{"id":133432,"date":"2024-10-14T13:36:22","date_gmt":"2024-10-14T18:36:22","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=133432"},"modified":"2024-10-14T13:36:24","modified_gmt":"2024-10-14T18:36:24","slug":"la-infusion-natural-para-descongestionar-la-nariz-y-aliviar-los-sintomas-del-resfriado","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/entretenimiento\/salud\/la-infusion-natural-para-descongestionar-la-nariz-y-aliviar-los-sintomas-del-resfriado\/","title":{"rendered":"La infusi\u00f3n natural para descongestionar la nariz y aliviar los s\u00edntomas del resfriado"},"content":{"rendered":"\n<p>El\u00a0<strong>resfriado\u00a0<\/strong>o las\u00a0enfermedades respiratorias\u00a0suelen ser\u00a0<strong>infecciones virales<\/strong>\u00a0leves que afectan principalmente la nariz, la garganta, los senos paranasales y las<strong>\u00a0v\u00edas respiratorias\u00a0<\/strong>superiores, es un padecimiento com\u00fan y es causado principalmente por\u00a0<strong>rinovirus<\/strong>, aunque m\u00e1s de 200 virus pueden provocarlo.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante que en el menor&nbsp;<strong>s\u00edntoma&nbsp;<\/strong>o malestar de&nbsp;<strong>enfermedades&nbsp;<\/strong>respiratorias se acuda al m\u00e9dico para evitar una infecci\u00f3n mayor y ya con indicaciones de especialistas se pueden utilizar tambi\u00e9n&nbsp;<strong>alternativas naturales<\/strong>&nbsp;como t\u00e9 o&nbsp;<strong>infusiones<\/strong>&nbsp;que ayudar\u00e1n a la persona a sentirse mejor.<\/p>\n\n\n\n<p>El\u00a0t\u00e9 de jengibre\u00a0es uno de los m\u00e1s recomendados en estas \u00e9pocas del a\u00f1o, ya que es conocido por sus numerosos\u00a0<strong>beneficios\u00a0<\/strong>para la\u00a0<strong>salud\u00a0<\/strong>y es f\u00e1cil de preparar, adem\u00e1s los productos que se necesitan son de bajo costo y tiene un rico sabor, por lo que tomarlo ser\u00e1 de mucha ayuda.<\/p>\n\n\n\n<p>La<strong>&nbsp;infusi\u00f3n natural<\/strong>&nbsp;de&nbsp;<strong>jengibre&nbsp;<\/strong>puede ayudar a reducir los&nbsp;<strong>s\u00edntomas del resfriado&nbsp;<\/strong>como lo son la<strong>&nbsp;congesti\u00f3n nasal<\/strong>, el goteo nasal, los molestos&nbsp;<strong>estornudos<\/strong>, puede ser reconfortante para el dolor de&nbsp;<strong>garganta<\/strong>, la tos, as\u00ed como tambi\u00e9n ayuda a combatir otros dolores corporales leves<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/heraldodemexico.com.mx\/u\/fotografias\/m\/2024\/10\/10\/f768x1-1024236_1024363_5050.jpg\" alt=\"\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">El t\u00e9 de jengibre con lim\u00f3n tiene m\u00faltiples beneficios. Freepick&nbsp;<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo hacer t\u00e9 de jengibre para eliminar los s\u00edntomas de resfriado?<\/h2>\n\n\n\n<p>El modo de preparaci\u00f3n de un t\u00e9 de&nbsp;<a href=\"https:\/\/heraldodemexico.com.mx\/estilo-de-vida\/2024\/6\/8\/controla-tu-peso-con-este-producto-casero-considerado-el-elixir-el-bienestar-610288.html\">jengibre&nbsp;<\/a>para aminorar los&nbsp;<strong>s\u00edntomas&nbsp;<\/strong>del&nbsp;<strong>resfriado&nbsp;<\/strong>es muy sencillo, una de las principales cosas que se deben llevar a cabo es pelar el&nbsp;<strong>jengibre&nbsp;<\/strong>y cortarlo en rodajas finas y una vez que el agua est\u00e9 hirviendo, agregar las rodajas de jengibre, esperar por 15 minutos y colar. Quien lo desee puede agregar&nbsp;<strong>miel<\/strong>&nbsp;o&nbsp;<strong>lim\u00f3n&nbsp;<\/strong>para a\u00f1adir un poco de sabor.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 trozo de jengibre fresco<\/li>\n\n\n\n<li>2 tazas de agua<\/li>\n\n\n\n<li>Miel (opcional)<\/li>\n\n\n\n<li>Lim\u00f3n (opcional)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/heraldodemexico.com.mx\/u\/fotografias\/m\/2024\/10\/10\/f768x1-1024235_1024362_5050.jpg\" alt=\"\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Es importante consultar a un m\u00e9dico antes de medicarse. Freepick&nbsp;<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de consumir jengibre?<\/h2>\n\n\n\n<p>El&nbsp;<strong>jengibre&nbsp;<\/strong>posee m\u00faltiples&nbsp;<strong>beneficios&nbsp;<\/strong>es conocido por aliviar<strong>&nbsp;problemas digestivos<\/strong>, como la&nbsp;<strong>indigesti\u00f3n<\/strong>, la&nbsp;<strong>hinchaz\u00f3n&nbsp;<\/strong>y los&nbsp;<strong>gases<\/strong>, tambi\u00e9n tiene compuestos antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir&nbsp;<strong>dolores articulares<\/strong>&nbsp;y musculares y como es rico en&nbsp;<strong>antioxidantes&nbsp;<\/strong>y ayuda a fortalecer el<strong>&nbsp;sistema inmunol\u00f3gico<\/strong>, previniendo&nbsp;<strong>resfriados&nbsp;<\/strong>y&nbsp;<strong>gripes<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Es muy eficaz para aliviar las n\u00e1useas, especialmente las causadas por el embarazo o el mareo por movimiento.<\/li>\n\n\n\n<li>Tiene un efecto positivo sobre la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, lo que puede ayudar a reducir la presi\u00f3n arterial y mejorar la salud cardiovascular.<\/li>\n\n\n\n<li>Ayuda a elevar la temperatura corporal, lo que puede ser \u00fatil en climas fr\u00edos o para los que buscan un impulso al metabolismo.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El\u00a0resfriado\u00a0o las\u00a0enfermedades respiratorias\u00a0suelen ser\u00a0infecciones virales\u00a0leves que afectan principalmente la nariz, la garganta, los senos paranasales y las\u00a0v\u00edas respiratorias\u00a0superiores, es un padecimiento com\u00fan y es causado principalmente por\u00a0rinovirus, aunque m\u00e1s de 200 virus pueden provocarlo. Es importante que en el menor&nbsp;s\u00edntoma&nbsp;o malestar de&nbsp;enfermedades&nbsp;respiratorias se acuda al m\u00e9dico para evitar una infecci\u00f3n mayor y ya con indicaciones [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":133433,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[56],"tags":[],"class_list":["post-133432","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133432","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=133432"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133432\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":133434,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133432\/revisions\/133434"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/133433"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=133432"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=133432"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=133432"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}