{"id":140202,"date":"2025-04-23T11:31:17","date_gmt":"2025-04-23T16:31:17","guid":{"rendered":"https:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=140202"},"modified":"2025-04-23T11:31:19","modified_gmt":"2025-04-23T16:31:19","slug":"un-doctor-previene-de-las-3-cosas-que-hacen-que-tengas-piedras-en-los-rinones-cuidado-con-la-coca-cola","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/entretenimiento\/salud\/un-doctor-previene-de-las-3-cosas-que-hacen-que-tengas-piedras-en-los-rinones-cuidado-con-la-coca-cola\/","title":{"rendered":"Un doctor previene de las 3 cosas que hacen que tengas piedras en los ri\u00f1ones: \u00abCuidado con la Coca-Cola\u00bb"},"content":{"rendered":"\n

Las piedras en los ri\u00f1ones<\/strong>, tambi\u00e9n denominadas c\u00e1lculos renales o nefrolitos, son trozos de un material s\u00f3lido parecido al de una piedra, que se forman en uno o ambos ri\u00f1ones cuando hay niveles altos de ciertos minerales en la orina, seg\u00fan informan los Institutos Nacionales de Salud en Estados Unidos (NIH, por sus siglas en ingl\u00e9s).<\/p>\n\n\n\n

El riesgo de formaci\u00f3n de c\u00e1lculos a lo largo de la vida en la poblaci\u00f3n general es del 15% para los hombres y de entre el 5-10% para las mujeres<\/strong>, tal y como informa el Hospital Cl\u00ednic de Barcelona.<\/p>\n\n\n\n

Las piedras en los ri\u00f1ones rara vez causan da\u00f1o permanente si un profesional de la salud las trata. Sin embargo, en ocasiones pueden provocar dolor intenso o sangrado<\/strong>. Por ello, es importante saber prevenir esta afecci\u00f3n de cara a evitar da\u00f1os mayores en nuestra salud.<\/p>\n\n\n\n

En este sentido, el doctor Bruno Rom\u00e1n <\/strong>ha se\u00f1alado tres posibles causas <\/strong>de la formaci\u00f3n de piedras en el ri\u00f1\u00f3n. En un v\u00eddeo publicado en su cuenta de TikTok (@doctorbrunoroman), el m\u00e9dico advierte del consumo de tres productos habituales en el d\u00eda a d\u00eda de muchas personas que pueden motivar este problema.<\/p>\n\n\n\n

Tres causas de las piedras en los ri\u00f1ones<\/h3>\n\n\n\n

\u00abTres cosas que te producen piedras en los ri\u00f1ones\u00bb, comienza diciendo Rom\u00e1n. En primer lugar, el doctor se\u00f1ala uno de los resfrescos m\u00e1s populares en Espa\u00f1a y en todo el mundo: la Coca-Cola.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan Rom\u00e1n, esta bebida provoca una de \u00ablas peores situaciones que te van a producir c\u00e1lculos o piedras en los ri\u00f1ones\u00bb. En este sentido, advierte de su peligro: \u00abCuidado con excederte porque podr\u00edas terminar en el hospital\u00bb<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

En segundo lugar, Rom\u00e1n explica que otra de las principales causas de los c\u00e1lculos renales son los \u00abjugos verdes\u00bb,<\/strong> en referencia a los zumos elaborados con verduras y frutas frescas. \u00abAqu\u00ed va a haber un poco de conflicto con algunas personas porque, quiz\u00e1s no lo sab\u00edas, pero si eres de esas personas que consume en su desayuno, almuerzo o cena jugo verde, cuidado\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Tal y como explica el doctor, los zumos a base de verduras y frutas<\/strong> son muy buenos para la salud, pero pueden formar piedras en los ri\u00f1ones porque contienen mucho oxalato<\/strong>, un compuesto natural que se encuentra en muchos alimentos y es \u00abde las principales causas de piedras o c\u00e1lculos en los ri\u00f1ones\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Por \u00faltimo, Rom\u00e1n asegura que un exceso de vitamina C<\/strong> puede causar el tipo m\u00e1s com\u00fan de c\u00e1lculo renal, los de oxalato de calcio. Y es que, seg\u00fan distintas investigaciones, los ri\u00f1ones convierten parcialmente la vitamina C en este elemento.<\/p>\n\n\n\n

En otro v\u00eddeo, el doctor se\u00f1ala otras causas de la formaci\u00f3n de piedras en los ri\u00f1ones, como son la deshidrataci\u00f3n <\/strong>o una dieta alta en prote\u00ednas: \u00abEl exceso de carnes rojas y embutidos pueden meter de lleno a los ri\u00f1ones en problemas, ya que eleva los niveles de \u00e1cido \u00farico y de sodio\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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