Advierte de los riesgos de la tanorexia, la adicci\u00f3n al bronceado<\/p>\n\n\n\n
El eclipse solar total de agosto de 2026 ha vuelto a poner en el foco las precauciones que hay que tomar con el sol (en ese caso, el Sol) para evitar da\u00f1os oculares graves y permanentes. Pero es evidente que los cuidados con el sol van m\u00e1s all\u00e1 de ese acontecimiento que esperan con expectaci\u00f3n millones de espa\u00f1oles.<\/p>\n\n\n\n
La preocupaci\u00f3n excesiva por broncearse puede llevar a exposici\u00f3n solar o UVA excesiva, con riesgos para la piel y la salud.<\/p>\n\n\n\n
Es lo que se conoce como la\u00a0tanorexia<\/strong>, esa adicci\u00f3n al bronceado hasta el punto de no estar conformes nunca con el tono de moreno obtenido, por lo que quienes se obsesionan a la exposici\u00f3n solar se someten a sesiones intensas y prolongadas de bronceado, con lo que eso conlleva.<\/p>\n\n\n\n Jorge Soto<\/strong>, dermat\u00f3logo de Policl\u00ednica Gipuzkoa, ha explicado en\u00a0palabras recogidas por Quir\u00f3nsalud\u00a0(el centro ubicado en San Sebasti\u00e1n pertenece a esta conocida compa\u00f1\u00eda), los riesgos de la tanorexia y c\u00f3mo podemos protegernos.<\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan el especialista, algunas personas contin\u00faan exponi\u00e9ndose al sol a pesar de conocer sus efectos perjudiciales. \u00abLa exposici\u00f3n solar libera sustancias como la betaendorfina y la dopamina, que generan una sensaci\u00f3n de bienestar<\/strong>. En determinadas personas, con predisposici\u00f3n gen\u00e9tica o determinados trastornos psicoconductuales, esto puede derivar en una aut\u00e9ntica adicci\u00f3n<\/strong>\u00bb, explica.<\/p>\n\n\n\n \u00abLa exposici\u00f3n solar intensa durante la infancia produce un da\u00f1o especialmente importante y dif\u00edcil de reparar\u00bb<\/p>\n\n\n\n Por ello, es conveniente tomar precauciones. Estas pasan, l\u00f3gicamente, por la crema solar con un factor de protecci\u00f3n alto<\/strong>, que indica cu\u00e1nto tiempo puede retrasarse una quemadura respecto a una piel desprotegida, siempre y cuando se aplique la cantidad adecuada de producto, aunque el dermat\u00f3logo se\u00f1ala que la diferencia entre SPF 30 y SPF 50 \u00abes reducida cuando ambos se utilizan correctamente<\/strong>\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Aunque el agua, el sudor o el roce disminuyen la duraci\u00f3n<\/strong> de este tipo de protecci\u00f3n, lo cierto es que Jorge Soto deja claro de qu\u00e9 manera nos podemos cuidar del sol de manera m\u00e1s eficaz. \u00abLa protecci\u00f3n m\u00e1s importante no son las cremas ni las c\u00e1psulas, sino la ropa, los sombreros y la b\u00fasqueda de sombra\u00bb, recalca.<\/p>\n\n\n\n Especial cuidado, indica este dermat\u00f3logo, debemos tener con los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa. \u00abLa exposici\u00f3n solar intensa durante la infancia produce un da\u00f1o especialmente importante y dif\u00edcil de reparar. Ning\u00fan ni\u00f1o deber\u00eda quemarse al sol. Debe ser una prioridad absoluta de salud p\u00fablica\u00bb, concluye.<\/p>\n\n\n\n Fuente: abc<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Advierte de los riesgos de la tanorexia, la adicci\u00f3n al bronceado El eclipse solar total de agosto de 2026 ha vuelto a poner en el foco las precauciones que hay que tomar con el sol (en ese caso, el Sol) para evitar da\u00f1os oculares graves y permanentes. Pero es evidente que los cuidados con el […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":148876,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64],"tags":[],"class_list":["post-148875","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-varios"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148875","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=148875"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148875\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":148877,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148875\/revisions\/148877"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/148876"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=148875"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=148875"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=148875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}La mejor protecci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n