{"id":133420,"date":"2024-10-14T10:01:55","date_gmt":"2024-10-14T15:01:55","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=133420"},"modified":"2024-10-14T10:01:57","modified_gmt":"2024-10-14T15:01:57","slug":"8-consejos-para-vivir-el-duelo-por-la-muerte-de-tu-mascota","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/qtp\/8-consejos-para-vivir-el-duelo-por-la-muerte-de-tu-mascota\/","title":{"rendered":"8 consejos para vivir el duelo por la muerte de tu mascota"},"content":{"rendered":"\n<p>Todos los que tenemos un\u00a0animal de compa\u00f1\u00eda\u00a0vemos la vida diferente a como antes de tenerlo; ya sea un perro, gato, pez u otro tipo de mascota, los procuramos para que tengan una vida digna. Este v\u00ednculo que se desarrolla entre ambos es otro tipo de amor y por eso cuando mueren nos afecta su partida, y a veces es dif\u00edcil superarlo porque no sabemos la forma de lidiar con ese duelo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEl duelo por un animal de compa\u00f1\u00eda se asemeja al de un ser querido. Esto se debe a que, en muchas ocasiones, estos animales son considerados como un miembro m\u00e1s de la familia. Son nuestros amigos, compa\u00f1eros de vida e incluso pueden fungir como terapeutas. El amor que nos brindan es inmenso, y su ausencia deja un profundo vac\u00edo\u201d, explica Beatriz Glowinski.<\/p>\n\n\n\n<p>Glowinski es acad\u00e9mica de la Facultad de Psicolog\u00eda de la Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico (UNAM) y toca el proceso de duelo por la p\u00e9rdida de un animal de compa\u00f1\u00eda, un tema que en M\u00e9xico causa incomodidad, pese a que somos una cultura que tiene como tradici\u00f3n el honrar a la muerte.&nbsp;<strong>Este dolor se minimiza,<\/strong>&nbsp;ya que muchos no lo ven al mismo nivel del fallecimiento de una persona, por lo que consideran que la mascota puede ser reemplazable.<\/p>\n\n\n\n<p>Muchas veces, este tipo de duelo es menospreciado. Es com\u00fan escuchar comentarios como \u2018puedes comprar o adoptar otro, sigue adelante\u2019, sin entender el significado que ese animal ten\u00eda para la persona. Por evitar malos comentarios, quienes viven este proceso optan por no compartir sus sentimientos, lo que puede resultar perjudicial a largo plazo\u201d, afirma la acad\u00e9mica.<\/p>\n\n\n\n<p>De acuerdo con ella,&nbsp;<strong>es importante abordar este duelo<\/strong>&nbsp;porque es com\u00fan que los due\u00f1os sientan culpabilidad y pensar que no le dieron a su mascota el amor y los cuidados necesarios, aunque s\u00ed lo hayan hecho; y estos pensamientos se desarrollan m\u00e1s cuando el animal falleci\u00f3 a causa de alguna enfermedad, y cuando la causa de muerte fue un accidente o envenenamiento, se reprochan a s\u00ed mismos.<\/p>\n\n\n\n<p>Aun as\u00ed,&nbsp;<strong>el decidir sacrificar a la mascota&nbsp;<\/strong>resulta en lo m\u00e1s doloroso, porque se piensa como un acto cruel, pese a que es para evitarle m\u00e1s dolor y sufrimiento, provocando un gran sentimiento de culpabilidad, para pasar por un proceso de varias etapas (que no necesariamente son en este orden): negaci\u00f3n, ira, negociaci\u00f3n, depresi\u00f3n y aceptaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">8 consejos para sobrellevar el duelo por tu mascota<\/h2>\n\n\n\n<p>Beatriz Glowinski da las siguientes recomendaciones:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Buscar a personas o grupos de\u00a0<strong>apoyo<\/strong>\u00a0en donde hayan vivido experiencias similares.<\/li>\n\n\n\n<li>Hablar con tus seres queridos sobre las emociones que sientes tras la p\u00e9rdida, sin reprimirte.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Puedes hacer un ritual de despedida, el que consideres adecuado.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Redirecciona el tiempo que le dedicabas y haz otras actividades.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Recuerda los buenos momentos<\/strong>\u00a0que viviste a su lado, as\u00ed como las experiencias positivas que te dio.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>No tengas otro animal hasta que ya te encuentres listo para hacerlo, y si decides ya no tener m\u00e1s mascotas, est\u00e1 bien porque superar el duelo no significa necesariamente que desees tener otra mascota.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Si la mascota era la \u00fanica compa\u00f1\u00eda, es importante dar apoyo a y\u00a0<strong>acompa\u00f1amiento<\/strong>\u00a0a esa persona.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Si el dolor es un obst\u00e1culo para tu vida diaria, considera tener terapia psicol\u00f3gica.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfY los ni\u00f1os?<\/h2>\n\n\n\n<p>Generalmente, a los ni\u00f1os se les oculta que su mascota muri\u00f3 para evitarles que sufran, pero Glowinski opina que&nbsp;<strong>se requiere ser directos con ellos<\/strong>&nbsp;y confiar en que procesar\u00e1n este tipo de informaci\u00f3n gracias a su capacidad intelectual y emocional:<\/p>\n\n\n\n<p>Los ni\u00f1os abordan el tema de la muerte con una apertura notable, procesando y viviendo el duelo de manera m\u00e1s fluida. Si necesitan llorar, lo har\u00e1n. Si desean expresar su tristeza, lo manifestar\u00e1n. Es fundamental ser honestos, sin recurrir a inventos como que la mascota simplemente se march\u00f3. Evitar la realidad no les favorece. Si desde j\u00f3venes entienden y enfrentan un duelo, en el futuro les resultar\u00e1 m\u00e1s sencillo manejar p\u00e9rdidas\u201d, destac\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos los que tenemos un\u00a0animal de compa\u00f1\u00eda\u00a0vemos la vida diferente a como antes de tenerlo; ya sea un perro, gato, pez u otro tipo de mascota, los procuramos para que tengan una vida digna. 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