{"id":123282,"date":"2023-10-28T10:16:08","date_gmt":"2023-10-28T15:16:08","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=123282"},"modified":"2023-10-28T10:16:11","modified_gmt":"2023-10-28T15:16:11","slug":"sexo-tras-el-parto-las-respuestas-a-tus-dudas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/varios\/sexo-tras-el-parto-las-respuestas-a-tus-dudas\/","title":{"rendered":"Sexo tras el parto: Las respuestas a tus dudas"},"content":{"rendered":"\n<p>Tras\u00a0dar a luz, en la mujer se produce una verdadera revoluci\u00f3n tanto f\u00edsica como emocional. Regular de nuevo todo este proceso de cambios lleva tiempo, al igual que el planteamiento de volver a mantener relaciones sexuales, algo que requiere que el cuerpo vuelva a estar preparado. Seg\u00fan Elizabeth Clap\u00e9s, psic\u00f3loga especialista en relaciones de pareja invitada a Talk As You Are de\u00a0Control, se recomienda de cuatro a seis semanas sin tener relaciones sexuales, pero lo mejor es que se consulte con un ginec\u00f3logo para que la recomendaci\u00f3n sea teniendo en cuenta las particularidades de su caso.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>\u00bfDe qu\u00e9 manera influyen sus emociones a la hora de mantener una relaci\u00f3n satisfactoria tras un parto?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Influyen totalmente. De hecho, el estr\u00e9s es el principal causante de un bajo deseo sexual.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 hay un porcentaje de mujeres a las que les supone un obst\u00e1culo volver a mantener relaciones con su pareja despu\u00e9s de dar a luz?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El cuerpo de una mujer cambia mucho durante el embarazo y, acostumbradas a ver en redes sociales, televisi\u00f3n y otros medios de comunicaci\u00f3n, los cuerpos perfectos de otras, incluso tras un parto, pueden sentirse realmente inseguras y que esto las disuada de volver a desnudarse con comodidad frente a su&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.abc.es\/familia\/parejas\/alguien-dice-cuatro-bonitas-bien-pareja-escasos-20230720134845-nt.html\">pareja<\/a>. Es habitual que una mujer tras el parto se sienta poco atractiva, pero la sociedad y la presi\u00f3n que ejerce sobre la mujer tambi\u00e9n tiene mucho que ver aqu\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p>Por supuesto, tambi\u00e9n influye la falta de tiempo, el desajuste hormonal, la lactancia, el cambio de situaci\u00f3n vital, si el embarazo o partos han sido complicados, si la carga recae al 100% sobre la madre, la actitud de la pareja\u2026 Es un evento vital que puede ser muy estresante, es normal que la vida nos d\u00e9 un vuelco y tardemos en volver a recuperar una \u00abnormalidad\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfDisminuye la libido debido a la lactancia?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A causa de la prolactina, se inhibe la testosterona y eso supone una disminuci\u00f3n de la&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.abc.es\/familia\/mujeres\/baja-libido-insomnio-cambios-humor-sofocos-tus-20230723162633-nt.html\">libido<\/a>. No tiene por qu\u00e9 suceder a todas las mujeres, pero es cierto que es frecuente, por lo que es importante saberlo y no achacarlo a ning\u00fan tipo de problema personal o de pareja.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>\u00bfC\u00f3mo afrontar como mujer ese temor a la primera vez tras convertirse en madre?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Con mucha comunicaci\u00f3n con la pareja, comprensi\u00f3n y cari\u00f1o. Se recomienda empezar despacio e ir familiariz\u00e1ndose con la nueva vida sexual poco a poco, en caso de que as\u00ed se necesite. No hace falta pasar de cero a cien en una semana.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>\u00bfDe qu\u00e9 manera se puede volver a enfocar la actividad sexual?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Lo mejor siempre ser\u00e1 ir redescubri\u00e9ndose poco a poco, con cari\u00f1o y mucha comunicaci\u00f3n. Buscar espacios para intimar, dedicarse tiempo, dar importancia al romanticismo y hablar, sobre todo, hablar. Hablar y expresar mucho.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>\u00bfEs mejor comenzar por relaciones sexuales que no impliquen penetraci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Depende de lo que necesite y quiera la pareja. No vamos a poner l\u00edmites a nadie. Ser\u00e1 mejor que empecemos poco a poco si eso es lo que nuestro cuerpo nos pide, pero si tenemos el visto bueno de un profesional y nos apetece, podemos llevar a cabo la penetraci\u00f3n sin problema. No hay tantas normas, es m\u00e1s importante escuchar nuestro cuerpo y hacer caso a los especialistas, claro.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>\u00bfC\u00f3mo afecta a la autoestima de la mujer?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Depende de cada mujer, las hay que sienten mucho orgullo de lo que ha logrado crear(y no es para menos) y, por otro lado, hay otras que sufren mucho por ver los cambios que el embarazo y\u00a0parto\u00a0han supuesto en ellas. No debemos olvidar que hay unos c\u00e1nones de belleza muy marcados y que nadie est\u00e1 libre de ellos, por lo que podemos decir que generalmente afecta para mal.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>Y el hombre, \u00bfc\u00f3mo vive estas primeras veces despu\u00e9s del periodo de abstinencia?<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Hay hombres con muchas ganas, y otros con bastante miedo. Son conscientes de que su pareja ha pasado por un proceso muy importante, que ha supuesto much\u00edsimos cambios y momentos muy dolorosos, por lo que es frecuente que tengan miedo a hacerles da\u00f1o y les cueste adaptarse a la nueva normalidad tras esos \u00faltimos meses tan diferentes a los anteriores.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 importancia tiene la comunicaci\u00f3n en la pareja?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La comunicaci\u00f3n es lo m\u00e1s importante. Es lo \u00fanico que nos va a permitir solucionar los problemas, entender el punto de vista del otro y conectar con sus necesidades.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tras\u00a0dar a luz, en la mujer se produce una verdadera revoluci\u00f3n tanto f\u00edsica como emocional. Regular de nuevo todo este proceso de cambios lleva tiempo, al igual que el planteamiento de volver a mantener relaciones sexuales, algo que requiere que el cuerpo vuelva a estar preparado. 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