![\"alternative](\"https:\/\/www.abc.es\/xlsemanal\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/01\/actividades-abuelos-nietos.jpg\")
Energ\u00eda y carpinter\u00eda. <\/strong>\u00abPasar tiempo con ellos es cansado. \u00a1Tienen mucha energ\u00eda!, pero te la contagian\u00bb, Giovanni, de 75 a\u00f1os. \u00abCon mi abuelo hago manualidades y carpinter\u00eda. Este verano constru\u00ed un garaje yo solo usando sus herramientas\u00bb, Lucas, de 7 a\u00f1os. \u00abEl abuelo tiene una casa en el campo donde vemos muchos animales e insectos. En verano pasamos mucho tiempo all\u00ed\u00bb, Bianca, de 5 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\nSab\u00edamos que los nietos tienen un intenso poder sobre los abuelos, que su existencia supone una convulsi\u00f3n emocional y vital. Y ahora hay pruebas cient\u00edficas. \u00abYo he revivido\u00bb, proclama Montserrat, de 70 a\u00f1os. Cuida a su nieta de 4 a\u00f1os dos tardes por semana. Esa tarea ha sido un zarandeo gozoso en su vida, un chute de energ\u00eda, una ilusi\u00f3n que la tiene asombrada. Esa inyecci\u00f3n emocional la estudian los cient\u00edficos junto con otras consecuencias positivas de la ‘abuelidad’.<\/p>\n\n\n\n
Cuando cuidarlos no es obligatorio y asfixiante \u2013existen los abuelos esclavos\u2013, los nietos proporcionan una sensaci\u00f3n de prop\u00f3sito y satisfacci\u00f3n personal, un est\u00edmulo, ganas de vivir, compa\u00f1\u00eda, un cari\u00f1o precioso\u2026 A Saro, de 86 a\u00f1os, le han descubierto tambi\u00e9n \u00abunas habilidades para el juego que desconoc\u00eda\u00bb. Ense\u00f1ar, jugar, ayudar son placeres de abuelo. Te has desprendido de las exigencias educativas, puedes centrarte en lo bueno y preparar un men\u00fa completo con sus platos favoritos, porque s\u00ed, porque eres la abuela.<\/p>\n\n\n\n
\u00abLos abuelos que cuidan a sus nietos tienen un 37 por ciento m\u00e1s de probabilidades de vivir m\u00e1s tiempo\u00bb<\/h2>\n\n\n\n
La recompensa de todo ello es lo que das. Los abuelos que cuidan y se divierten con sus nietos \u00ables regalan un mejor desarrollo cognitivo y bienestar emocional; les transmiten valores, tradiciones, sabidur\u00eda, historia de la familia; y hacen de \u00e1rbitros entre sus hijos y sus nietos. Son una figura de referencia y estabilidad\u00bb, explica el estudio Abuelos y crianza,<\/em> de Aldeas Infantiles SOS. Los abuelos incluso enriquecen el vocabulario de los ni\u00f1os: cada generaci\u00f3n y cada familia tiene el suyo. Un abuelo contagia expresiones y palabras raras hoy en d\u00eda como ‘zangolotino’ o ‘zagu\u00e1n’, y como contrapartida recibe lecciones de WhatsApp o se entera de qu\u00e9 cuentas ‘lo petan’ en Instagram.<\/p>\n\n\n\n La relaci\u00f3n con los nietos es una simbiosis enlazada por una complicidad preciosa. Los buscas. Y ellos a ti: y te hinchas de felicidad porque les gusta estar contigo. De hecho, para los ni\u00f1os estar con sus abuelos es su tercera actividad preferida seg\u00fan una encuesta realizada por Lingokids: a estar con los abuelos solo le ganan recibir un regalo sorpresa y hacer un plan divertido con los amigos. \u00abCon los abuelos podemos hacer m\u00e1s cosas. Y cuando dormimos en su casa nos quedamos rato charlando en la cama\u00bb, explica Olivia, de 10 a\u00f1os. Los abuelos espa\u00f1oles (que son 8 millones) son comprometidos: el 35 por ciento se ocupa del cuidado de sus nietos, frente al 15 o al 13 por ciento de los abuelos alemanes y franceses y al escaso 9 por ciento de los daneses. Y entregados: dedican unas 16 horas semanales a los nietos. Las tareas m\u00e1s habituales son llevarlos al colegio (27 por ciento) y darles la cena o la comida (24 por ciento), seg\u00fan el Bar\u00f3metro de Mayores de la Uni\u00f3n Democr\u00e1tica de Pensionistas y Jubilados de Espa\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n No cobran en euros (la plataforma prontopro.es calcula en 2240 euros al mes el sueldo que merecen los abuelos cuidadores), pero s\u00ed reciben un pago. Porque los nietos curan la soledad, un im\u00e1n para la depresi\u00f3n; y cosen a las familias. \u00abA m\u00ed me han hecho m\u00e1s colega de mis hijas. Ahora ellas me entienden mejor\u00bb, cuenta Marta, de 66 a\u00f1os. Los nietos te acercan a tus hijos; te condecoran como alguien especial, te guardan un sitio en su primera fila y te hacen sentirte \u00fatil. Hay nuevas teor\u00edas evolutivas que sostienen que las mujeres viven m\u00e1s tiempo tras la menopausia \u2013cuando son, en teor\u00eda, in\u00fatiles para el grupo por inf\u00e9rtiles\u2013 debido a su papel en sacar adelante a los cachorros del clan. La soci\u00f3loga Mirkka Danielsbacka ha descubierto que en la Europa