{"id":139643,"date":"2025-04-07T16:47:37","date_gmt":"2025-04-07T21:47:37","guid":{"rendered":"https:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=139643"},"modified":"2025-04-07T16:47:38","modified_gmt":"2025-04-07T21:47:38","slug":"si-utilizas-alguna-de-estas-cuatro-frases-tienes-mas-inteligencia-emocional-que-la-mayoria-segun-un-experto-en-comunicacion","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/varios\/si-utilizas-alguna-de-estas-cuatro-frases-tienes-mas-inteligencia-emocional-que-la-mayoria-segun-un-experto-en-comunicacion\/","title":{"rendered":"Si utilizas alguna de estas cuatro frases tienes m\u00e1s inteligencia emocional que la mayor\u00eda, seg\u00fan un experto en comunicaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si nos remontamos a unos diez a\u00f1os atr\u00e1s, puede que el concepto &#8216;inteligencia emocional&#8217; no fuera tan conocido como lo es ha d\u00eda de hoy. Ahora, desde que somos peque\u00f1os este es un aspecto al que se le presta mucha atenci\u00f3n, pues contar con ella conlleva grandes beneficios para nuestra forma de interactuar y desarrollarnos en sociedad a lo largo de nuestra vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La inteligencia emocional \u00abes la capacidad que tenemos las personas para reconocer los propios sentimientos y tambi\u00e9n los ajenos. De esta forma, cada persona ser\u00e1 m\u00e1s o menos h\u00e1bil en el manejo de los sentimientos, esto es, ser\u00e1 m\u00e1s o menos inteligente emocionalmente hablando\u00bb, seg\u00fan el Instituto Europeo de psicolog\u00eda positiva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esto es crucial para tener una buenas relaciones sociales, tanto personales como laborales y de otros tipos, influyendo en los diferentes \u00e1mbitos de la vida en las distintas etapas y edades. Sin embargo, la inteligencia emocional puede ser algo dif\u00edcil de medir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para Matt Abrahams, profesor de la Universidad de Stanford y experto en comunicaci\u00f3n, \u00abcualquier cosa que digas que demuestre empat\u00eda y escucha indica una mayor inteligencia emocional\u00bb y, siguiendo esta afirmaci\u00f3n, indica cuatro frases que indicar\u00edan a nivel que, quien las pone en pr\u00e1ctica, tiene m\u00e1s inteligencia emocional que la media.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cuatro frases que indican que tienes m\u00e1s inteligencia emocional que la mayor\u00eda<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8216;D\u00e9jame entenderlo bien&#8217;<\/li>\n\n\n\n<li>&#8216;Lo que dices es que&#8230;&#8217; (o cualquier frase parafraseando lo que otro ha dicho antes)<\/li>\n\n\n\n<li>&#8216;C\u00f3mo te ha hecho sentir eso?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 puede haberte te ha llevado a eso?&#8217;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estas cuatro frases se resumen en dos comportamientos que muestran esa gran inteligencia emocional de alguien al decirlas:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Parafrasear<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Repetir de alg\u00fan modo lo que ha dicho tu interlocutor muestra que has escuchado bien y que&nbsp;<strong>est\u00e1s prestando atenci\u00f3n real&nbsp;<\/strong>sobre lo que ha dicho, adem\u00e1s de entenderla y asegurarte por haberlo hecho. As\u00ed, Abrahams indica que frases como &#8216;Lo que dices es que&#8230;&#8217; o &#8216;D\u00e9jame entenderlo bien&#8217; \u00ab<strong>validan a la persona porque se siente bien ser resumida<\/strong>. Y eso tiende a generar agrado y confianza, que son importantes y las personas que tienen un EQ alto tienden a hacerlo bien\u00bb, indica el experto.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hacer preguntas<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la misma l\u00ednea del anterior tipo de comportamiento, hacer&nbsp;<strong>preguntas que impliquen inter\u00e9s en lo que el otro est\u00e1 diciendo y en como se siente&nbsp;<\/strong>respecto a ello tambi\u00e9n indican que se est\u00e1 involucrado de verdad en la conversaci\u00f3n. Los ejemplos que pone Abrahams son &#8216;C\u00f3mo te ha hecho sentir eso?&#8217; y &#8216;\u00bfQu\u00e9 puede haberte te ha llevado a eso?&#8217;. Adem\u00e1s, a\u00f1ade que el lenguaje corporal tambi\u00e9n tiene mucho peso al mostrar empat\u00eda y, por tanto, mayor inteligencia emocional: \u00abHacer contacto visual, asentir con la cabeza y e incluso decir algo como &#8216;aj\u00e1&#8217;\u00bb implica que demuestras estar involucrado en la conversaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si nos remontamos a unos diez a\u00f1os atr\u00e1s, puede que el concepto &#8216;inteligencia emocional&#8217; no fuera tan conocido como lo es ha d\u00eda de hoy. 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