Las canciones de nuestras vidas est\u00e1n profundamente grabadas en la mente y persisten ah\u00ed durante muchos a\u00f1os despu\u00e9s de haberlas escuchado.<\/p>\n\n\n\n
Especialistas comentan la raz\u00f3n por la cual, incluso, las personas con demencia pueden recordar tan bien la m\u00fasica.<\/p>\n\n\n\n
En la programaci\u00f3n del pr\u00f3ximo festival de Glastonbury, uno de los encuentros de m\u00fasica m\u00e1s importantes a nivel global, llaman la atenci\u00f3n presentaciones nost\u00e1lgicas como la de Avril Lavigne o Keane y el hecho de que mucha gente pueda cantar de memoria cada una de sus composiciones, pese a no haber escuchado ninguna en a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n
Aunque tengamos mala memoria \u2013como la autora de este texto, que ha escuchado a su abuela con Alzheimer canturreando canciones de amor de los a\u00f1os 50\u2013, podemos recordar la m\u00fasica por encima de todo lo dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n
\u2013Entonces, \u00bfqu\u00e9 tiene \u00e9sta de especial?<\/p>\n\n\n\n
\u2013En parte, es Y aunque es posible que hayamos escuchado una melod\u00eda por \u00faltima vez hace 20 a\u00f1os, probablemente la repetiremos despu\u00e9s. Desafortunadamente, este efecto de repetici\u00f3n tambi\u00e9n se aplica a la interpretaci\u00f3n incorrecta de las letras. Si al o\u00edr a Abba has cantado Otro factor que explica por qu\u00e9 las canciones son tan memorables es El \u00faltimo factor, que se vincula con la emocionalidad, es que cuando oyes m\u00fasica m\u00e1s de una parte de tu cerebro se ilumina. \u201cNo se trata s\u00f3lo de una corteza auditiva \u2013afirma Jakubowski\u2013, tambi\u00e9n se activan las \u00e1reas del cerebro relacionadas con las emociones\u201d. Las regiones motoras tambi\u00e9n se encienden. \u201cLa gente recuerda los movimientos y querer bailar con ellos \u2013agrega\u2013. La m\u00fasica activa esta amplia gama de regiones del cerebro relacionadas con la memoria, pero tambi\u00e9n en las sensaciones, el movimiento, la sensibilidad a la recompensa, etc\u00e9tera\u201d.<\/p>\n\n\n\n Es gracias a esta En 2020, por ejemplo, se volvi\u00f3 viral el video de una ex bailarina con Alzheimer, emocionada, agitando los brazos al escuchar una parte de El lago de los cisnes<\/em> de Tchaikovsky.<\/p>\n\n\n\n M\u00e1s de medio siglo atr\u00e1s<\/strong><\/p>\n\n\n\n A principios de este a\u00f1o, la abuela de la periodista que redact\u00f3 este reportaje, la tom\u00f3 la mano y cant\u00f3 suavemente cada palabra de Someone to Watch Over Me,<\/em> de Ella Fitzgerald, que sonaba en el funeral de su abuelo. Cuando salieron de la ceremonia, se sinti\u00f3 confundida porque su esposo de seis d\u00e9cadas no caminaba a su lado, y mir\u00f3 hacia atr\u00e1s a trav\u00e9s de las puertas, preguntando d\u00f3nde estaba.<\/p>\n\n\n\n Sarah Metcalfe, quien dirige la campa\u00f1a M\u00fasica para la Demencia, ha sido testigo de muchos momentos como el anterior.<\/p>\n\n\n\n La m\u00fasica no s\u00f3lo es importante para quienes padecen demencia, sostiene; Metcalfe conoce a personas que han comenzado a ir a la iglesia por primera vez porque es el \u00fanico momento en que escuchan la voz de sus padres. Metcalfe ha visto varias veces el impacto de las melod\u00edas en la corteza motora del cerebro. No sirve cualquier canci\u00f3n vieja. Y Jakubowski explica que los recuerdos sonoros m\u00e1s fuertes (y de todo lo dem\u00e1s) provienen de un determinado periodo de nuestra vida, conocido como golpe de la reminiscencia.<\/p>\n\n\n\n Hace referencia a Playlist for Life, organizaci\u00f3n ben\u00e9fica que ayuda a los familiares y al personal sanitario no s\u00f3lo a encontrar la m\u00fasica adecuada para alguien que est\u00e1 perdiendo la conciencia, sino tambi\u00e9n a aprender a aprovechar sus efectos.<\/p>\n\n\n\n Por ejemplo, un hombre con esta condici\u00f3n, relata Metcalfe, de repente comenz\u00f3 a relatar a su hijo historias de su juventud despu\u00e9s de escuchar a una banda que hab\u00eda visto en vivo en concierto cuando era adolescente. Reminiscencia generacional<\/strong><\/p>\n\n\n\n No s\u00f3lo es probable que recordemos la m\u00fasica de nuestra adolescencia y principios de nuestra edad adulta, sino tambi\u00e9n la de nuestros padres. Y para muestra, como comparte quien esto escribe, es parte de una explicaci\u00f3n el porqu\u00e9 nunca deja de escuchar y ver a su padre tocando la guitarra al ritmo de Pink Floyd, en la cocina.