{"id":146951,"date":"2025-10-21T10:15:15","date_gmt":"2025-10-21T15:15:15","guid":{"rendered":"https:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=146951"},"modified":"2025-10-21T10:15:17","modified_gmt":"2025-10-21T15:15:17","slug":"juncal-la-paciente-de-cancer-de-mama-que-corre-medias-maratones-el-cancer-me-ha-salvado-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/entretenimiento\/deportes\/juncal-la-paciente-de-cancer-de-mama-que-corre-medias-maratones-el-cancer-me-ha-salvado-la-vida\/","title":{"rendered":"Juncal, la paciente de c\u00e1ncer de mama que corre medias maratones: \u00abEl c\u00e1ncer me ha salvado la vida\u00bb"},"content":{"rendered":"\n<p>Dej\u00f3 un trabajo fren\u00e9tico y aprendi\u00f3 qu\u00e9 es lo que de verdad importa. Su onc\u00f3loga le recomend\u00f3 el deporte para evitar las reca\u00eddas y se lo tom\u00f3 al pie de la letra.<\/p>\n\n\n\n<p>Juncal tiene 49 a\u00f1os, aunque la edad de los m\u00fasculos de sus piernas dice 40 y la de sus abdominales 35. En el cole era una negada para la Educaci\u00f3n F\u00edsica, pero el pasado mayo corri\u00f3 una media marat\u00f3n en California. Ten\u00eda un puesto de&nbsp;alta responsabilidad en una empresa, sin embargo, ahora no quiere ni o\u00edr hablar de volver a esa vida fren\u00e9tica. Esta es una historia de contradicciones. \u00abA m\u00ed el c\u00e1ncer me ha salvado la vida\u00bb, asegura la protagonista de esta historia, durante la charla telef\u00f3nica que mantiene con ABC con motivo del D\u00eda Mundial del C\u00e1ncer de Mama.<\/p>\n\n\n\n<p>Hace 11 a\u00f1os, en mayo de 2014, Juncal estaba en el hospital tras dar a luz a su cuarto hijo. En ese momento, cuando empez\u00f3 a alimentar a su beb\u00e9,\u00a0se not\u00f3 un bulto en el pecho\u00a0del tama\u00f1o de una lenteja. \u00abEra raro. No era el t\u00edpico bulto de leche. Recuerdo que le dije a mi marido: &#8216;a ver si voy a tener c\u00e1ncer&#8217;\u00bb. Sin embargo, las doctoras que la vieron no le dieron importancia. Lo achacaron a la lactancia y le recomendaron esperarse a dejar de dar el pecho para revisarlo.<\/p>\n\n\n\n<p>A diferencia de sus otros tres hijos, con el cuarto, cuando termin\u00f3 la baja, Juncal decidi\u00f3 tomarse una excedencia para cuidar a sus peque\u00f1os. \u00abComo ten\u00eda disponibilidad, volv\u00ed al m\u00e9dico cuando termin\u00e9 la lactancia porque el bulto segu\u00eda ah\u00ed. Si hubiera estado trabajando no hubiera ido porque nunca ten\u00eda tiempo\u00bb, asegura.<\/p>\n\n\n\n<p>A finales de 2014, le dijeron que no ten\u00eda mala pinta, pero que le har\u00edan una ecograf\u00eda para descartar. En enero de 2015, 8 meses despu\u00e9s de dar a luz, la eco revel\u00f3 que aquello s\u00ed era preocupante. \u00abMe dijeron que si me pod\u00eda quedar m\u00e1s rato para hacerme una mamograf\u00eda y me qued\u00e9. En los tiempos en lo que trabajaba, hubiera tenido que salir corriendo a la siguiente reuni\u00f3n\u00bb, se\u00f1ala. Unos d\u00edas despu\u00e9s llegaron la resonancia y la biopsia. Cuando le estaban haciendo la biopsia, pregunt\u00f3 si hab\u00edan visto algo en la resonancia. \u00abPues s\u00ed, se confirma que tienes c\u00e1ncer y es malo\u00bb, le respondieron. Antes de tener los resultados de la biopsia, Juncal decidi\u00f3 pedir una segunda opini\u00f3n. Y as\u00ed es como lleg\u00f3 a la doctora Marta Santisteban, \u00f3ncologa m\u00e9dica del Cancer Center Cl\u00ednica Universidad de Navarra.