00a0entre 15 y 19 a\u00f1os, pasando de 53 casos en 2021 a 72 en 2022. Adem\u00e1s, el informe elaborado por la Psicofundaci\u00f3n y el Consejo General de la Psicolog\u00eda de Espa\u00f1a afirma que alrededor del\u00a017% de los j\u00f3venes ha tenido ideaci\u00f3n suicida\u00a0y un 7,5% ha llegado a planificarlo.<\/p>\n\n\n\n
Se trata de datos que van en l\u00ednea con el \u00faltimo ‘Estudio de la\u00a0Fundaci\u00f3n ANAR\u00a0conducta suicida y salud mental en infancia y adolescencia 2012-2022’, donde, a trav\u00e9s de las consultas recibidas en las l\u00edneas de ayuda en esta organizaci\u00f3n, concluyen que los intentos de suicidio se han multiplicado por 25,9 en la \u00faltima d\u00e9cada.<\/p>\n\n\n\n
Por este motivo, desde la Fundaci\u00f3n ANAR quieren recordar que existen una serie de comportamientos que pueden alertarnos sobre un posible riesgo, as\u00ed como las recomendaciones para sus familiares o personas allegadas.<\/p>\n\n\n\n
Por ello, insisten sobre la urgencia de contar con la informaci\u00f3n necesaria para identificar y prevenir la ideaci\u00f3n suicida en menores de edad y facilitar herramientas para actuar ante su reconocimiento. Son estas:<\/p>\n\n\n\n
Estos son los principales comportamientos que pueden ser indicativos de conducta suicida, normalmente se da m\u00e1s de uno a la vez, aunque no siempre tiene porqu\u00e9 haber una relaci\u00f3n directa, pero s\u00ed se debe estar atentos a las se\u00f1ales:<\/p>\n\n\n\n
1. Autolesiones, intentos previos o verbalizaci\u00f3n con relaci\u00f3n al suicidio<\/p>\n\n\n\n
Las autolesiones son el primer indicador de riesgo de conducta suicida seg\u00fan el Estudio de la Fundaci\u00f3n ANAR conducta suicida y salud mental en infancia y adolescencia 2012-2022. Son comportamientos que emplean algunos adolescentes para dar salida a un malestar emocional que no saben c\u00f3mo manejar. Tambi\u00e9n hay que prestar atenci\u00f3n a frases como: \u00abquiero desaparecer\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
2. Cambios bruscos en el estado de \u00e1nimo<\/p>\n\n\n\n
Al principio puede pasar inadvertido, pero al final vemos un cambio en su manera de actuar, por ejemplo: sentirse muy ansioso, melanc\u00f3lico o con sensaci\u00f3n de indefensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
3. Retraimiento social<\/p>\n\n\n\n
Se relaciona menos o de manera diferente. Es com\u00fan que se refugie en la tecnolog\u00eda, con el peligro que conlleva de encontrar informaci\u00f3n poco recomendable que pueda empeorar los pensamientos suicidas.<\/p>\n\n\n\n
4. S\u00edntomas o diagn\u00f3stico de depresi\u00f3n<\/p>\n\n\n\n
As\u00ed como otras enfermedades psicol\u00f3gicas (valorar antecedentes familiares): Tristeza profunda, visi\u00f3n negativa del presente, del futuro, de uno mismo.<\/p>\n\n\n\n
5. Sentirse inmerso en un problema del que no encuentra salida<\/p>\n\n\n\n
Mostrar visi\u00f3n de t\u00fanel y muy negativa, por ejemplo, frente a un acoso escolar cronificado.<\/p>\n\n\n\n
6. S\u00edntomas psicosom\u00e1ticos, falta de descanso y problemas de alimentaci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n
Sue\u00f1o inquieto, ansiedad, nerviosismo, v\u00f3mitos matinales (a menudo antes de ir a clase), dolor abdominal, etc. Tambi\u00e9n comer menos por desgana o comer mal.<\/p>\n\n\n\n
7. Manifestar no querer ir al colegio y tener miedo<\/p>\n\n\n\n
Indica problemas con compa\u00f1eros y en ocasiones insultos, vejaciones, amenazas o lesiones.<\/p>\n\n\n\n
8. Bajada en el rendimiento acad\u00e9mico<\/p>\n\n\n\n
Cambios significativos en cuanto a la concentraci\u00f3n o a la hora de hacer sus tareas escolares.<\/p>\n\n\n\n
9. Car\u00e1cter impulsivo o poco reflexivo<\/p>\n\n\n\n
Realiza actividades o deportes de alto riesgo sin considerar las consecuencias. Consumir sustancias o tener medios lesivos tambi\u00e9n puede empeorar los pensamientos suicidas.<\/p>\n\n\n\n
