{"id":132960,"date":"2024-09-30T21:10:21","date_gmt":"2024-10-01T02:10:21","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=132960"},"modified":"2024-09-30T21:10:25","modified_gmt":"2024-10-01T02:10:25","slug":"el-poder-del-mar-para-sentirnos-mejor","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/varios\/el-poder-del-mar-para-sentirnos-mejor\/","title":{"rendered":"El poder del mar para sentirnos mejor"},"content":{"rendered":"\n

La talasoterapia es una forma de tratamiento que utiliza los beneficios del agua de mar y el medio marino para mejorar la salud y el bienestar de las personas. El agua de mar contiene m\u00e1s de 80 elementos que por su composici\u00f3n qu\u00edmica, f\u00edsica y f\u00edsio-qu\u00edmica<\/strong>, son necesarios para el buen funcionamiento del organismo, sobre todo sodio y potasio, que regula la cantidad de agua en las c\u00e9lulas y en los tejidos.<\/p>\n\n\n\n

Este es un m\u00e9todo de terapia que se utiliza desde tiempos antiguos con fines terap\u00e9uticos, se\u00f1ala Guadalupe P\u00e9rez, Responsable Talasoterapia Hotel Villa Antilla en Zumaia<\/a>. \u00abLa clave se encuentra en los elementos qu\u00edmicos del ambiente marino. El agua de mar, es el elemento base de la talasoterapia. Tiene sustancias similares a las que podemos encontrar en el plasma sangu\u00edneo. El agua del mar es rica en cloruro de sodio, cloruro de magnesio y cloruro de potasio, entre otros. Debido a este paralelismo, el cuerpo absorbe mediante osmosis mejor estas sustancias, ayudando a mejorar nuestra salud\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

\u00abLos tratamientos de talasoterapia se recomiendan durante todo el a\u00f1o, de hecho, lo m\u00e1s recomendable es realizar un par de curas al a\u00f1o, durante un m\u00ednimo de 10 d\u00edas, para que nuestro organismo se acostumbre primero y obtenga el m\u00e1ximo de beneficio a continuaci\u00f3n\u00bb, asegura Mar A\u00f1\u00f3, directora M\u00e9dico de la Cl\u00ednica de Talasoterapia Palassiet en Benicassim<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, contin\u00faa, \u00abel agua de mar, al tener una composici\u00f3n similar al plasma sangu\u00edneo, hace que, por medio de la absorci\u00f3n osm\u00f3tica a trav\u00e9s de la piel, los elementos pasan al organismo consiguiendo que este recupere su equilibrio. El\u00a0fitoplancton<\/strong>\u00a0libera en el agua del mar substancias antivirales y anti bacteriol\u00f3gicas\u00bb. Y a\u00f1ade que \u00abel movimiento del mar tambi\u00e9n resulta beneficioso para el organismo, ya que las olas producen un efecto tonificante que equivale a un hidromasaje de la superficie corporal consiguiendo un estado de bienestar general\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, A\u00f1\u00f3 recuerda \u00abla tensi\u00f3n arterial desciende cuando se est\u00e1 a la orilla del mar, ya que los ambientes h\u00famedos tienen un efecto sedante y por lo tanto una relajaci\u00f3n importante, que aumenta si la temperatura es entre 20\u00ba y 30\u00ba \u00bb .<\/p>\n\n\n\n

Sobre los beneficios de la aplicaci\u00f3n de las algas y los barros marinos, A\u00f1\u00f3 comenta que \u00ablas algas aportan al cuerpo minerales como el yodo, calcio, f\u00f3sforo, potasio, magnesio, cobre, cinc, fl\u00faor, as\u00ed como vitaminas, \u00e1cidos aminados y otras sustancias con propiedades antibi\u00f3ticas, antitumorales y antioxidantes que retrasan el envejecimiento cut\u00e1neo. Los barros marinos contienen una alta concentraci\u00f3n de minerales procedente de la fauna y flora marina\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Dolencias espec\u00edficas tratadas con talasoterapia<\/h3>\n\n\n\n

En este sentido, para el director del Centro de Talasoterapia Thalazur de San Juan de Luz<\/a> , Cyril Dechelotte, la talasoterapia puede ser beneficiosa para tratar diversos tipos de dolor.<\/p>\n\n\n\n

