{"id":120328,"date":"2023-07-24T10:27:33","date_gmt":"2023-07-24T15:27:33","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=120328"},"modified":"2023-07-24T10:35:39","modified_gmt":"2023-07-24T15:35:39","slug":"como-afecta-al-cerebro-el-consumo-de-bebidas-alcoholicas-estos-son-sus-efectos-secundarios","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/entretenimiento\/salud\/como-afecta-al-cerebro-el-consumo-de-bebidas-alcoholicas-estos-son-sus-efectos-secundarios\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo afecta al cerebro el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas? Estos son sus efectos secundarios"},"content":{"rendered":"\n

Luego de una noche de fiesta y diversi\u00f3n llegan las quejas tras la \u2018cruda\u2019, en donde una de las m\u00e1s comunes son las\u00a0lagunas mentales<\/strong>, lo que se explica debido a los\u00a0efectos secundarios\u00a0tras el\u00a0consumo de un exceso<\/strong>\u00a0de\u00a0bebidas alcoh\u00f3licas\u00a0que se pueden generar en \u00f3rganos del cuerpo como el\u00a0cerebro, cuyas funciones llegan a verse deterioradas e incluso derivar en otros padecimientos que da\u00f1an tu salud.<\/p>\n\n\n\n

En el marco del D\u00eda Mundial del Cerebro, que la Federaci\u00f3n Mundial de Neurolog\u00eda conmemora el 22 de julio, la Fundaci\u00f3n de Investigaciones Sociales (FISAC) explic\u00f3 los problemas que el\u00a0alcohol\u00a0te puede causar en su b\u00fasqueda de promover la responsabilidad en su ingesta.<\/p>\n\n\n\n

Los padecimientos en el cerebro por el exceso de alcohol<\/h2>\n\n\n\n

Las\u00a0bebidas\u00a0\u2013como las\u00a0cervezas\u00a0o\u00a0destilados\u2013 tienen un\u00a0efecto depresor\u00a0<\/strong>del sistema nervioso central debido a que el etanol debilita las funciones del cerebro al inhibir el l\u00f3bulo frontal, que tiene como consecuencia la alteraci\u00f3n del juicio y el lenguaje. Es por ello que en ocasiones perdemos la capacidad de darnos a entender.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, entre m\u00e1s se ingiera, m\u00e1s se incapacita al cerebro l\u00edmbico, lo que nos provoca una dificultad para responder a est\u00edmulos, as\u00ed como tambi\u00e9n afecta a la orientaci\u00f3n y el control de nuestro propio cuerpo y las emociones. \u00bfTe suena familiar una ca\u00edda?<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n llega a alterar funciones b\u00e1sicas como la frecuencia cardiaca, la respiraci\u00f3n y la coordinaci\u00f3n del m\u00fasculo esquel\u00e9tico con s\u00edntomas que conllevan a otros padecimientos como las populares lagunas mentales, que ocurren cuando se bloquean temporalmente los recuerdos de la memoria a corto plazo a la de largo plazo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfTe has preguntado por qu\u00e9 sientes calor? Otras \u00e1reas del cerebro que se reprimen es el control de la temperatura. No solo se pueden desarrollar enfermedades graves como la cirrosis (que da\u00f1a principalmente al h\u00edgado y es una de las m\u00e1s conocidas), ya que si no hay cuidado se podr\u00eda exponer a un da\u00f1o cerebral<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

El\u00a0\u00f3rgano\u00a0puede asociar la necesidad de tomar este tipo de l\u00edquido repetidamente, lo que se afrontar\u00eda como una adicci\u00f3n. Quienes la padecen no pueden controlar su consumo o las cantidades.<\/p>\n\n\n\n

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El alcohol inhibe las funciones del cerebro. (Foto: Pexels)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Las recomendaciones para la salud del cerebro<\/h2>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de evitar altos grados de alcohol, se recomienda mantener el\u00a0cuidado del \u00f3rgano al mantenerlo activo para evitar que envejezca, lo que puede hacerse al tener una\u00a0alimentaci\u00f3n saludable\u00a0<\/strong>gracias a las frutas y verduras, as\u00ed como evitar el exceso de grasas, embutidos,\u00a0refrescos, az\u00facar y\u00a0sal, as\u00ed como acostumbrarse a tomar agua simple.<\/p>\n\n\n\n

Realizar 30 minutos diarios de ejercicio, dormir adecuadamente y procurar la estimulaci\u00f3n cognitiva (con actividades como la lectura o aprendizajes constantes) son igual de importantes. No est\u00e1 de m\u00e1s recordar que en la medida de lo posible hay que evitar golpes en la zona de la cabeza.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: elfinanciero<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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