<\/p>\n\n\n\n<p>Los resultados de la biopsia revelaron un c\u00e1ncer de mama en estadio 3. No hab\u00eda met\u00e1stasis m\u00e1s all\u00e1 de los ganglios, pero era un tumor de 6 cent\u00edmetros, muy agresivo y, por edad, de evoluci\u00f3n r\u00e1pida. \u00abEl pron\u00f3stico fue: &#8216;te vamos a poner un tratamiento con el que esperamos que te cures, pero no hay nada seguro, depender\u00e1 de c\u00f3mo reacciones&#8217;. Mi madre y mi hermana lloraban y yo no. En los \u00faltimos a\u00f1os me hab\u00eda acercado mucho m\u00e1s a Dios y sent\u00eda que me daba fuerza. Pens\u00e9 en lo positivo de tener ya un diagn\u00f3stico, de que estuviera en estadio 3 y no 4, y ten\u00eda la confianza de estar en buenas manos\u00bb, rememora. Tambi\u00e9n le preguntaron si quer\u00eda tener m\u00e1s hijos. Como su tumor es hormonodependiente, se lo han desaconsejado, pero se ha quedado con ganas de tener el quinto.<\/p>\n\n\n\n<p>Se someti\u00f3 a\u00a0<strong>8 ciclos de quimio<\/strong>, entre febrero y junio. Consiguieron reducir el tama\u00f1o del tumor y\u00a0<strong>operar para extirparle el pecho<\/strong>\u00a0completo y los ganglios. Despu\u00e9s lleg\u00f3 la\u00a0radioterapia. Durante esta etapa, se encontr\u00f3 con gente que cuando se enteraba de su enfermedad casi le daba el p\u00e9same, y otros que le dec\u00edan que el c\u00e1ncer de mama \u00abno es nada, eso se cura\u00bb. \u00abNi te vas a morir ni todo es como si no fuera nada. Tanto lazo de color rosa suena como muy edulcorado. Para m\u00ed el c\u00e1ncer\u00a0<strong>es una experiencia que me ha hecho crecer, me ha salvado la vida<\/strong>. Reconozco que es un proceso dur\u00edsimo y no se lo deseo a nadie. En la segunda mitad de la quimio me dol\u00eda todo el cuerpo. Pero mi vida es ahora mejor, porque la veo de otra manera\u00bb, afirma.<\/p>\n\n\n\n<p>Juncal era responsable de departamento en una empresa farmac\u00e9utica. Toda la vida invertida en su profesi\u00f3n. Trabajaba muchas horas. Sal\u00eda temprano por la ma\u00f1ana y llegaba muy tarde. Incluso algunos fines de semana. Le cost\u00f3 tomar la decisi\u00f3n de cogerse una peque\u00f1a excedencia cuando naci\u00f3 su cuarto hijo. \u00abCuando termin\u00e9 los tratamientos, lo l\u00f3gico es que hubiera vuelto a trabajar, pero me di cuenta de que&nbsp;<strong>mis hijos hab\u00edan tenido m\u00e1s madre en esta etapa que cuando no estaba enferma<\/strong>, y me pareci\u00f3 muy triste. Ahora que la vida me da un segunda oportunidad, \u00bfquiero volver a no ver a mis hijos? Yo quer\u00eda curarme para cuidar de ellos no para ganar m\u00e1s sueldo, tener mejor puesto o viajar m\u00e1s. El c\u00e1ncer me dio unas gafas para darme cuenta de lo importante. Yo viv\u00eda con el piloto autom\u00e1tico haciendo lo que se esperaba de m\u00ed. Y si hubiera tenido que volver a trabajar por necesidad, tambi\u00e9n me lo hubiera planteado de otra manera\u00ab, asevera.