{"id":78950,"date":"2020-05-04T10:26:02","date_gmt":"2020-05-04T15:26:02","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=78950"},"modified":"2020-05-04T10:26:04","modified_gmt":"2020-05-04T15:26:04","slug":"no-lo-hagan-en-casa-10-mitos-de-belleza-que-deberiamos-dejar-de-creer","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/qtp\/no-lo-hagan-en-casa-10-mitos-de-belleza-que-deberiamos-dejar-de-creer\/","title":{"rendered":"No lo hagan en casa: 10 mitos de belleza que deber\u00edamos dejar de creer"},"content":{"rendered":"\n

Hay consejos de belleza que pasan de una generaci\u00f3n a otra. Es el caso del\u00a0agua de rosas<\/strong>\u00a0como t\u00f3nico facial que aprendimos de nuestras abuelas, el del\u00a0vinagre de manzana<\/strong>\u00a0como desmaquillante o el de la\u00a0camomila<\/strong>\u00a0como remedio casero para unas mechas rubias. Pero tambi\u00e9n hay otra serie de trucos de belleza que siempre han circulado en el imaginario popular y que, en la era de internet, corren como la p\u00f3lvora. Todos hemos o\u00eddo hablar del remedio de la pasta de dientes para secar un granito, de las duchas de agua fr\u00eda para atacar la celulitis o de c\u00f3mo se pueden recuperar las puntas abiertas en el cabello.<\/p>\n\n\n\n

Hablamos con una dermat\u00f3loga, una experta en belleza, un peluquero y una cirujana pl\u00e1stica para arrojar luz sobre los diez grandes mitos de la belleza.<\/p>\n\n\n\n

1. El mito de la exfoliaci\u00f3n diaria.<\/h2>\n\n\n\n

El\u00a0boom<\/em>\u00a0por los exfoliantes f\u00edsicos y qu\u00edmicos (como el retinol o el \u00e1cido glic\u00f3lico) ha colocado al ritual de exfoliaci\u00f3n en lugar preferente en cuanto al cuidado de la piel e incluso rostros famosos como Gwyneth Paltrow aseguran que lo hacen a diario. Adem\u00e1s, suele ocurrir que, cuando una empieza a hacerlo, comienza a necesitar hacerlo m\u00e1s y m\u00e1s a menudo.
Lo que dice la experta:<\/strong>\u00a0Depende. \u201c\u00bfEs bueno hacerlo? Resulta dif\u00edcil posicionarse con un verdadero o falso, pues depende del producto utilizado y del tipo de piel. En general,\u00a0es preferible que aquellas pieles sensibles no abusen de los exfoliantes<\/strong>, ya sean f\u00edsicos o qu\u00edmicos. Deben hacerlo con moderaci\u00f3n de forma poco frecuente y con productos espec\u00edficos. Sin embargo, las pieles con tendencia acneica s\u00ed pueden beneficiarse de ambos tipos de exfoliaci\u00f3n y tienen una mayor tolerancia a la misma\u201d, nos explica la\u00a0Dra.Lorea Bagazgoitia<\/strong>, dermat\u00f3loga, y autora del libro \u00abLo que dice la ciencia sobre el cuidado de la piel\u00bb y del\u00a0Blog de Dermatolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

2. El ritual de la doble limpieza.<\/h2>\n\n\n\n

La pluscuamperfecto piel de las asi\u00e1ticas ha puesto de moda un ritual que japonesas y coreanas llevan a\u00f1os pregonando: el de la doble limpieza de cutis. \u00bfDe verdad es necesaria, o se trata de un reclamo publicitario?
Lo que dice la experta:<\/strong>\u00a0Obligatorio no, conveniente s\u00ed. \u201cLa doble limpieza es perfecta para limpiar la piel mejor y m\u00e1s profundamente. Una primera limpieza con un producto de base oleosa limpia con mucha eficacia los restos de maquillaje que se depositan en los poros. Despu\u00e9s, es conveniente utilizar un producto con base acuosa (en forma de gel, jab\u00f3n o mousse) para eliminar los residuos de aceite\u201d, nos explica\u00a0Teresa Mart\u00edn<\/strong>, maquilladora y creadora de la asesor\u00eda de belleza\u00a0Beauty Inside\u00a0en Madrid. \u201cTampoco es necesario hacerla a diario, con una o dos veces a la semana es suficiente para mantener la piel limpia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

3. El remedio de la pasta de dientes sobre un granito.<\/h2>\n\n\n\n

Un truco de sabidur\u00eda popular de toda la vida dice que ante una erupci\u00f3n cut\u00e1nea, echa el dent\u00edfrico y d\u00e9jalo reposar durante la noche, por la ma\u00f1ana estar\u00e1 seco. Es posible que lo est\u00e9 (ya que la pasta de dientes suele llevar fl\u00faor o per\u00f3xido de hidr\u00f3geno), pero tambi\u00e9n que haya irritado la piel u obstruido el poro, con lo que a la larga pueden salir m\u00e1s.
Lo que dice la experta:<\/strong> Falso. \u201cNo existe evidencia cient\u00edfica al respecto. En general los granitos tienen un tiempo definido para secarse y poco podemos hacer con productos caseros<\/strong>. Para bajar la inflamaci\u00f3n de forma r\u00e1pida podemos valernos de productos t\u00f3picos con medicamentos, tipo antibi\u00f3ticos o corticoides\u201d, dice Lorea Bagazgoitia.<\/p>\n\n\n\n