10. Regalar objetos personales:<\/p>\n\n\n\n
Deshacerse de pertenencias propias a modo de despedida.<\/p>\n\n\n\n
Desde Fundaci\u00f3n ANAR recalcan que la ideaci\u00f3n suicida en la mayor\u00eda de los casos tiene un origen multicausal y nadie es culpable de que su hijo, alumno o ser querido tenga este tipo de conducta. Estas son sus recomendaciones para ayudar a prevenir posibles situaciones de riesgo:<\/p>\n\n\n\n
Es muy importante no tomar a la ligera una ideaci\u00f3n suicida o signos de que pudiera haberla, no pensar que es una llamada de atenci\u00f3n o son cosas de adolescentes y que \u00abya se le pasar\u00e1\u00bb. Tampoco reprender o enfadarse, puesto que su intenci\u00f3n no es desafiar, sino que necesita ser escuchado. La detecci\u00f3n precoz puede ser determinante.<\/p>\n\n\n\n
Dejar que se exprese emocionalmente como necesite y dar una respuesta emp\u00e1tica y comprensiva, sin confrontar ni minimizar la situaci\u00f3n o el sentimiento. Acompa\u00f1ar, acoger y contener en estos momentos es fundamental porque necesita que le transmitan seguridad.<\/p>\n\n\n\n
Los adolescentes tienden a pensar que lo que est\u00e1n viviendo no le sucede a nadie m\u00e1s, que nadie les puede comprender y se a\u00edslan. Por ello, es importante hablar desde la serenidad, sin interrogar desde la angustia, hacerle sentirse comprendido y acompa\u00f1ado, mostrarle que compartir los problemas aporta soluciones que no habr\u00edamos descubierto solos y que vamos a estar siempre que nos necesiten. Detr\u00e1s de una ideaci\u00f3n suicida hay otro problema que hay detectar y solucionar.<\/p>\n\n\n\n
En estos momentos, el menor de edad necesita un ambiente que le devuelva la estabilidad y tranquilidad. Por ello, debemos evitar peleas familiares o momentos de tensi\u00f3n que puedan afianzarle la idea negativa del mundo que le rodea.<\/p>\n\n\n\n
Sin minimizar la situaci\u00f3n, es recomendable hacerle ver que nada es para siempre, que los problemas tienen soluci\u00f3n, pero hay que buscarla en el lugar y la forma adecuados, y que no pasa nada si para ello tenemos que pedir ayuda profesional.<\/p>\n\n\n\n
Estar en contacto con p\u00e1ginas en las que aparecen chicos que han intentado el suicidio como manera de solucionar problemas es perjudicial y puede aumentar la probabilidad de que lo haga. Por ello, es aconsejable tratar de reducir el tiempo que pasan en seg\u00fan qu\u00e9 foros, negociando con \u00e9l sin que sientan que es una prohibici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Si pasa mucho tiempo aislado, ser\u00e1 de ayuda fomentar la pr\u00e1ctica de aficiones saludables que puedan realizarse en grupo (deporte, m\u00fasica, cine, etc.), tambi\u00e9n expresarle que su compa\u00f1\u00eda nos agrada y proponerle hacer cosas en com\u00fan, dado que, durante la adolescencia, pensamos que ya no nos necesitan tanto y tendemos a dejar de \u00abacercarnos\u00bb a ellos. Sin embargo, necesitan saberse queridos y aceptados. Esto influir\u00e1 en una autoestima sana.<\/p>\n\n\n\n
Si descubrimos se\u00f1ales o comportamientos que indican claramente una posible ideaci\u00f3n suicida, es importante que est\u00e9 acompa\u00f1ado, quitar de su alcance cualquier medio lesivo (objeto punzante, medicamentos, etc.) y preservarle de situaciones en las que pueda hacerse da\u00f1o, as\u00ed como llamar o acudir al Servicio de Emergencias.<\/p>\n\n\n\n
Cuando las situaciones nos desbordan o no sabemos c\u00f3mo solucionarlas, debemos buscar ayuda profesional. Tambi\u00e9n es bueno buscarla para uno mismo porque es posible que las emociones derivadas de las circunstancias nos superen y nos afecten personalmente, no dejando ver con claridad lo que est\u00e1 sucediendo.<\/p>\n\n\n\n
Fuente: ABC<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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