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ejercicio f\u00edsico para prevenir el c\u00e1ncer<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Durante los \u00faltimos 10 a\u00f1os ha estado tomando una pastilla diaria<\/strong>&nbsp;para controlar las hormonas y evitar la reaparici\u00f3n del c\u00e1ncer. Su onc\u00f3loga le dio otra clave para prevenir las recidivas: el&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.abc.es\/salud\/enfermedades\/protege-ejercicio-cancer-alzheimer-20250709124457-nt.html\">deporte<\/a>. Algo que puede parecer sencillo, pero que para Juncal, que reconoce que siempre lo ha odiado, supon\u00eda un desaf\u00edo. \u00abPara que te hagas una idea, en el instituto, cuando ten\u00edamos que hacer la prueba de correr 40 minutos, yo corr\u00eda 5. Me encantar\u00eda que mi profe me viera ahora\u00bb, bromea.<\/p>\n\n\n\n<p>Empez\u00f3 caminando 10 minutos al d\u00eda, tres d\u00edas a la semana y en pandemia se apunt\u00f3 a un plan de ejercicio virtual que propon\u00eda correr 20 minutos al d\u00eda. \u00abPara m\u00ed eso ya era romper la barrera del sonido\u00bb, r\u00ede. Luego lleg\u00f3 la posibilidad de hacer una media marat\u00f3n en Santa B\u00e1rbara (California) junto a otras compa\u00f1eras de ese grupo y se lo puso como reto. El pasado enero comenz\u00f3 a entrenar seriamente en la Casa de Campo y el pasado 10 de mayo, a 28\u00baC, sin sombras, y con unas cuestas de las que todav\u00eda se acuerda,&nbsp;<strong>Juncal termin\u00f3 la media marat\u00f3n de Santa B\u00e1rbara en 3 horas y 11 minutos<\/strong>. \u00abPara m\u00ed la emoci\u00f3n de llegar a la meta fue espectacular, pero sobre todo lo fue poder estar en la l\u00ednea de salida\u00bb, asegura.<\/p>\n\n\n\n<p>El pasado septiembre, diez a\u00f1os despu\u00e9s del diagn\u00f3stico, termin\u00f3 con la pastilla diaria. \u00abPor eso la marat\u00f3n ten\u00eda que ser este a\u00f1o, para celebrarlo. Estoy fenomenal.&nbsp;<strong>Tengo los par\u00e1metros mejor que nunca.<\/strong>&nbsp;El tratamiento se ha terminado y el pron\u00f3stico es bueno\u00bb, se\u00f1ala.<\/p>\n\n\n\n<p>En este camino, ha aprendido a cuestionarse m\u00e1s y a \u00abempujar los l\u00edmites\u00bb. Y tambi\u00e9n lo importante que es cuidarse (hacer deporte, dormir m\u00e1s horas y cuidar lo que come), que nunca es el momento perfecto para hacer algo, que no hay que posponer, que hay que saborear cada situaci\u00f3n y que no necesitas grandes cosas para ser feliz.<\/p>\n\n\n\n<p>El a\u00f1o que viene Juncal cumple 50 a\u00f1os y ya tiene nuevo objetivo: correr la media marat\u00f3n de Madrid el 26 de abril de 2026.<\/p>\n\n\n\n<p>Fuente: ABC<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dej\u00f3 un trabajo fren\u00e9tico y aprendi\u00f3 qu\u00e9 es lo que de verdad importa. Su onc\u00f3loga le recomend\u00f3 el deporte para evitar las reca\u00eddas y se lo tom\u00f3 al pie de la letra. Juncal tiene 49 a\u00f1os, aunque la edad de los m\u00fasculos de sus piernas dice 40 y la de sus abdominales 35. En el [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":146952,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-146951","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146951","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=146951"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146951\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":146953,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146951\/revisions\/146953"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146952"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=146951"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=146951"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=146951"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}