4. \u201cSi el maquillaje lleva SPF no tienes que aplicar m\u00e1s fotoptotector\u201d.<\/h2>\n\n\n\n

Una de las innovaciones de las bases de maquillaje e incluso polvos de sol en los \u00faltimos tiempos tiene que ver con que algunos han empezado a incluir fotoprotector. \u00bfSe trata entonces de un dos por uno? \u00bfNo es necesario entonces utilizar la crema habitual de SPF?
Lo que dice la experta:<\/strong> Falso. \u201cSi el maquillaje no lleva un FPS 50+, en condiciones de exposici\u00f3n intensa s\u00ed es preciso usar un producto espec\u00edfico para obtener una fotoprotecci\u00f3n \u00f3ptima. El orden de aplicaci\u00f3n ser\u00eda: hidratante, fotoprotector y maquillajes, si es el caso\u201d, nos explica la doctora Lorea Bagazgoitia.<\/p>\n\n\n\n

5. La celulitis se puede eliminar con una crema.<\/h2>\n\n\n\n

Duchas de agua fr\u00eda, masajes con az\u00facar, cremas que act\u00faan de noche\u2026 la lista de remedios, caseros y cosm\u00e9ticos, para acabar con la tediosa piel de naranja es casi infinita. Ahora bien, \u00bffuncionan?
Lo que dice la experta:<\/strong>\u00a0Falso. Nos lo explica\u00a0Patricia Aguilar<\/strong>, Cirujano Pl\u00e1stico adjunto al Servicio de Cirug\u00eda Pl\u00e1stica, Est\u00e9tica y Reparadora del Hospital Universitario Cruces de Bilbao y miembro fundador del\u00a0Instituto de Cirug\u00eda Pl\u00e1stica ICP Bilbao:\u00a0\u201cCelulitis\u2026 una gran enemiga con muy pocas soluciones, incluso quir\u00fargicas.<\/strong>\u00a0Para mantenerla\u00a0raya se requiere\u00a0una combinaci\u00f3n de elementos:\u00a0dieta equilibrada, ejercicio regular y tratamientos. Existen diferentes tipos de celulitis (dura, fl\u00e1cida, edematosa y mixta) y es importante analizar cada caso para decidir el mejor tratamiento para cada una de\u00a0ellas, ya que no todos est\u00e1n indicados en todos los tipos de celulitis. En\u00a0cualquier caso, las cremas anticelul\u00edticas nunca consiguen eliminar la celulitis, los \u00fanicos tratamientos que de verdad la mejoran son:\u00a0liposucci\u00f3n<\/strong>\u00a0(que consigue reducir el volumen de grasa y con ello se reduce la celulitis),\u00a0presoterapia<\/strong>\u00a0(en los casos en los que se combina o agrava con una retenci\u00f3n de l\u00edquidos),\u00a0Alidya<\/strong>\u00a0(que es la mesoterapia que mejor funciona en los casos de celulitis edematosa, y que suele combinarse con Carboxiterapia o con presoterapia), y,\u00a0Cellfina<\/strong>\u00a0(un tratamiento que consigue eliminar los hoyuelos de la celulitis).<\/p>\n\n\n\n

6. Si arrancas una cana salen m\u00e1s.<\/h2>\n\n\n\n

Dice la leyenda que si, al vernos la primera cana, la arrancamos, aparecer\u00e1n siete nuevas. Esta afirmaci\u00f3n es cierta, pero no como castigo a este gesto, sino por motivos gen\u00e9ticos y de maduraci\u00f3n del pelo.
Lo que dicen los expertos:<\/strong> Cierto. Pero no por la raz\u00f3n que aduce este mito, sino porque en el momento en que comienzan a aparecer los cabellos grises, cuando se agota el melanocito que les da el color, este proceso fisiol\u00f3gico es imparable<\/strong>. Por norma general arrancar un cabello har\u00e1 que vuelva a salir otro en su lugar, sea canoso o no, pero hay que tener en cuenta que la depilaci\u00f3n continuada de un fol\u00edculo puede hacer que este desaparezca definitivamente.<\/p>\n\n\n\n

