{"id":125238,"date":"2024-01-09T10:22:30","date_gmt":"2024-01-09T15:22:30","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=125238"},"modified":"2024-01-09T10:22:34","modified_gmt":"2024-01-09T15:22:34","slug":"muchas-malas-conductas-de-los-hijos-se-deben-a-una-baja-autoestima","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/qtp\/muchas-malas-conductas-de-los-hijos-se-deben-a-una-baja-autoestima\/","title":{"rendered":"Muchas malas conductas de los hijos se deben a una baja autoestima"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Autoestima. Los expertos insisten en que hay que fomentarla desde la infancia. Pero, empecemos por el principio: \u00bfqu\u00e9 es exactamente la autoestima? Seg\u00fan el profesor\u00a0Fernando Alberca, autor de &#8216;Hijo, t\u00fa vales mucho&#8217;, es el valor que le damos a nuestra vida, formado por las experiencias que hemos vivido,\u00a0<strong>por los resultados, los hechos<\/strong>, las acciones, decisiones y los aciertos en ellas, por las respuestas de los dem\u00e1s ante lo que dijimos, hicimos y transmitimos, por los pensamientos que albergamos, los sentimientos, las emociones que sentimos y las sensaciones que percibimos. \u00abCon todo eso concluimos, echando un vistazo a nuestro presente y pasado, que somos buenos o malos, grandes o peque\u00f1os, maduros o inmaduros, inteligentes o torpes, sociables o no, aceptados o no, amados o no, antip\u00e1ticos o simp\u00e1ticos, apreciados o despreciados&#8230; es decir, muy valiosos o muy poco valiosos\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los estudiosos de este asunto apuntan que la inmensa mayor\u00eda de los adolescentes tienen baja autoestima, \u00abyo\u00a0<strong>lo veo cada d\u00eda en mi trabajo<\/strong>\u00bb, asegura Alberca. \u00abUn hijo con baja autoestima cree que los dem\u00e1s no le valoran. Se siente mal interpretado,\u00a0<strong>poco querido,<\/strong>\u00a0sin talento destacable, impotente, tiende a mentir y robar -aunque sea los m\u00e9ritos de otros-, echa la culpa a los dem\u00e1s, se hace la v\u00edctima, pierde fuerza de voluntad, se hace m\u00e1s influenciable, tiene ansiedad, no admite la correcci\u00f3n, es susceptible, pierde ilusi\u00f3n, se siente solo y no es feliz\u00bb. Adem\u00e1s, advierte este profesor, muchas conductas que consideramos que no son buenas vienen precisamente de una autoestima baja.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por todo ello propone una serie de cimientos para generar una mayor autoestima en los hijos:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Creer que los padres tienen un\u00a0<strong>concepto m\u00e1s positivo<\/strong>\u00a0que negativo de \u00e9l, pese a todo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Conocer al menos 20 puntos fuertes que tiene su forma de ser.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Saber que se sigue confiando en \u00e9l<strong>&nbsp;pese a los errores cometidos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Haber comprobado que le admiran por c\u00f3mo es y en aspectos diferentes a sus padres.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Saber que sus padres no le mienten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Pensar que sus padres le consideran m\u00e1s maduro, bueno , inteligente y capaz de ser responsable de lo que realmente es o cree.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Haber aprendido que en su casa \u00e9l no es el m\u00e1s importante; tiene un papel de hijo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Llevar una sana&nbsp;<strong>dieta digital.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Recordar, cuando le corrigen, al menos cinco cosas que hizo bien antes y se lo dijeron.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Reconocer que hay cosas m\u00e1s bellas, mejores y m\u00e1s aut\u00e9nticas que otras, y apreciarlas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mercedes Bermejo<\/strong>, psic\u00f3loga, psicoterapeuta familiar infantojuvenil y directora de\u00a0Editorial Sentir, a\u00f1ade que la autoestima en la infancia es como una semilla que plantamos y cultivamos con amor y cuidado. \u00abAl desarrollar una autoestima s\u00f3lida, les estamos brindando las herramientas necesarias para enfrentar los\u00a0<strong>desaf\u00edos y celebrar los \u00e9xitos<\/strong>. Al dar la bienvenida al 2024, es el momento perfecto para reflexionar sobre nuestras metas y prop\u00f3sitos para el a\u00f1o que comienza\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por ello, asegura que el comienzo de a\u00f1o es una muy buena ocasi\u00f3n para marcarse este prop\u00f3sito fundamental que impactar\u00e1 directamente en el bienestar de los m\u00e1s peque\u00f1os. Para conseguirlo, destaca las siguientes claves para&nbsp;<strong>fomentar la autoestima<\/strong>&nbsp;positiva en tus hijos:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. Comunicaci\u00f3n abierta:<\/strong>&nbsp;utilizar un lenguaje positivo y alentador les ayuda a internalizar mensajes constructivos sobre s\u00ed mismos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. Reforzar logros:<\/strong>&nbsp;celebrar los logros, por peque\u00f1os que sean, fortalece la confianza de los peques en sus habilidades.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. Fomentar la independencia:<\/strong>\u00a0permitir que tomen decisiones acordes a su edad y fomentar la autonom\u00eda les da un sentido de control sobre sus vidas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. Aceptar la diversidad:<\/strong>\u00a0ense\u00f1arles a respetar las diferencias y valorar su singularidad refuerza la aceptaci\u00f3n de s\u00ed mismos y de los dem\u00e1s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Autoestima. Los expertos insisten en que hay que fomentarla desde la infancia. Pero, empecemos por el principio: \u00bfqu\u00e9 es exactamente la autoestima? 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