{"id":136654,"date":"2025-01-10T10:04:10","date_gmt":"2025-01-10T15:04:10","guid":{"rendered":"https:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=136654"},"modified":"2025-01-10T10:04:12","modified_gmt":"2025-01-10T15:04:12","slug":"pickleball-todo-lo-que-debes-saber-sobre-el-deporte-de-raqueta-de-moda-antes-de-jugar-por-primera-vez","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/entretenimiento\/deportes\/pickleball-todo-lo-que-debes-saber-sobre-el-deporte-de-raqueta-de-moda-antes-de-jugar-por-primera-vez\/","title":{"rendered":"Pickleball: todo lo que debes saber sobre el deporte de raqueta de moda antes de jugar por primera vez"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una mezcla del b\u00e1dminton, el tenis y el tenis de mesa. Y algunos a\u00f1adir\u00edamos que tambi\u00e9n tiene pinceladas del p\u00e1del en su din\u00e1mica de juego. Esto es, a rasgos muy amplios,&nbsp;<strong>el pickleball, el deporte de raqueta de moda en Estados Unidos<\/strong>&nbsp;que poco a poco, pasito a pasito, se est\u00e1 haciendo hueco en nuestro pa\u00eds, donde lo tiene m\u00e1s dif\u00edcil precisamente por el \u00e9xito del p\u00e1del. En este reportaje te contamos todo lo que debes saber del pickleball antes de jugar tu primer partido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En Espa\u00f1a, donde ya est\u00e1 formada la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pickleball, se puede jugar al pickleball con relativa facilidad si vives en una ciudad grande o cerca de alguno de los principales n\u00facleos urbanos, como pueden ser Sevilla, Madrid o Barcelona. No es complicado encontrar alg\u00fan club deportivo que cuente con alguna pista adaptada para este deporte que\u00a0<strong>combina detalles del tenis, del b\u00e1dminton y del tenis de mesa<\/strong>, aunque tambi\u00e9n sea inevitable compararlo con el p\u00e1del.<br><br>Seguramente, esta \u00faltima disciplina sea su principal rival a la hora de conquistar p\u00fablico: en Estados Unidos, donde se juega menos al&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.abc.es\/summum\/living\/salud-fitness\/necesitas-saber-jugar-bien-padel-segun-entrenadores-20241002081107-nt.html\">p\u00e1del<\/a>, triunfa el pickleball y en Espa\u00f1a, donde el p\u00e1del est\u00e1 muy extendido, le est\u00e1 llevando mucho tiempo al pickleball conseguir su espacio. Pero ambos deportes pueden convivir porque no se parecen tanto como a simple vista pudiera parecer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo vas a comprobar si sigues leyendo, cuando veas c\u00f3mo es el material que se utiliza en el pickleball, las caracter\u00edstica de su pista de juego y hasta la din\u00e1mica de puntuaci\u00f3n. Pero antes de eso hay que poner en contexto el pickleball, un deporte que no ha nacido antes de ayer.<br><br>Origen del pickleball<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para encontrar el origen del pickleball, aunque suene a deporte de nuevo cu\u00f1o,&nbsp;<strong>hay que viajar en el tiempo hasta 1965<\/strong>. Fue entonces, explica la FPP (Federaci\u00f3n Profesional de Pickleball), cuando Joel Pritchard, congresista del estado de Washington, y el empresario Bill Bell, dieron forma a las bases de lo que hoy es un deporte profesional en Estados Unidos, donde cuenta con su propio circuito, como el tenis o el p\u00e1del.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo que hicieron ambos hombres para divertirse fue improvisar, jugar con lo que ten\u00edan:&nbsp;<strong>unas palas de tenis de mesa, una pelota de pl\u00e1stico perforada y una cancha de b\u00e1dminton<\/strong>, cuya red acabaron bajaron a partir de la experiencia de juego al comprobar que en una superficie de asfalto la pelota perforada rebotaba bien. Finalmente, crearon las reglas y, con el tiempo, en 1975, construyeron la primera pista espec\u00edfica de pickleball en el patio trasero de un amigo en com\u00fan. Seg\u00fan la FFP, el primer art\u00edculo sobre este deporte fue publicado un a\u00f1o despu\u00e9s en el National Observar y en 1984 se cre\u00f3 la primera asociaci\u00f3n, todav\u00eda amteur, de pickleball, que en apenas dos d\u00e9cadas