{"id":120309,"date":"2023-07-23T17:44:49","date_gmt":"2023-07-23T22:44:49","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=120309"},"modified":"2023-07-23T17:44:52","modified_gmt":"2023-07-23T22:44:52","slug":"como-podemos-detectar-a-las-personas-negativas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/qtp\/como-podemos-detectar-a-las-personas-negativas\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo podemos detectar a las personas negativas?"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfC\u00f3mo podemos detectar a las personas negativas? \u00bfC\u00f3mo nos hacemos conscientes de su conducta? <\/strong>A veces caemos en los t\u00f3picos f\u00e1ciles y falacias<\/a> que consisten en atribuir las conductas negativas, desadaptativas y t\u00f3xicas a los dem\u00e1s, asegurando que nuestro comportamiento est\u00e1 libre de toda negatividad.<\/p>\n\n\n\n

Evidentemente esto no es cierto, si bien hay personas<\/a> que tienen la negatividad como bandera y no dudan en compartirla en lo que dicen y hacen, todos somos susceptibles de poder llegar a ser personas negativas de tener un mal d\u00eda.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por ello nos preguntamos en el art\u00edculo\u2026.\u00bfQu\u00e9 hacen las personas negativas? Siendo conscientes de que estas conductas son m\u00e1s perjudiciales en funci\u00f3n de su frecuencia e intensidad y de que la negatividad no es un absoluto y siempre tiene un grado. Pero, lo cierto es que en tu mano est\u00e1, una vez que eres consciente de la naturaleza de estas conductas, evitar repetirlas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hablar mal de los dem\u00e1s<\/h2>\n\n\n\n

Por inseguridad, envidia o sencillamente porque carecen de tema de conversaci\u00f3n. De una forma continua y punzante, las personas negativas<\/strong> no cesan de analizar el comportamiento de los dem\u00e1s desde una postura destructiva<\/strong>: desvelan intimidades, juzgan a los otros en escalas en las que solamente contemplan sus dos polos (malo\/bueno, loco\/cuerdo, in\u00fatil\/brillante) y jam\u00e1s afrontan estos aspectos para aportar soluciones, sino para lograr llevar la raz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\"Hermanas<\/figure>\n\n\n\n

La diferencia fundamental entre negatividad y falsedad versus enfrentar conflictos interpersonales consiste en que en la primera intoxicas a tu entorno acerca de ciertas personas cu\u00e1ndo jam\u00e1s has actuado con sinceridad ante las mismas. Si no te interesan, sigue tu camino sin destruir.<\/p>\n\n\n\n

Instalarse en rutinas poco estimulantes<\/h2>\n\n\n\n

Son muchas las personas que sue\u00f1an con un trabajo que les brinde estabilidad y comodidad, pero estas dos cualidades de un trabajo pueden generar rigidez si se mantienen por un tiempo ilimitado de tiempo: falta de empat\u00eda, comunicaci\u00f3n, conversaciones manidas y juicios sociales r\u00e1pidos y estereotipados.<\/p>\n\n\n\n

Esta misma comodidad se extrapola a las relaciones personales: podr\u00e1s perpetuar una cierta estabilidad en tus relaciones pero eso no implica enriquecerlas. Las personas asentadas en una perenne comodidad<\/a> terminan por ser insensibles a otra cotidianidad ajena. <\/strong>No abusemos del manido concepto \u201czona de confort\u201d pero seamos conscientes de que calidad de vida no es sin\u00f3nimo de conformismo.<\/p>\n\n\n\n

Las personas que proyectan negatividad empiezan por tener una rutina poco estimulante.<\/p>\n\n\n\n

Buscar opini\u00f3n y no informaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Cu\u00e1ndo una persona busca solo opiniones que confirmen su postura sin tan ni siquiera plantear otra confrontaci\u00f3n con la realidad\u2026 acaban por consumirse en su versi\u00f3n reduccionista del mundo y su funcionamiento.<\/p>\n\n\n\n

Establecer extremismos no solo es caracter\u00edstico de la ignorancia o de una falta de identidad definida: es el preludio de una negatividad galopante<\/strong>, que censura todo lo que no resulta conveniente. Es el mecanismo de funcionamiento b\u00e1sico de personas represivas con falta de conciencia individual y colectiva a favor del entorno en el que viven\u2026Es la autodeterminaci\u00f3n por la anulaci\u00f3n moral, social o econ\u00f3mica del resto.<\/p>\n\n\n\n