de los siglos XVIII y XIX, cuando la mortalidad infantil era muy alta, \u00absi las abuelas viv\u00edan con la familia la tasa de supervivencia de los ni\u00f1os era mayor\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Todav\u00eda en el siglo XXI se tira m\u00e1s de la abuela materna que de la paterna. \u00bfHay diferencia entre los nietos de las hijas y los hijos? S\u00ed, dicen los expertos. \u00abLa solidaridad intergeneracional entre mujeres es mayor\u00bb, explica Juan L\u00f3pez Doblas, profesor de Sociolog\u00eda de la Universidad de Granada y experto en sociolog\u00eda del envejecimiento y la familia. La convulsi\u00f3n vital de las abuelas, su despertar emocional provocado por los nietos, se traspasa a los esc\u00e1neres cerebrales. Un equipo del Departa-mento de Psicolog\u00eda, Psiquiatr\u00eda y Ciencias del Comportamiento de la Universidad Emory (Estados Unidos) analiz\u00f3 a 50 abuelas y comprob\u00f3 c\u00f3mo se activaban las \u00e1reas del cerebro implicadas en la empat\u00eda emocional cuando ve\u00edan fotos de sus nietos. Le sucede a Montse las tardes que pasa con su nieta: \u00abSe me enciende como una luz interior, me siento m\u00e1s joven, se me olvidan las penas\u00bb, cuenta.<\/p>\n\n\n\n Ser\u00e1 por ese rejuvenecer o por la sacudida afectiva que provocan, pero hay quienes no son abuelos y, como quieren serlo, se hacen abuelos adoptivos. En Espa\u00f1a, Leticia Jim\u00e9nez fund\u00f3 Quiero un Abuelo.es, una web que ha proporcionado 50 abuelos postizos. El proyecto funcion\u00f3 durante tres a\u00f1os y termin\u00f3 con la pandemia, \u00abpero todav\u00eda me contacta gente para darme las gracias\u00bb, cuenta Leticia.<\/p>\n\n\n\n \u00abEnvejecer sabiendo que tus nietos te quieren es un est\u00edmulo que a estas alturas de la vida viene muy bien\u00bb, cuenta Isabel, de 69 a\u00f1os. Ellos te impulsan a hacer cosas nuevas. Como en el caso de Francisco, muchos hombres mayores que no sab\u00edan ni d\u00f3nde estaba la cocina cambian pa\u00f1ales ahora. \u00abHay una nueva masculinidad tambi\u00e9n entre hombres mayores que fueron educados en no expresar los sentimientos, y ahora son m\u00e1s emocionales con su familia\u00bb, explica Juan L\u00f3pez Doblas. Y eso es bueno.<\/p>\n\n\n\n Pero ser abuelo tambi\u00e9n es agotador. A Ram\u00f3n, de 68 a\u00f1os, abuelo de ocho nietos, le suceden dos cosas con ellos: \u00abMe dan dos alegr\u00edas, una cuando llegan y otra cuando se van\u00bb. Es otra verdad emp\u00edrica, lo acaba de demostrar el estudio Los abuelos modernos<\/em>, realizado por la Universidad de Harvard y el Kings College y que registra la enorme euforia que invade a los abuelos cuando los nietos, despu\u00e9s de una visita, regresan a sus casas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Francisco, padre de dos hijos y abuelo de dos nietos, ha ba\u00f1ado a un beb\u00e9 por primera vez en su vida a los 75 a\u00f1os. Elvira, su mujer, de 66, est\u00e1 perpleja ante la nueva actitud de su marido con los ni\u00f1os. \u00abHace cosas que no hizo nunca, va a los columpios, incluso cambia pa\u00f1ales. 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Estudiar con casi 80. <\/strong>Vera, Mart\u00edn y Jana con sus cuatro abuelos: Mariano (80), Milagros (77), Eduardo (77) y Ana (74). Eduardo: \u00abEstoy aprendiendo solfeo con Mart\u00edn\u00bb. Milagros: \u00abEs mejor ser abuela que madre\u00bb.<\/p>\n\n\n\n![\"alternative](\"https:\/\/www.abc.es\/xlsemanal\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/01\/hora-abuela-pandemia-nietos.jpg\")
La hora de la abuela. <\/strong>\u00abEn la pandemia jug\u00e1bamos a diario a la batalla naval, era ‘la hora de la abuela’\u00bb, Valeria, de 76 a\u00f1os. Aqu\u00ed, con Marco (77) y sus nietos Diego, Federico e In\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n![\"alternative](\"https:\/\/www.abc.es\/xlsemanal\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/01\/abuelos-jovenes.jpg\")
Un b\u00e1lsamo. <\/strong>\u00abTengo mucho car\u00e1cter, pero con las nietas (Maya y Astu) no me sale\u00bb, Jorge, de 71 a\u00f1os. \u00abEs una suerte ser abuela joven. Me encanta bailar con ellas\u00bb, Bel\u00e9n (53).<\/p>\n\n\n\n![\"alternative](\"https:\/\/www.abc.es\/xlsemanal\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/01\/familia-paco-nietos.jpg\")
Ser ni\u00f1o otra vez. <\/strong>Paco (79 a\u00f1os): \u00abCuido a mis nietos en mi casa dos d\u00edas a la semana. Con ellos me sorprendo y renuevo ilusiones. A ver si aprendo a ser ni\u00f1o otra vez\u00bb. Sus nietos: Aurora, Olmo y Candela.<\/p>\n\n\n\nEstar con los abuelos es la tercera actividad preferida de los nietos, tras un regalo sorpresa y los amigos<\/h2>\n\n\n\n