de historia ya era una realidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta asociaci\u00f3n, la USAPA (siglas de United States Amateur Pickleball Association) dio pie ya en 2010 a la Federaci\u00f3n Internacional de Pickleball (IFP), fecha que coincide con el inicio del despegue del pickleball tanto a nivel nacional en Estados Unidos como internacional, si bien ha sido en lo que llevamos de d\u00e9cada cuando este deporte de raqueta ha empezado a ser conocido tambi\u00e9n en Europa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A ello ha contribuido la inversi\u00f3n en marketing tambi\u00e9n de USA Pickleball, nombre actual de la federaci\u00f3n americana de pickleball, antigua USAPA, y de marcas deportivas especializadas en deportes de raqueta, que han organizado\u00a0<strong>eventos para dar a conocer este deporte fuera del pa\u00eds de las barras y las estrellas<\/strong>\u00a0coincidiendo con grandes eventos deportivos como el US Open de tenis. De hecho, se hicieron virales las im\u00e1genes de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.abc.es\/summum\/living\/salud-fitness\/secretos-entrenamiento-carlos-alcaraz-estar-fuerte-rapido-20230908131121-nt.html\">Carlos Alcaraz<\/a>\u00a0jugando al pickleball en Nueva York en un evento publicitario celebrado en la Gran Manzana antes de dicho torneo.<br><br>Pickleball: as\u00ed es la pista de juego<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El pickleball, cuyo nombre se debe, cuenta la leyenda promovida por la FFP al perro de los fundadores del juego, que se llamaba Pickles \u2014al parecer, sol\u00eda correr y robar las pelotas de juego\u2014,&nbsp;<strong>se juega en una superficie dura, similar a la \u00abpista dura\u00bb del tenis<\/strong>, pero en unas dimensiones distintas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pista de pickleball es m\u00e1s peque\u00f1a; se asemeja m\u00e1s a la de b\u00e1dminton. En concreto, mide 13,41 metros de largo y 6,10 metros de ancho y est\u00e1 dividida en dos partes muy diferenciadas: la zona de juego libre, que ser\u00eda el fondo de la pista, y la conocida como &#8216;kitchen&#8217; (cocina en ingl\u00e9s), la parte m\u00e1s pegada a la red, en la que est\u00e1 prohibido volear como luego veremos en las normas de juego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En total, la pista de pickleball tiene las l\u00edneas laterales, la l\u00ednea central, la l\u00ednea de fondo y la que marca precisamente el l\u00edmite entre la zona donde se puede volear y la zona en la que est\u00e1 prohibido, la citada &#8216;kitchen&#8217;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La red se asemeja a la del tenis porque es baja: mide 86,36 cm en el centro y 91,44 cent\u00edmetros en los extremos. Mientras que las pelotas son muy distintas a la de otros deportes de raqueta: est\u00e1n construidas en un material pl\u00e1stico espec\u00edfico y est\u00e1n perforadas. En funci\u00f3n de si la pista es al aire libre o indoor, las pelotas son distintas: las de interior son m\u00e1s ligeras.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/s1.abcstatics.com\/abc\/www\/multimedia\/summum\/2024\/12\/29\/pickleball_patrickkawka-U32626823735IHX-760x727@diario_abc.jpeg\" alt=\"Jugador de pickleball\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Jugador de pickleball&nbsp;instagram @pickleball_patrickkawka<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La pala de pickleball<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n es muy distinta la pala de pickleball, que&nbsp;<strong>no se parece a la raqueta de tenis pero tampoco a la pala de p\u00e1del o de tenis de mesa<\/strong>. Si acaso, se asemeja algo m\u00e1s a esta \u00faltima, pero tiene caracter\u00edsticas propias. El mango s\u00ed es como el de otras raquetas y palas, similar, pero no as\u00ed la cara, que no tiene agujeros: es lisa o ligeramente texturizada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como explica el equipo de&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.wilson.com\/es-es\/blog\/pickleball\/community-culture\/what-pickleball\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">Wilson<\/a>, las