{"id":127131,"date":"2024-03-19T08:59:17","date_gmt":"2024-03-19T13:59:17","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=127131"},"modified":"2024-03-19T08:59:19","modified_gmt":"2024-03-19T13:59:19","slug":"mas-de-60oc-en-brasil-cual-es-la-temperatura-maxima-que-puede-soportar-el-ser-humano","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/destacadas\/mas-de-60oc-en-brasil-cual-es-la-temperatura-maxima-que-puede-soportar-el-ser-humano\/","title":{"rendered":"M\u00e1s de 60\u00baC en Brasil: \u00bfCu\u00e1l es la temperatura m\u00e1xima que puede soportar el ser humano?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Brasil hace frente a una ola de calor hist\u00f3rica. Tras registrar este s\u00e1bado una sensaci\u00f3n t\u00e9rmica de 60,1\u00baC en la Ciudad de R\u00edo de Janeiro, el domingo las playas brasile\u00f1as llegaron a un nuevo r\u00e9cord: 62,3\u00baC. Cabe diferenciar que no es lo mismo sensaci\u00f3n t\u00e9rmica que temperatura, y seg\u00fan el Sistema de Alerta R\u00edo, toda la ciudad se mantuvo el fin de semana con una temperatura oficial de 40,4\u00baC. Sin embargo, estas cifras, que destacan por ser las mayores en la \u00faltima d\u00e9cada, ponen en peligro la salud de la poblaci\u00f3n de igual manera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tales condiciones son m\u00e1s que suficientes para abrumar la capacidad del cuerpo para regular su temperatura interna, y ofrecen una idea de los peligros que se espera que sean m\u00e1s frecuentes a medida que el calentamiento global aumenta los extremos de calor y humedad. Por el momento, la ciudad de R\u00edo de Janeiro ha recomendado que las personas se mantengan hidratadas y eviten la exposici\u00f3n prolongada al sol. As\u00ed previenen padecer un golpe de calor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La temperatura ideal en nuestro organismo no debe superar los 37\u00baC. Si se diera la situaci\u00f3n de que nuestro cuerpo superase los 40 grados y el organismo fuera incapaz de eliminar este exceso de calor, nuestro sistema nervioso comenzar\u00eda a alterarse. Y si nos deshidratamos no podr\u00edamos sudar lo suficiente como para enfriar el cuerpo. Esto podr\u00eda llevarnos a un golpe de calor. La insolaci\u00f3n ocurre cuando el cuerpo ya no es capaz de regular su temperatura, y \u00e9sta sigue aumentando. Puede causar shock, da\u00f1o cerebral, insuficiencia de \u00f3rganos e incluso la muerte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los grupos de mayor riesgo son las personas mayores y los ni\u00f1os peque\u00f1os. Tambi\u00e9n son m\u00e1s sensibles a las altas temperaturas aquellas personas que no est\u00e1n acostumbradas al calor extremo o a la alta humedad; los que est\u00e1n enfermos por otras causas o has sufrido lesiones, las personas con obesidad y los que practican ejercicio.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Factores que favorecen el golpe de calor<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Consumo de alcohol antes o despu\u00e9s de una exposici\u00f3n al calor o a humedad alta.<\/li><li>No consumir la cantidad suficiente de l\u00edquidos cuando se est\u00e1 activo en d\u00edas m\u00e1s c\u00e1lidos o de altas temperaturas.<\/li><li>Padecer una cardiopat\u00eda.<\/li><li>Ciertos medicamentos, como por ejemplo: betabloqueadores, diur\u00e9ticos, algunos medicamentos usadas en el tratamiento de la depresi\u00f3n, la psicosis o el trastorno de hiperactividad por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n (TDAH).<\/li><li>Problemas con las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas.<\/li><li>Usar demasiadas prendas de ropa.