{"id":79962,"date":"2020-06-02T10:23:36","date_gmt":"2020-06-02T15:23:36","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=79962"},"modified":"2020-06-02T10:23:38","modified_gmt":"2020-06-02T15:23:38","slug":"como-hacer-que-tu-pareja-se-sienta-querida","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/qtp\/como-hacer-que-tu-pareja-se-sienta-querida\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo hacer que tu pareja se sienta querida?"},"content":{"rendered":"\n

El amor es una de las emociones m\u00e1s hermosas que puede experimentar el ser humano. Y tener a una persona con quien compartir este sentimiento de manera rec\u00edproca, es un privilegio. Sin embargo, en ocasiones, nos dejamos llevar por la rutina y descuidamos un amor que damos por sentado<\/strong>. Si quieres conocer algunas claves para hacer que tu pareja se sienta querida, contin\u00faa leyendo.<\/p>\n\n\n\n

Cuando conocemos a alguien y nos enamoramos, sentimos haber encontrado la mayor plenitud.<\/strong> Disfrutamos su compa\u00f1\u00eda, su conversaci\u00f3n y sus muestras de afecto. Valoramos cada momento a su lado y nos sentimos afortunados por ser su pareja.<\/p>\n\n\n\n

\"pareja<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Pero,\u00a0con el paso del tiempo, es com\u00fan que esa euforia del inicio vaya disminuyendo.<\/strong>\u00a0Este es un proceso natural y sano dentro de las relaciones, el\u00a0enamoramiento\u00a0da paso a un amor m\u00e1s s\u00f3lido y maduro. Lo que ocurre, en ocasiones, es que alguno de los miembros se deja llevar por la rutina y se olvida de valorar lo que la otra persona le aporta.<\/p>\n\n\n\n

El amor empieza en ti<\/h2>\n\n\n\n

El primer concepto que hemos de tener claro es que una pareja no est\u00e1 ah\u00ed para darnos el amor que nosotros mismos no nos damos.<\/strong> Es responsabilidad de cada uno cuidar de su persona, mejorar su autoestima y sanar sus propias heridas. Cargar a la pareja con la responsabilidad de hacernos felices no es un buen enfoque.<\/p>\n\n\n\n

Tu compa\u00f1ero no es el encargado de llenar tus vac\u00edos, de hacerte sentir importante<\/strong>. Esa tarea te corresponde, en primer lugar, a ti. Cuando tenemos este tipo de\u00a0expectativas\u00a0la relaci\u00f3n puede caer en una din\u00e1mica poco sana. Podemos llegar a exigir sin cesar a nuestra pareja y nunca estar conformes. Puesto que el amor que estamos tratando de encontrar es el propio.<\/p>\n\n\n\n

De igual forma, no es posible amar si no\u00a0te amas.\u00a0Si no te consideras merecedor del amor es posible que sabotees tu propia relaci\u00f3n.<\/strong>\u00a0Si te da miedo mostrarte vulnerable ante la otra persona, tienes que hacer un trabajo interior. El verdadero amor solo es posible estando en paz con uno mismo. No es adecuado usar al otro como una proyecci\u00f3n de nuestros miedos ni de nuestras necesidades.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo hacer que tu pareja se sienta querida?<\/h2>\n\n\n\n

Pasi\u00f3n, intimidad y compromiso<\/h3>\n\n\n\n

Seg\u00fan la\u00a0teor\u00eda de Sternberg,\u00a0el amor \u00abperfecto\u00bb est\u00e1 compuesto principalmente por tres elementos: pasi\u00f3n, intimidad y compromiso<\/strong>. Si queremos que nuestra pareja se sienta querida habremos de cuidar cada uno de estos componentes en nuestro d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

  • Para cuidar la pasi\u00f3n en pareja hemos de encontrar momentos para ello dentro de nuestras ajetreadas vidas.\u00a0Las muestras f\u00edsicas de afecto en el d\u00eda a d\u00eda son importantes para mantener el v\u00ednculo.<\/strong>\u00a0El beso antes de acostarnos o al llegar a casa del trabajo. Adem\u00e1s, es necesario esforzarnos en mantener el vivo el deseo, tratando de innovar y complacer a nuestra pareja.<\/li>
  • La intimidad se cultiva mostrando inter\u00e9s y preocupaci\u00f3n por el bienestar del otro.<\/strong>\u00a0Y estando emocionalmente disponibles para abrirnos a \u00e9l. Compartir las preocupaciones y alegr\u00edas, escuchar, aconsejar. En definitiva, ser el lugar seguro de nuestro compa\u00f1ero.<\/li>
  • El\u00a0compromiso\u00a0consiste en saber que algunos d\u00edas tu pareja estar\u00e1 al 10% y t\u00fa tendr\u00e1s que estar al 90%. Y est\u00e1 bien, porque otras veces ser\u00e1 al contrario.\u00a0El compromiso es la elecci\u00f3n de mostrarle al otro que permanecer\u00e9is juntos a pesar de las adversidades.\u00a0<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n
    \"Hombre<\/figure><\/div>\n\n\n\n

    Asertividad y respeto<\/h3>\n\n\n\n

    El \u00faltimo punto a tener en cuenta para hacer que tu pareja se sienta querida es el respeto. Este debe primar por encima de todo y en cualquier circunstancia. Debes respetar al otro como ser humano y como pareja. <\/strong>Esto significa no agredirle verbal ni f\u00edsicamente, no utilizar el silencio como castigo, no pagar tus frustraciones con el otro.<\/p>\n\n\n\n

    Para ello es imprescindible trabajar la asertividad. Todos hemos de aprender a comunicarnos de una forma constructiva, amorosa y respetuosa.<\/strong> Hemos de ser capaces de escuchar, de pedir y de poner l\u00edmites sin da\u00f1ar al otro.<\/p>\n\n\n\n

    Recordemos que nuestra pareja es nuestro aliado, nunca nuestro enemigo.<\/strong>\u00a0Recordemos que tenerlo a nuestro lado es un regalo y sint\u00e1monos agradecidos por su presencia. Pero, sobre todo, nunca olvidemos cuidar el v\u00ednculo en ninguna de sus facetas. Nunca demos por sentada a la otra persona.<\/p>\n\n\n\n

    Fuente:<\/strong> lamenteesmaravillosa<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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