<\/p>\n\n\n\n \u201cLos sonidos realmente son magistrales a la hora de desbloquear otros recuerdos, por peque\u00f1os que sean. Desde que \u00e9ramos ni\u00f1os, los hemos utilizado como recurso mnemot\u00e9cnico (algo que sirve para ayudar a recordar). Al final de nuestras vidas, si perdemos la memoria, es posible que volvamos a estas t\u00e9cnicas: a las personas con demencia a veces se les reproducen sonidos de una melod\u00eda familiar como Estrellita, estrellita<\/em> s\u00f3lo que con letras nuevas, espec\u00edficamente sobre su rutina matutina: lavarse el pelo, cepillarse los dientes, vestirse.<\/p>\n\n\n\n Al escuchar Complicated,<\/em> de Avril Lavigne, banda sonora de su juventud, esta reportera se transport\u00f3 a cuando ten\u00eda 10 a\u00f1os, sostiene el ced\u00e9 en sus manos y mira a esta chica borrosa y sucia en la portada de Let Go.<\/em> El papel tapiz turquesa de su dormitorio parpadea en su memoria. La piel se pone de gallina.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Las canciones de nuestras vidas est\u00e1n profundamente grabadas en la mente y persisten ah\u00ed durante muchos a\u00f1os despu\u00e9s de haberlas escuchado. 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O\u00edmos los mismos sonidos una y otra vez, muchas m\u00e1s de las que leemos el mismo libro o vemos la misma pel\u00edcula. Esta sobrexposici\u00f3n extrema a la misma canci\u00f3n puede fortalecer el rastro de la memoria<\/q>.<\/p>\n\n\n\n
siente el ritmo de la mandarina<\/q> en suficientes ocasiones, te resultar\u00e1 casi imposible evocar la frase correcta:
siente el ritmo de la pandereta<\/q>.<\/p>\n\n\n\n
la emocionalidad<\/q>.<\/p>\n\n\n\n
Las investigaciones en sicolog\u00eda muestran que las cosas sentidas se recuerdan mejor que las no lo son<\/q>, afirma Jakubowski. No son s\u00f3lo las emociones que la m\u00fasica misma expresa, sino tambi\u00e9n los sentimientos profundos que tenemos en respuesta a los sonidos o las situaciones que los rodean, como una funeral o una fiesta.<\/p>\n\n\n\n
Un procesamiento emocional m\u00e1s profundo de un est\u00edmulo tambi\u00e9n facilita una codificaci\u00f3n as\u00ed en la mente<\/q>, a\u00f1ade Jakubowski. Quiere decir que cuanto m\u00e1s memorable sea la circunstancia, m\u00e1s probabilidades tendr\u00e1s de recordar la melod\u00eda que sonaba de fondo.<\/p>\n\n\n\n
codificaci\u00f3n profunda<\/q> que algunos afectados con demencia son extraordinariamente capaces de recordar una melod\u00eda incluso cuando todo lo dem\u00e1s parece haberse olvidado.<\/p>\n\n\n\n
Para las personas que no han hablado durante mucho tiempo, durante semanas o meses, puedes encontrar la canci\u00f3n adecuada y de repente empiezan a cantar<\/q>, comenta,
y eso puede tener un efecto de verdad poderoso para las familias, porque las habilidades que pensaban que hab\u00edan desaparecido repentinamente regresan<\/q>.<\/p>\n\n\n\n
tambi\u00e9n puede transformar la vida de los cuidadores y de los parientes que piensan que han perdido a alguien<\/q>.<\/p>\n\n\n\n
Puede que no hablen durante la semana, pero cuando van a la iglesia un viejo himno queda profundamente arraigado en su interior, narra. Esto es realmente poderoso, es el poder de poder recuperar la voz de alguien<\/q>. Recuperar movimientos tambi\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n
Para algunas personas con demencia, el movimiento se vuelve muy dif\u00edcil<\/q>, advierte, recordando la historia de un hombre que normalmente ten\u00eda dificultades para caminar, pero que, cuando escuchaba m\u00fasica, pod\u00eda bailar con una sola pierna.
Fue cautivador ver la expresi\u00f3n de su rostro, la libertad y la sensaci\u00f3n de alegr\u00eda que ten\u00eda en ese momento<\/q>, expresa conmovido.<\/p>\n\n\n\n
Abarca aproximadamente entre los 10 y los 30 a\u00f1os, seg\u00fan el estudio que se cite. Si le preguntas a un adulto mayor cu\u00e1les son los recuerdos m\u00e1s importantes de su vida o le das pistas aleatorias, como manzana, doctor, mesa, y le pides que piense en un recuerdo, evocar\u00e1 de manera desproporcionada momentos de ese periodo de aumento de la memoria. En parte, esto podr\u00eda ser un asunto biol\u00f3gico. Codificamos mejor los recuerdos durante ese tiempo, ya que es nuestro periodo \u00f3ptimo de funcionamiento cerebral. Pero tambi\u00e9n es un lapso clave en la formaci\u00f3n de nuestra identidad, cuando nos convertimos en quienes somos<\/q>.<\/p>\n\n\n\n
Mucha gente no sabe que la m\u00fasica puede ayudar y luego se deslumbra cuando lo hace<\/q>, dice.<\/p>\n\n\n\n
Existe la idea del aumento de la reminiscencia intergeneracional<\/q> en esa materia, manifiesta Jakubowski,
en el que las personas tambi\u00e9n tienen un incremento secundario m\u00e1s peque\u00f1o en la m\u00fasica desde la adolescencia de sus padres, lo que sugiere que \u00e9stos les grabaron la importancia de un tipo particular de memoria. Ves este aumento de personas a las que les gusta la m\u00fasica que, en particular, fue lanzada antes de que nacieran, pero tienen recuerdos asociados con ella<\/q>.<\/p>\n\n\n\n