Por ejemplo, asegura, es beneficiosa para los dolores articulares. \u00abLos ba\u00f1os de agua de mar templada, las envolturas de algas y los masajes realizados en el marco de la talasoterapia pueden ayudar a aliviar dolores articulares como la artrosis, la artritis reumatoide y los dolores articulares relacionados con la edad\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, tiene efectos sobre el dolor muscular, ya que \u00ablos tratamientos de talasoterapia como masajes, duchas de chorros y ba\u00f1os de burbujas<\/strong> pueden ayudar a relajar los m\u00fasculos tensos, reducir la tensi\u00f3n muscular y aliviar el dolor muscular causado por el estr\u00e9s, el esfuerzo f\u00edsico o lesiones menores\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Otros beneficios son en el dolor de espalda, \u00abla talasoterapia ofrece a menudo tratamientos espec\u00edficos para aliviar el dolor de espalda, incluida la lumbalgia. Los masajes, los ba\u00f1os de agua de mar caliente y los ejercicios en la piscina pueden ayudar a aliviar tensiones y mejorar la movilidad de la columna vertebral\u00bb y para el dolor cr\u00f3nico, \u00ablas vacaciones de talasoterapia pueden ser beneficiosas para las personas que sufren dolores cr\u00f3nicos como la fibromialgia\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

A\u00f1\u00f3 a\u00f1ade algunas dolencias m\u00e1s para las que puede ser beneficiosos los tratamientos de talasoterapia: \u00abel aparato respiratorio, en procesos asm\u00e1ticos, faringitis; para el aparato circulatorio: edemas, problemas en la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, para el sistema nervioso: estr\u00e9s, tensi\u00f3n nerviosa, ansiedad, depresi\u00f3n; para la menopausia; problemas en la piel: psoriasis, dermatitis<\/strong>; rehabilitaci\u00f3n: en procesos post traum\u00e1ticos y post quir\u00fargicos y finalmente para posibles recuperaci\u00f3n de lesiones deportivas: desinflama las lesiones y favorece su recuperaci\u00f3n gracias a su gran aporte de nutrientes\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Beneficios de la Talasoterapia<\/h3>\n\n\n\n

Beneficios para la piel<\/strong>: El agua de mar, rica en minerales y oligoelementos como el magnesio, el calcio y el potasio, puede ayudar a nutrir la piel, favorecer la regeneraci\u00f3n celular y mejorar su aspecto general.<\/p>\n\n\n\n

Efectos relajantes<\/strong>: La talasoterapia ofrece diversos tratamientos, como ba\u00f1eras de hidromasaje, duchas de chorros, masajes y sesiones de relajaci\u00f3n en un entorno marino. Estas t\u00e9cnicas favorecen la relajaci\u00f3n muscular, reducen el estr\u00e9s y proporcionan una sensaci\u00f3n general de bienestar.<\/p>\n\n\n\n

Beneficios para las v\u00edas respiratorias<\/strong>: El aire marino es rico en iones negativos, beneficiosos para las v\u00edas respiratorias. Inhalar aire marino puede ayudar a aliviar los s\u00edntomas de ciertas afecciones respiratorias como el asma, la bronquitis y las alergias respiratorias.<\/p>\n\n\n\n

Efectos circulatorios<\/strong>: Los tratamientos de talasoterapia, como las duchas de chorros, los ba\u00f1os de agua de mar y los masajes, favorecen la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y linf\u00e1tica. Esto puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular, reducir la retenci\u00f3n de l\u00edquidos y aliviar los problemas de piernas pesadas.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, como en cualquier otro procedimiento terap\u00e9utico, la talasoterapia est\u00e1 contraindicada en ciertas situaciones, se\u00f1ala Guadalupe P\u00e9rez. Por ejemplo, los pacientes con c\u00e1ncer, \u00absalvo que este haya sido tratado y se suponga al paciente libre de actividad cancerosa y con buen estado general\u00bb, las personas con \u00abenfermedades cardiacas descompensadas o severas, procesos vasculares en fase evolutiva, hipertensiones graves o con accidentes cerebrales vasculares recientes\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Tampoco se recomienda, a\u00f1ade, en \u00abpersonas hiperexcitables o que padezcan procesos psicop\u00e1ticos graves como estados f\u00f3bicos, con insuficiencias renales, graves enfermedades hep\u00e1ticas, procesos infecciosos agudos, dermatitis en fase aguda y \u00falceras o cicatrices supurativas, a excepci\u00f3n de la psoriasis, embarazo, sobre todo en la \u00faltima etapa, epilepsia\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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