{"id":120513,"date":"2023-07-30T18:47:42","date_gmt":"2023-07-30T23:47:42","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=120513"},"modified":"2023-07-30T18:47:46","modified_gmt":"2023-07-30T23:47:46","slug":"esto-es-lo-que-tienes-que-saber-para-no-correr-riesgos-con-pecas-y-lunares-este-verano","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/varios\/esto-es-lo-que-tienes-que-saber-para-no-correr-riesgos-con-pecas-y-lunares-este-verano\/","title":{"rendered":"Esto es lo que tienes que saber para no correr riesgos con pecas y lunares este verano"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada vez hay m\u00e1s conciencia sobre los riesgos de\u00a0<strong>exponerse demasiado al sol<\/strong>\u00a0y de la\u00a0necesidad de cuidarse bien, tanto antes como despu\u00e9s, si uno quiere broncearse. Aunque los rayos de sol son muy buenos tambi\u00e9n son los causantes de que la piel se da\u00f1e y que puedan acabar surgiendo patolog\u00edas, como un temido c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La correcta\u00a0<strong>protecci\u00f3n<\/strong>, en efecto, es crucial y afortunadamente existen multitud de productos cosm\u00e9ticos y sanitarios para tratar de\u00a0minimizar problemas dermatol\u00f3gicos y cut\u00e1neos.\u00a0En este sentido, la crema solar es u b\u00e1sico que debe ser parte del d\u00eda a d\u00eda, tambi\u00e9n cuando hay nubes y poco sol.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los expertos aconsejan, adem\u00e1s, tener extremo cuidado con&nbsp;<strong>pecas y lunares<\/strong>, que suelen ser muy sensibles a la luz solar y que pueden aumentar con la exposici\u00f3n. Est\u00e9n en la cara o en alg\u00fan otro punto del cuerpo, salen por cuestiones gen\u00e9ticas o por culpa del sol y en ambos casos es necesario velar por su protecci\u00f3n porque pueden pasar a ser malignas. As\u00ed, seg\u00fan los dermat\u00f3logos, independientemente de si uno tiene un tono de piel m\u00e1s oscuro o m\u00e1s claro, hay que tomar algunos cuidados.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">H\u00e1bitos con la crema solar<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este sentido, lo aconsejable es usar una&nbsp;<strong>crema con factor de protecci\u00f3n<\/strong>&nbsp;solar de 50 e ir poniendo crema cada dos horas si uno est\u00e1 expuesto al sol. Si se puede, y la idea es no estar en la playa o piscina, lo ideal es tratar de evitar la exposici\u00f3n solar, por ejemplo al hacer deporte, en las horas centrales del d\u00eda, que ser\u00edan entre la 10 y 16 horas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, aunque parezca obvio, es muy \u00fatil el uso de\u00a0<strong>gorras, camisetas o sombrillas<\/strong>\u00a0para prevenir problemas con pecas. Y evitar, por supuesto, las quemaduras en la piel porque pueden tener efectos duraderos en la piel: se dice que no olvida sus da\u00f1os y que con el paso de los a\u00f1os puede pasar factura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No todo acaba con los protectores solares y es que gracias al avance de las farmac\u00e9uticas existen cremas tambi\u00e9n existen&nbsp;<strong>hidratantes con color<\/strong>&nbsp;y&nbsp;<strong>fotoprotecci\u00f3n<\/strong>. Adem\u00e1s, es importante que tras estar al sol se use un hidratante para mantener la piel suave y nutrida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Igualmente, los dermat\u00f3logos recomiendan realizar\u00a0<strong>revisiones<\/strong>\u00a0anuales para estudiar posibles pecas o lunares y revisar si han cambiado. Si hay antecedentes familiares de alg\u00fan tipo de c\u00e1ncer de piel se deber\u00edan realizar cada medio a\u00f1o y, en caso contrario, hacerlo anualmente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fuente: ABC<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada vez hay m\u00e1s conciencia sobre los riesgos de\u00a0exponerse demasiado al sol\u00a0y de la\u00a0necesidad de cuidarse bien, tanto antes como despu\u00e9s, si uno quiere broncearse. Aunque los rayos de sol son muy buenos tambi\u00e9n son los causantes de que la piel se da\u00f1e y que puedan acabar surgiendo patolog\u00edas, como un temido c\u00e1ncer de piel. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":120514,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64],"tags":[],"class_list":["post-120513","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-varios"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120513","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=120513"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120513\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":120515,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120513\/revisions\/120515"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/120514"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=120513"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=120513"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=120513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}