{"id":149637,"date":"2026-08-28T06:22:21","date_gmt":"2026-08-28T11:22:21","guid":{"rendered":"https:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=149637"},"modified":"2026-08-28T06:22:23","modified_gmt":"2026-08-28T11:22:23","slug":"el-proposito-no-es-escapar-de-nuestra-vida-cotidiana-sino-construir-una-de-la-que-no-queramos-huir-para-sentirnos-bien","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/entretenimiento\/salud\/el-proposito-no-es-escapar-de-nuestra-vida-cotidiana-sino-construir-una-de-la-que-no-queramos-huir-para-sentirnos-bien\/","title":{"rendered":"\u00abEl prop\u00f3sito no es escapar de nuestra vida cotidiana, sino construir una de la que no queramos huir para sentirnos bien\u00bb"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El turismo de bienestar tiene cada vez m\u00e1s seguidores en busca de calma, pero no es lo mismo desconectar que recuperarse de una sobrecarga cognitiva y emocional sostenida en el tiempo<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reuniones de trabajo constantes, jornadas interminables, tareas dom\u00e9sticas, obligaciones familiares&#8230; Resultado: estr\u00e9s cr\u00f3nico y fatiga mental. Probablemente, una de las grandes pandemias silenciosas del siglo XXI es, seg\u00fan apunta la doctora en Psicolog\u00eda y profesora de la\u00a0Universidad Europea de Andaluc\u00eda,\u00a0<strong>Carolina Su\u00e1rez<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fuente: ABC<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El turismo de bienestar tiene cada vez m\u00e1s seguidores en busca de calma, pero no es lo mismo desconectar que recuperarse de una sobrecarga cognitiva y emocional sostenida en el tiempo Reuniones de trabajo constantes, jornadas interminables, tareas dom\u00e9sticas, obligaciones familiares&#8230; Resultado: estr\u00e9s cr\u00f3nico y fatiga mental. Probablemente, una de las grandes pandemias silenciosas del [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":149638,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[56],"tags":[],"class_list":["post-149637","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149637","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=149637"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149637\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":149639,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149637\/revisions\/149639"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/149638"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=149637"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=149637"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=149637"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}