Aislarse o carecer de relaciones sociales significativas<\/h2>\n\n\n\n

El ser humano es un ser social y cuando busca salvaguardarse del resto, se despoja de su propia manta protectora.<\/strong> Que unas relaciones sociales<\/a> hayan dejado de aportarte aspectos positivos no impide que puedas regenerar tu red social: puedes conocer gente en nuevos contextos manteniendo las relaciones que siguen siendo significativas.<\/p>\n\n\n\n

La clave del bienestar social est\u00e1 en el anclaje y el ajuste: anclar el bienestar en relaciones significativas y ajustar tu trayectoria a nuevos c\u00edrculos sociales afines a tus valores y objetivos. La armon\u00eda siempre es una fuente de felicidad.<\/p>\n\n\n\n

\"Chica<\/figure>\n\n\n\n

Manifestar un exceso de ego<\/h2>\n\n\n\n

El exceso de ego tiene varias consecuencias claras: la falta de autocr\u00edtica, la rigidez en las relaciones \u00edntimas y la b\u00fasqueda de reconocimiento<\/strong> por encima de la mejora de las propias capacidades.<\/p>\n\n\n\n

El resultado evidente es una negatividad basada en el desconocimiento de uno mismo y la suspicacia respecto al comportamiento del resto, si este no es valorado como un reforzador suficiente. Esta no es una raz\u00f3n que carga de negatividad a muchas personas, que valoran de forma desproporcionada el trabajo que realizan y esperan una valoraci\u00f3n externa que coincida con la propia.<\/p>\n\n\n\n

El exceso de ego es la ant\u00edtesis de la verdadera autoestima: solo se nutre de la alabanza de las dem\u00e1s personas, que a su vez suelen tener un car\u00e1cter sumiso e influenciable. Ambos tipos de personalidad se retroalimentan y perpet\u00faan.<\/p>\n\n\n\n

Escudarse en familia y amigos<\/h2>\n\n\n\n

Muchas personas esconden carencias escud\u00e1ndose en situaciones familiares<\/strong>: impuntualidad, informalidades y falta de empat\u00eda<\/a> que explican por una situaci\u00f3n familiar dif\u00edcil que no siempre es real y que de serlo no justifica cualquier tipo de conducta.<\/p>\n\n\n\n

Nadie discute que en nuestra infancia hayamos partido con unas circunstancias desfavorables, pero esto no justifica que asumamos la responsabilidad de nuestros actos<\/strong> e ignoremos la oportunidad de corregir alg\u00fan comportamiento que clasificamos como equivocado.<\/p>\n\n\n\n

Centrarse en aspectos que no pueden cambiar<\/h2>\n\n\n\n

Las personas negativas suelen persistir en objetivos inalcanzables de acuerdo a su situaci\u00f3n y desestimar metas m\u00e1s realistas y accesibles<\/strong> que, impl\u00edcitamente, pueden servir como puente para alcanzar objetivos mayores.<\/p>\n\n\n\n

En muchas ocasiones esto denota la necesidad de justificarse por la imposibilidad de alcanzar objetivos de gran dificultad, que validan su situaci\u00f3n a la vista de los dem\u00e1s y salvaguarda su autoconcepto.<\/p>\n\n\n\n

\"Chica<\/figure>\n\n\n\n

Trabajar en exceso<\/h2>\n\n\n\n

Trabajar en exceso no indica una mayor capacidad <\/strong>o sentido de la responsabilidad: normalmente pone de relieve la incapacidad para poner un filtro a los retos de que nos planteamos o para organizar el tiempo. Algo que no solamente repercute en el apartado laboral, sino que tambi\u00e9n lo hace en el tiempo libre y genera as\u00ed personas negativas.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed, una persona que cuenta con poco tiempo libre, que tiene el d\u00eda lleno de actividades obligatorias que no le gustan ser\u00e1 una persona propensa a cargarse de\u00a0negatividad. Por eso es tan\u00a0importante tener estructurada nuestra agenda, de manera que la programaci\u00f3n nos deje espacio para respirar y coger fuerzas<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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