En el Marco del D\u00eda Internacional de las Personas Cuidadoras, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte invita a las personas que desempe\u00f1an esta tarea a conocer la importancia del autocuidado.<\/p>\n\n\n\n
\u201cLa cuidadora o el cuidador primario, es aquella persona que atiende en primera instancia las necesidades f\u00edsicas y emocionales de una persona que por s\u00ed misma no puede, papel que por lo general, es asumido por la esposa, esposo, hija, hijo, un familiar o alguien cercano a la o el paciente\u201d, explic\u00f3 la psic\u00f3loga Mar\u00eda de la Luz Ju\u00e1rez Eusebio, de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 10.<\/p>\n\n\n\n
El autocuidado permite a la persona cuidadora a estar en mejor disposici\u00f3n f\u00edsica y mental, para realizar las tareas del cuidado, el enfrentar el estr\u00e9s tambi\u00e9n ayuda a mantener relaciones sanas y un \u00f3ptimo desempe\u00f1o de sus funciones.<\/p>\n\n\n\n
\u201cLa clasificaci\u00f3n m\u00e1s com\u00fan de personas cuidadoras es la de informales y formales. Informales: son quienes no disponen de capacitaci\u00f3n alguna en cuidados; no son remunerados por su tarea; tienen un elevado grado de compromiso caracterizado por el afecto y una atenci\u00f3n,\u201d dijo Ju\u00e1rez Eusebio.<\/p>\n\n\n\n
Su importancia se reconoce en el entorno hospitalario y en la mejora como curaci\u00f3n de m\u00faltiples enfermedades del paciente; sin embargo, tras el alta los pacientes comienzan a necesitar de ciertos cuidados en el domicilio, los cuales, en el hospital supl\u00edan las enfermeras y los enfermeros, pero llegado este momento, esta responsabilidad delega en una figura que ejerce de cuidador o cuidadora, habitualmente es una \u00fanica persona y pertenece al entorno familiar cercano del enfermo.<\/p>\n\n\n\n
Cuando se trata con pacientes con enfermedades cr\u00f3nicas, los cuidadores suelen conllevar un desgaste ps\u00edquico que cursa con cuadros de cansancio, sentimientos de soledad y desconsuelo, impotencia e incluso sentimientos ambivalentes como hostilidad hacia el enfermo u otros integrantes de la familia.
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Para finalizar, la especialista coment\u00f3 que es importante que el cuidador reconozca sus l\u00edmites y mantenga redes de apoyo para librarse de pensamientos negativos, de igual manera el tomar periodos de descanso y en caso de no reconocer las redes de apoyo con las que cuenta pedir ayuda de un profesional si es necesario.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Fuente: fusionradio<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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