caras de las palas de pickleball pueden ser anchas, cl\u00e1sicas o largas, y su grosor es de 13 mm si se quiere obtener mayor control y hasta de 16 mm, que aportan mayor potencia. \u00abLas palas largas proporcionan un mejor alcance y un punto dulce m\u00e1s cerrado para conseguir una excelente potencia\u00bb, indica el fabricante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El peso tambi\u00e9n var\u00eda respecto a la raqueta o pala de otros deportes:&nbsp;<strong>la mayor\u00eda pesan entre 198 y 255 gramos<\/strong>&nbsp;seg\u00fan el citado fabricante. \u00abLas palas m\u00e1s pesadas ofrecen m\u00e1s potencia, mientras que las m\u00e1s ligeras proporcionan mejor control y maniobrabilidad\u00bb, apuntan desde Wilson. Lo ideal, a\u00f1aden, es que el peso \u00abpermita el balanceo sencillo sin provocar tensi\u00f3n en el hombro, codo o brazo\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cuanto al material de las palas de pickleball, hay que tener en cuenta que la mayor\u00eda est\u00e1n hechas de grafito (compuesto de fibra de vidrio) o fibra de vidrio, los m\u00e1s ligeros. \u00abLa fibra de carbono mejora la sensaci\u00f3n y el control, mientras que el compuesto de fibra de vidrio ofrece un poco m\u00e1s de agilidad en cada swing\u00bb, explican desde Wilson.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y, por \u00faltimo, tambi\u00e9n&nbsp;<strong>es un factor decisivo el mango o grip<\/strong>, siendo la mayor\u00eda de 10,2 a 10,8 cm de longitud. En este caso, el tama\u00f1o adecuado, concluye el equipo de Wilson, es el que \u00abpermite que exista un peque\u00f1o espacio entre la palma y la punta de los dedos al agarrar la pala\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/s3.abcstatics.com\/abc\/www\/multimedia\/summum\/2024\/12\/29\/proxrpickleball-U61768165583ERN-760x827@diario_abc.jpeg\" alt=\"La pala guarda muchas diferencias con la raqueta de tenis y la pala de padel\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La pala guarda muchas diferencias con la raqueta de tenis y la pala de padel&nbsp;instagram @proxrpickleball<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Las normas del pickeball y su puntuaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vez equipados y conociendo la superficie de juego, queda lo m\u00e1s importante: conocer las normas del juego y su puntuaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ya te hemos anticipado anteriormente una de las m\u00e1s importantes:&nbsp;<strong>no se puede volear en la zona m\u00e1s pegada a la red<\/strong>, y tampoco se puede entrar en ella fruto de la inercia de una volea desde fuera de la misma. Es como si un jugador de tenis toca la red; el punto se pierde.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En esta zona conocida como &#8216;kitchen&#8217; s\u00ed se puede golpear a la pelota, pero siempre y cuando haya botado antes. Por ello, en el pickleball es muy importante el juego de la mu\u00f1eca, la habilidad y la flexibilidad, adem\u00e1s de la rapidez mental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otra norma exclusiva del saque es la conocida como norma de los dos botes. Al sacar, lo cual se hace en diagonal, como en el tenis y el p\u00e1del, pero de cadera, como en este \u00faltimo deporte de raqueta,&nbsp;<strong>tiene que botar una vez el saque en el campo contrario antes de ser golpeado.<\/strong>&nbsp;Hasta aqu\u00ed es igual que el tenis: la diferencia radica en que tambi\u00e9n es obligatorio dejar que bote el resto, de manera que el equipo que saca no puede no volear directamente el resto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otro matiz diferenciador es que en el pickleball solo hay disponible un saque, de manera que no existe el concepto de doble falta, y si este bota en la l\u00ednea que marca el espacio de la zona de no volea o dentro de esta es fuera. En el tenis y el p\u00e1del, en cambio, si toca la l\u00ednea del cuadro de saque, es buena.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En lo que s\u00ed es igual el pickleball al tenis y al p\u00e1del es que la bola solo puede botar en una ocasi\u00f3n:&nbsp;<strong>dos botes o m\u00e1s es punto perdido<\/strong>&nbsp;para el equipo que juega del lado de la red donde los ha dado la pelota.