Por eso, la pereza aparece en nuestras vidas, precisamente, cuando estamos desbordados, cuando los problemas son demasiados, cuando todo nos hace da\u00f1o, y no sabemos qu\u00e9 hacer, o no quieremos hacer nada\u2026<\/p>\n\n\n\n
La pereza, nos protege de cualquier movimiento, porque dispone a todo nuestro cuerpo y a nuestra mente al \u201cdescanso\u201d.\u00a0Pero, \u00bfrealmente descansamos, estamos tranquilos?<\/strong>S\u00f3lo el recuerdo de la pereza, ya despierta en nosotros una sensaci\u00f3n inc\u00f3moda, de malestar\u2026sabemos que \u201calgo debemos hacer\u201d, pero como no sabemos ni por d\u00f3nde empezar, seguimos ah\u00ed\u2026 tirados en el sof\u00e1, dejando pasar los d\u00edas, sin tomar decisiones, sin dar pasos, sin arriesgar nada, sin hacer deporte, sin buscar trabajo, sin estudiar, sin dejar de fumar\u2026<\/p>\n\n\n\n Si su compa\u00f1\u00eda no es agradable, nos ir\u00e1 mejor sin ella. Lo que sucede es que ahora, despu\u00e9s de un tiempo \u201cperezoso\u201d, no es f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n\n Te propongo hacer un plan, en primer lugar, algo sencillo, no muy arriesgado ni atrevido, con el fin de comenzar a moverte, a salir\u2026 <\/strong>para caminar hacia alg\u00fan destino sencillo.<\/p>\n\n\n\n Y en segundo lugar, imponte a ti mismo cumplirlo, cada d\u00eda, sin excepci\u00f3n. <\/strong>Esto generar\u00e1 satisfacci\u00f3n y movimiento, y el movimiento genera m\u00e1s movimiento, que es el motor que necesitamos para dejar atr\u00e1s la pereza.<\/p>\n\n\n\n Si en tu casa, un d\u00eda entr\u00f3\u00a0la pereza, d\u00e9jala sola, sal de all\u00ed, proponte un plan y c\u00famplelo. Invita en cambio a tu fuerza de voluntad, con ella conseguir\u00e1s caminar, realizar planes, motivarte hacia el cambio\u2026<\/p>\n\n\n\n La fuerza de voluntad hay que cultivarla, hay que invitarla y cuidarla, para que se quede contigo. <\/strong>Lo \u00fanico que necesitas es tener la \u201cvoluntad\u201d, es decir, \u201cquerer\u201d dejar la pereza, y retomar tu vida. <\/strong>Para ello, emplea todas \u201ctus fuerzas\u201d, \u00e9sas que existen dentro de ti cuando algo te importa mucho y vas a por ello. En la medida que sacas esa \u201cfuerza interior\u201d, sentir\u00e1s que m\u00e1s tienes, que eres fuerte, y que si te lo propones, nada ni nadie puede pararte, ni volverte a encerrar en la pereza, porque puedes conseguir lo que quieras.<\/p>\n\n\n\n Y lo m\u00e1gico de \u00e9ste descubrimiento, es que aunque en un principio, te cost\u00f3 un esfuerzo, te lo tuviste que imponer, poco a poco, vas reconociendo, que la fuerza de voluntad nace sola, porque son muchas las cosas que te motivan y te ponen en movimiento, y sin necesidad de ning\u00fan esfuerzo, lo haces.<\/p>\n\n\n\n Fuente:<\/strong> lamenteesmaravillosa \u00bfPor qu\u00e9 aparece la pereza? La pereza es amiga de la comodidad, de lo conocido, de no arriesgarse.\u00a0Cuando nos acompa\u00f1a, s\u00f3lo queremos permanecer con ella, en\u00a0soledad, sin hacer nada, sin movernos, sin investigar\u2026\u00a0Y no es casualidad, que precisamente cuando viene a visitarnos la pereza, es cuando m\u00e1s necesitar\u00edamos salir, arriesgar, probar cosas nuevas\u2026\u00a0Se trata de […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":81557,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[56],"tags":[],"class_list":["post-81556","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81556","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=81556"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81556\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":81558,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81556\/revisions\/81558"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/81557"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=81556"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=81556"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=81556"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\u00bfY qu\u00e9 hacer con la pereza? \u00bfPor d\u00f3nde empezar?<\/h2>\n\n\n\n
![\"Mujer](\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/mujer-bostezando-cansada.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nCultivar la fuerza de voluntad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
![\"Mujer](\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/chica-cultivando-fuerza-voluntad.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"