7. Las puntas quebradizas se pueden reparar.<\/h2>\n\n\n\n

Huevo, aceite de coco, aguacate, aloe vera e incluso yogur son algunos de los remedios caseros que internet pregona para restaurar las puntas abiertas. La industria cosm\u00e9tica tambi\u00e9n ha lanzado multitud de champ\u00fas,lociones, aceites y sueros que prometen devolver la forma a las puntas, y, aunque pueden proporcionar beneficios como una mayor hidrataci\u00f3n o suavidad, lo cierto es que no hay nada que pueda terminar con una punta quebrada como unas tijeras.
Lo que dice el experto:<\/strong>\u00a0Falso. \u201cCuando las puntas est\u00e1n muy abiertas la \u00fanica soluci\u00f3n es cortar. Los productos ayudan a cuidar y prevenir, y pueden recuperar un cabello muy da\u00f1ado o deshidratado, pero cerrar las puntas, no\u201d, nos explica Xavi Garc\u00eda, estilista y director de\u00a0Sal\u00f3n 44\u00a0en Madrid.<\/p>\n\n\n\n

8. La mejor antiarrugas es la m\u00e1s cara.<\/h2>\n\n\n\n

Si existen cremas con el mismo principio activo por 30 y 300 euros, \u00bfcu\u00e1l es la diferencia? \u00bfUn precio caro ser\u00e1 siempre indicativo de un producto de m\u00e1s calidad?<\/p>\n\n\n\n

Lo que dicen las expertas:<\/strong> Falso. \u201cPara que una crema sea efectiva lo importante son los ingredientes o activos que contiene y el porcentaje de cada uno de ellos en la crema. Una crema car\u00edsima no tiene porque ser la mejor.<\/strong> Hay cremas de coste medio o bajo que son muy buenas. No por eso quiere decir que se ahorren en activos, porque pueden tener porcentajes altos y ser muy efectivas. Adem\u00e1s, para que funcionen, es clave tanto la constancia y como la correcta aplicaci\u00f3n. \u00bfQu\u00e9 podemos esperar, de verdad, de una crema? Principalmente que nos aporte elasticidad, agua, firmeza. Sobre todo que, nos mejore el aspecto de la piel y nos aporte lo que cada un necesite\u201d, sentencia la experta en belleza Teresa Mart\u00edn. Coincide la dermat\u00f3loga Lorea Bagazgoitia: \u201cEl precio no va necesariamente ligado a la efectividad de un producto cosm\u00e9tico. En cuanto a tratamientos antiarrugas, ninguno tiene valor si no se usa fotoprotector<\/strong>, ya que el sol es el causante principal del envejecimiento cut\u00e1neo. A parte de esto, los activos m\u00e1s demostrados son los retinoides (retinol, retinoico, etc.) y los hidroxi\u00e1cidos (como el \u00e1cido glic\u00f3lico o el mand\u00e9lico)\u201d<\/p>\n\n\n\n

9. Lo \u201cnatural\u201d siempre es mejor.<\/h2>\n\n\n\n

El fen\u00f3meno de la cosm\u00e9tica basada en plantas y extractos naturales ha llevado a una creencia generalizada de que todo producto que contenga principios activos de origen natural siempre ser\u00e1 mejor que uno formulado qu\u00edmicamente. \u00bfEs esto as\u00ed?
Lo que dice la experta:<\/strong> Falso. \u201cNo siempre lo natural es mejor, del mismo modo que tampoco siempre lo qu\u00edmico es mejor. Tanto en el campo de lo natural como en los sint\u00e9ntico existen mol\u00e9culas que pueden resultar t\u00f3xicas o pueden inducir alergias. Estos cuadros son independientes del origen de la mol\u00e9cula que los causa. Por ejemplo, los jabones naturales son mucho m\u00e1s agresivos para la piel que aquellos sint\u00e9ticos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

10. Tomar el sol antes de las 11:00 y despu\u00e9s de las 17:00 es seguro.<\/h2>\n\n\n\n

Aunque los espa\u00f1oles somos conscientes de la importancia del fotoprotector, la peligrosa creencia de que el sol solo es da\u00f1ino en las horas centrales del d\u00eda sigue bastante extendida.
Lo que dice la experta:<\/strong>\u00a0Verdadero, pero con matices. \u201cEs m\u00e1s seguro evitar las horas del sol en las que cae de manera perpendicular\u201d, dice Teresa Mart\u00edn. Eso s\u00ed: nunca deber\u00edamos prescindir del fotoprotector. \u201cEn invierno los rayos del sol siguen haciendo su mismo efecto y, aunque este nublado, tambi\u00e9n. Hay que seguir con la protecci\u00f3n solar, porque el sol sigue incidiendo en nuestra piel. Es decir, sigue provocando la aparici\u00f3n de arrugas, manchas y otros signos del envejecimiento. Durante los meses de verano, la radiaci\u00f3n predominante es la B (los UVB, responsables de quemaduras solares y del c\u00e1ncer de piel). En cambio, en invierno se reducen para dejar paso a los rayos ultravioleta A (los UVA), que provocan el envejecimiento de la piel\u201d, a\u00f1ade esta experta.<\/p>\n\n\n\n

Fuente:<\/strong> elpa\u00eds<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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