{"id":124935,"date":"2023-12-31T18:20:18","date_gmt":"2023-12-31T23:20:18","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=124935"},"modified":"2023-12-31T18:20:22","modified_gmt":"2023-12-31T23:20:22","slug":"te-de-menta-y-manzanilla-para-tomar-luego-de-la-cena-de-ano-nuevo-y-reducir-la-inflamacion-del-vientre","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/entretenimiento\/salud\/te-de-menta-y-manzanilla-para-tomar-luego-de-la-cena-de-ano-nuevo-y-reducir-la-inflamacion-del-vientre\/","title":{"rendered":"T\u00e9 de menta y manzanilla para tomar luego de la cena de A\u00f1o Nuevo y reducir la inflamaci\u00f3n del vientre"},"content":{"rendered":"\n

El t\u00e9 de\u00a0menta<\/strong>\u00a0y\u00a0manzanilla<\/strong>\u00a0es ideal para tomar en estas fiestas decembrinas, ya sea previo a ellas o especialmente posterior as la cena, por ejemplo dr\u00a0A\u00f1o Nuevo<\/strong>, esto especialmente debido a que se trata de un t\u00e9 que se considera beneficioso para aliviar problemas digestivos y desinflamar el est\u00f3mago debido a las propiedades medicinales de ambas hierbas.<\/p>\n\n\n\n

La menta ayuda a relajar los m\u00fasculos del tracto gastrointestinal, lo que puede aliviar la sensaci\u00f3n de hinchaz\u00f3n y malestar, adem\u00e1s de que tiene contiene compuestos con propiedades\u00a0antiinflamatorias<\/strong>\u00a0que pueden ayudar a reducir la inflamaci\u00f3n en el sistema digestivo, motivos por los que\u00a0se ha utilizado tradicionalmente para aliviar la indigesti\u00f3n y los gases.<\/p>\n\n\n\n

La\u00a0manzanilla<\/strong>\u00a0tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamaci\u00f3n en el\u00a0tracto digestivo, adem\u00e1s, es conocida por aliviar el malestar estomacal, reducir la acidez y ayudar en casos de\u00a0indigesti\u00f3n<\/strong>, al tiempo que\u00a0tiene un efecto relajante que puede ayudar a calmar los nervios y los m\u00fasculos del est\u00f3mago.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo preparar t\u00e9 de menta y manzanilla:<\/h2>\n\n\n\n

Ingredientes:
– 1 bolsita de t\u00e9 de menta o una cucharadita de hojas secas de menta.
– 1 bolsita de t\u00e9 de manzanilla o una cucharadita de flores secas de manzanilla.
– 1 taza de agua caliente.
– Opcional: miel o lim\u00f3n al gusto.<\/p>\n\n\n\n

Instrucciones para preparar el t\u00e9<\/strong> desinflamatorio<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

1. Hierve una taza de agua.
2. Coloca la bolsita de t\u00e9 de menta y la bolsita de t\u00e9 de manzanilla en una taza o agrega las hojas secas directamente.
3. Vierte el agua caliente sobre las hierbas.
4. Deja que las hierbas se infusionen en el agua caliente durante unos 5-7 minutos.
5. Retira las bolsitas de t\u00e9 o cuela las hojas.
6. Si lo deseas, agrega miel o lim\u00f3n al gusto para endulzar o mejorar el sabor.
7. Deja que la infusi\u00f3n se enfr\u00ede un poco antes de beber.<\/p>\n\n\n\n


Puedes ajustar la cantidad de menta y\u00a0manzanilla<\/strong>\u00a0seg\u00fan tu preferencia de sabor y la intensidad deseada; se recomienda beber el t\u00e9 despu\u00e9s de las comidas o cuando sientas malestar estomacal. Recuerda que, si tienes problemas de\u00a0salud<\/strong>\u00a0espec\u00edficos o est\u00e1s tomando medicamentos, es aconsejable consultar con un profesional de la salud antes de incorporar nuevos remedios naturales a tu dieta.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: heraldodemexico<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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