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/s3.abcstatics.com\/abc\/www\/multimedia\/summum\/2024\/12\/29\/usapickleball-U54760031016oSy-760x427@diario_abc.jpeg\" alt=\"Partido de pickleball\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Partido de pickleball&nbsp;instagram @usapickleball<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La puntuaci\u00f3n en el pickleball<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfY qu\u00e9 toma del tenis de mesa el pickleball?<\/strong>, te estar\u00e1s preguntando. Adem\u00e1s del aspecto de la pala, la puntuaci\u00f3n tambi\u00e9n es similar porque cada set se juega al mejor de 11 puntos, con dos de diferencia para ganarlo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No es igual, en cambio, la forma de sumar un punto ni tampoco el turno de saque. En el pickleball&nbsp;<strong>solo suma puntos el equipo que saca<\/strong>. Si el punto lo gana el equipo que est\u00e1 al resto, corre el turno de saque, pero no suma nada en su casillero.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De esta forma, un turno de saque est\u00e1ndar en un partido de dobles \u2014es el formato m\u00e1s popular, aunque se puede jugar individual\u2014 el pickleball ser\u00eda as\u00ed, seg\u00fan explica USA Pickleball: cada miembro del equipo tiene un n\u00famero (jugador 1 o jugador 2). Al empezar el partido, saca el jugador 2 de un equipo; si gana el punto, suma en su casillero y sigue al servicio. Si lo pierde, hay un cambio de turno de saque y comienza a servir el jugador 1 de la otra pareja. Cuando el equipo que est\u00e1 al resto gane un punto, el turno de saque corre al jugador 2 de dicha pareja, y cuando este pierda un punto al saque, el turno de saque vuelve a cambiar de equipo. Adem\u00e1s, el saque es alterno: si ganas un punto al saque, el siguiente lo haces desde la otra mitad de tu campo, en direcci\u00f3n al otro miembro de la pareja rival.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En resumen,\u00a0<strong>cada pareja tiene dos oportunidades para ir sumando puntos en sus turnos de saque<\/strong>\u00a0a excepci\u00f3n del que inicia sacando el partido, que solo tiene una, el turno de su jugador 2.<br><br><strong>Es importante, y norma del pickleball profesional, que el jugador que saca cante el marcador antes de poner la pelota en juego<\/strong>: para ello, explica USA Pickleball, tiene que decir en voz alta tres n\u00fameros: su n\u00famero de jugador (1 o 2), los puntos que lleva su equipo, el que tiene el turno de saque, y en \u00faltimo lugar, los puntos del equipo que resta.<br><br>Aunque est\u00e1 en ingl\u00e9s, en este v\u00eddeo oficial de USA Pickleball tienes resumidas todas las reglas del pickleball que te hemos detallado en este reportaje, por si necesitas repasarlas para estar listo de cara a tu primer partido del deporte de raqueta de moda en Estados Unidos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una mezcla del b\u00e1dminton, el tenis y el tenis de mesa. Y algunos a\u00f1adir\u00edamos que tambi\u00e9n tiene pinceladas del p\u00e1del en su din\u00e1mica de juego. Esto es, a rasgos muy amplios,&nbsp;el pickleball, el deporte de raqueta de moda en Estados Unidos&nbsp;que poco a poco, pasito a pasito, se est\u00e1 haciendo hueco en nuestro pa\u00eds, donde [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":136655,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-136654","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136654","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=136654"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136654\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":136656,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136654\/revisions\/136656"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/136655"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=136654"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=136654"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=136654"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}