{"id":125703,"date":"2024-01-23T14:10:35","date_gmt":"2024-01-23T19:10:35","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=125703"},"modified":"2024-01-23T14:10:37","modified_gmt":"2024-01-23T19:10:37","slug":"las-tres-lecciones-de-un-padre-a-su-hija-para-una-vida-mas-feliz-los-expertos-le-dan-la-razon","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/qtp\/las-tres-lecciones-de-un-padre-a-su-hija-para-una-vida-mas-feliz-los-expertos-le-dan-la-razon\/","title":{"rendered":"Las tres lecciones de un padre a su hija para una vida m\u00e1s feliz: los expertos le dan la raz\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<p>La vida est\u00e1 compuesta por momentos de todo tipo, desde las mayores de las alegr\u00edas a los periodos m\u00e1s tristes y angustiosos. Entre medias hay muchos otros, como los melanc\u00f3licos, tiernos, c\u00f3micos, vergonzosos, frustrantes, y un largo etc\u00e9tera. Vivir es sin\u00f3nimo de sentir, pero no todos sentimos de la misma manera.<\/p>\n\n\n\n<p>En estos aspectos influyen elementos como la situaci\u00f3n econ\u00f3mica, social, familiar, laboral o de salud y, en funci\u00f3n de c\u00f3mo sean estas, podemos tender a tomarnos la vida de una u otra manera. As\u00ed, con problemas y \u00e9xitos, la actitud que adoptamos frente a las diferentes situaciones y escenarios que nos plantea la vida es una de las claves para estar m\u00e1s o menos agusto en ella.<\/p>\n\n\n\n<p>Esto es lo que ha querido trasladarle un padre a su hija, redactora de la CNBC:&nbsp;<strong>sus secretos para tener una vida mejor, experimentar m\u00e1s felicidad y satisfacci\u00f3n<\/strong>&nbsp;tras cumplir 50 a\u00f1os. En total son tres las recomendaciones que este hombre da a su hija y, seg\u00fan expertos en felicidad, tiene mucha raz\u00f3n. Te los contamos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Las lecciones de un padre a su hija para una vida m\u00e1s feliz que los expertos reafirman<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Conf\u00eda en tu intuci\u00f3n<\/strong>: \u00abMuchas veces, esto te lleva en una mejor direcci\u00f3n. Siento que me abri\u00f3 puertas\u00bb, comenta el padre de la joven.\u00a0<strong>Seg\u00fan el director ejecutivo de LinkedIn, Ryan Roslansky, este es el mejor consejo para avanzar en una carrera y en la vida<\/strong>: \u00abS\u00e9 capaz de equilibrar las opiniones de muchas personas diferentes, pero al final del d\u00eda, debes tener tu propia convicci\u00f3n en el fondo y tomar decisiones por ti mismo\u00bb, cuenta\u00a0Rolansky.<\/li><li><strong>Mantente alejado del estr\u00e9s innecesario<\/strong>: Seg\u00fan la\u00a0Asociaci\u00f3n Estadounidense de Psicolog\u00eda\u00a0algo de estr\u00e9s puede ser bueno, pero si es cr\u00f3nico este se relaciona con un mayor riesgo de enfermedades card\u00edacas, presi\u00f3n arterial alta y una supresi\u00f3n del sistema inmunol\u00f3gico que puede ralentizar la recuperaci\u00f3n de ciertas enfermedades. Por ello, evitarlo en la medida de lo posible es algo crucial: \u00abEl estr\u00e9s arruina todo tipo de cosas dentro de ti, y \u00bfpor qu\u00e9 ponerte en situaciones que te causar\u00e1n m\u00e1s dolor o angustia? Tenemos que mantenernos saludables\u00bb, cuenta el padre. Adem\u00e1s, un Estudio de Salud Adventista indica que manejar los niveles de estr\u00e9s es una pr\u00e1ctica diaria clave para tener una vida m\u00e1s larga.<\/li><li><strong>Haz lo que amas<\/strong>: Dar prioridad a un trabajo o actividad que te hace sentir realizado est\u00e1 correlacionado con la cartera de inversiones para la felicidad del experto en felicidad de Harvard, Arthur C. Brooks. El padre de la joven cambi\u00f3 su trabajo de seguridad para dedicarse a lo que m\u00e1s ama: le arte. Aunque fue una decisi\u00f3n arreisgada, con apoyo y confianza ha terminado pudiendo vivir de ello. \u00abNo te quedes corto. Porque \u00bfcu\u00e1ndo vas a dedicar ese tiempo a ti misma? S\u00f3lo tenemos una vida para vivir, \u00bfverdad?\u00bb, cuenta el hombre.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ahora ya puedes poner en pr\u00e1ctica las lecciones que un padre da a su hija para tener una vida m\u00e1s plena, siempre teniendo en cuenta adaptarlos a la situaci\u00f3n personal de cada uno, conociendo las limitaciones y posibilidades que existen en la realidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La vida est\u00e1 compuesta por momentos de todo tipo, desde las mayores de las alegr\u00edas a los periodos m\u00e1s tristes y angustiosos. Entre medias hay muchos otros, como los melanc\u00f3licos, tiernos, c\u00f3micos, vergonzosos, frustrantes, y un largo etc\u00e9tera. Vivir es sin\u00f3nimo de sentir, pero no todos sentimos de la misma manera. En estos aspectos influyen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":125704,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[],"class_list":["post-125703","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-qtp"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125703"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125703\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":125705,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125703\/revisions\/125705"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/125704"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}