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin la ayuda de aire acondicionado, ventiladores o sombra, el cuerpo solo tiene su propio sistema de enfriamiento para soportar el calor. Sin estas ayudas externas,\u00a0<strong>sudar<\/strong>\u00a0es la \u00fanica forma de refrescarse, transfiriendo el calor del cuerpo al aire a medida que pasa de l\u00edquido a vapor. Pero eso\u00a0tambi\u00e9n tiene sus l\u00edmites.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para evitar un golpe de calor, los expertos recomiendan beber m\u00e1s l\u00edquidos (agua, bebidas isot\u00f3nicas o zumos), ligeramente fr\u00edos, evitando alcohol y bebidas calientes; llevar una dieta rica en verduras, hortalizas, sopas fr\u00edas, evitando comidas muy calientes y bebidas alcoh\u00f3licas;&nbsp;<strong>no<\/strong><strong>&nbsp;practicar actividad f\u00edsica a horas extremas<\/strong>&nbsp;(nunca entre 12 del mediod\u00eda y las 19 horas); evitar exposiciones prolongadas al sol, buscando sombra con frecuencia o protegi\u00e9ndose con gorra, sombrero o incluso con un pa\u00f1uelo mojado; usar ropa con tejidos naturales (algod\u00f3n&#8230;), ligera y holgada, de colores claros.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Diferencias entre sensaci\u00f3n t\u00e9rmica y temperatura<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el mundo de la meteorolog\u00eda, estos dos t\u00e9rminos a menudo generan confusi\u00f3n. Mientras que la temperatura nos proporciona una lectura directa del calor o fr\u00edo presente en el ambiente, la sensaci\u00f3n t\u00e9rmica va m\u00e1s all\u00e1 y&nbsp;<strong>nos muestra c\u00f3mo percibimos el clima en realidad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La&nbsp;<strong>temperatura<\/strong>&nbsp;se refiere a la medida de calor o fr\u00edo presente en el aire, t\u00edpicamente expresada en grados Celsius o Fahrenheit. Es una magnitud cuantitativa que se puede medir con term\u00f3metros y que refleja la energ\u00eda cin\u00e9tica promedio de las part\u00edculas en el aire. En otras palabras, es una&nbsp;<strong>representaci\u00f3n num\u00e9rica<\/strong>&nbsp;de qu\u00e9 tan caliente o fr\u00edo est\u00e1 el ambiente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, la&nbsp;<strong>sensaci\u00f3n t\u00e9rmica<\/strong>, a diferencia de la temperatura, no hace referencia a una medida directa del calor o fr\u00edo. En concreto&nbsp;<strong>describe c\u00f3mo el clima se percibe en el cuerpo humano<\/strong>, teniendo en cuenta factores adicionales como la humedad y la velocidad del viento. Estos elementos pueden modificar dr\u00e1sticamente la forma en que experimentamos el clima. En d\u00edas calurosos y h\u00famedos, por ejemplo, la sensaci\u00f3n t\u00e9rmica puede ser m\u00e1s alta que la temperatura real, ya que la humedad dificulta la evaporaci\u00f3n del sudor, lo que hace que nos sintamos m\u00e1s calientes de lo que muestra el term\u00f3metro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sensaci\u00f3n t\u00e9rmica tambi\u00e9n puede funcionar en sentido contrario.&nbsp;<strong>En d\u00edas fr\u00edos y con mucho viento<\/strong>, el aire puede extraer el calor del cuerpo m\u00e1s r\u00e1pidamente, lo que hace que la sensaci\u00f3n t\u00e9rmica sea m\u00e1s baja que la temperatura real. Esta discrepancia es esencial para la seguridad de las personas, ya que en condiciones extremas puede poner en peligro la salud. Por ejemplo, una temperatura de 0\u00b0C con viento puede sentirse como -10\u00b0C, lo que aumenta el riesgo de hipotermia si no estamos adecuadamente abrigados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Brasil hace frente a una ola de calor hist\u00f3rica. Tras registrar este s\u00e1bado una sensaci\u00f3n t\u00e9rmica de 60,1\u00baC en la Ciudad de R\u00edo de Janeiro, el domingo las playas brasile\u00f1as llegaron a un nuevo r\u00e9cord: 62,3\u00baC. 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