{"id":75494,"date":"2020-01-05T13:30:23","date_gmt":"2020-01-05T18:30:23","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=75494"},"modified":"2020-01-05T13:30:26","modified_gmt":"2020-01-05T18:30:26","slug":"ninos-mexicanos-se-ejercitan-19-minutos-diarios-oms-recomienda-una-hora","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/entretenimiento\/salud\/ninos-mexicanos-se-ejercitan-19-minutos-diarios-oms-recomienda-una-hora\/","title":{"rendered":"Ni\u00f1os mexicanos se ejercitan 19 minutos diarios: OMS recomienda una hora"},"content":{"rendered":"\n<p>CIUDAD DE M\u00c9XICO.- La&nbsp;<strong>infancia mexicana de entre cuatro y seis a\u00f1os<\/strong>&nbsp;de edad destina demasiado tiempo a actividades sedentarias: casi nueve horas al d\u00eda, revel\u00f3 un estudio realizado por investigadores del Centro de Investigaci\u00f3n en Nutrici\u00f3n y Salud del Instituto Nacional de Salud P\u00fablica (INSP).<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, los ni\u00f1os y las ni\u00f1as&nbsp;<strong>no practican suficiente actividad f\u00edsica<\/strong>: los primeros un promedio de 21 minutos al d\u00eda, y ellas 17 minutos, fue otro de los hallazgos del estudio \u201cActividad f\u00edsica, tiempo sedentario e indicadores de salud cardiometab\u00f3licos en ni\u00f1os mexicanos\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Estos h\u00e1bitos pueden&nbsp;<strong>afectar la salud de la infancia mexicana&nbsp;<\/strong>ya que los niveles de glucosa en sangre y la grasa corporal son proporcionales al tiempo de sedentarismo, advirtieron los especialistas.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, est\u00e1 documentado que quienes no realizan actividad f\u00edsica \u2013cualquier movimiento que aumente el gasto energ\u00e9tico\u2013 en edades tempranas tienen&nbsp;<strong>mayor probabilidad de desarrollar enfermedades cr\u00f3nicas<\/strong>&nbsp;no transmisibles que afectar\u00e1n su vida adulta.<\/p>\n\n\n\n<p>En este sentido, el INSP llam\u00f3 a que se cumpla la recomendaci\u00f3n de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, de que\u00a0<strong>los menores deben realizar al menos 60 minutos diarios de actividad f\u00edsica<\/strong>\u00a0de intensidad moderada o vigorosa para ser considerados f\u00edsicamente activos y beneficiar su salud.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fuente:<\/strong> SIPSE<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>CIUDAD DE M\u00c9XICO.- La&nbsp;infancia mexicana de entre cuatro y seis a\u00f1os&nbsp;de edad destina demasiado tiempo a actividades sedentarias: casi nueve horas al d\u00eda, revel\u00f3 un estudio realizado por investigadores del Centro de Investigaci\u00f3n en Nutrici\u00f3n y Salud del Instituto Nacional de Salud P\u00fablica (INSP). Adem\u00e1s, los ni\u00f1os y las ni\u00f1as&nbsp;no practican suficiente actividad f\u00edsica: los [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":75495,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[56],"tags":[],"class_list":["post-75494","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75494","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75494"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75494\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75496,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75494\/revisions\/75496"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/75495"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75494"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75494"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75494"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}