{"id":89566,"date":"2021-04-04T12:14:41","date_gmt":"2021-04-04T17:14:41","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=89566"},"modified":"2021-04-04T12:14:43","modified_gmt":"2021-04-04T17:14:43","slug":"menopausia-precoz-cuando-la-fertilidad-termina-antes-de-los-40","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/qtp\/menopausia-precoz-cuando-la-fertilidad-termina-antes-de-los-40\/","title":{"rendered":"Menopausia precoz: cuando la fertilidad termina antes de los 40"},"content":{"rendered":"\n

La menopausia es una etapa por la que pasan el 90% de las mujeres. En circunstancias normales, llega entre los 48 y los 54 a\u00f1os y supone el fin de la menstruaci\u00f3n. En la pr\u00e1ctica, significa el fin del periodo f\u00e9rtil de la mujer. Al llegar esta etapa, los ovarios dejan de ejercer su funci\u00f3n y producen menos hormonas femeninas (estr\u00f3genos y progesterona).\u00a0Esta ca\u00edda de las hormonas afecta a la maduraci\u00f3n de los ovocitos, las c\u00e9lulas que se convierten en \u00f3vulos al madurar. Por lo tanto,\u00a0desaparece la menstruaci\u00f3n y la posibilidad de quedarse embarazada<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

No se trata de una enfermedad, pero s\u00ed supone cambios muy importantes en el cuerpo, cuya intensidad var\u00eda de una mujer a otra. Pese a que la menopausia llega, de media, a los 51,4 a\u00f1os, a veces se adelanta y llega incluso antes de los 40. Es lo que se conoce como \u0093menopausia precoz, una alteraci\u00f3n que, seg\u00fan datos que maneja\u00a0Dosfarma.com,\u00a0afecta a una de cada 1.000 mujeres antes de los 30 a\u00f1os y a 1 de cada 100 antes de los 40<\/strong>. Por ello, sus expertos explican cu\u00e1les son los principales motivos por los que una mujer puede sufrir menopausia precoz:<\/p>\n\n\n\n

La herencia<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En la mayor\u00eda de los casos es dif\u00edcil saber con exactitud qu\u00e9 ha provocado que los ovarios dejen de producir hormonas. A veces, ocurre sin una causa justificada. No obstante, no todos los casos de menopausia precoz son irreversibles; puede tratarse de una alteraci\u00f3n temporal que se soluciona con el tiempo. Todo depender\u00e1 del motivo por el que haya aparecido, si se conoce. Sin embargo, los antecedentes familiares influyen en el riesgo de sufrir menopausia precoz.<\/p>\n\n\n\n

Un defecto cong\u00e9nito o una alteraci\u00f3n autoinmune<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por ejemplo, si se sufre alguna enfermedad autoinmune que est\u00e9 da\u00f1ando los ovarios.<\/p>\n\n\n\n

Tratamientos para otras enfermedades<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La extirpaci\u00f3n de los ovarios para tratar un c\u00e1ncer o la propia quimioterapia pueden ser la causa de que se acelere la llegada de la menopausia. La menopausia precoz derivada del tratamiento de otra enfermedad se produce en un 3,5-4,5 % de las mujeres antes de los 40 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Los s\u00edntomas de la menopausia precoz<\/h3>\n\n\n\n

Los s\u00edntomas se producen por la falta de estr\u00f3genos.<\/strong> Son los mismos que en la menopausia habitual, pero afectan a mujeres mucho m\u00e1s j\u00f3venes. El m\u00e1s evidente es la falta de menstruaci\u00f3n y la infertilidad, pero hay otros: sofocos, disminuci\u00f3n del deseo sexual, sequedad vaginal, alteraciones emocionales, sudoraci\u00f3n nocturna…<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, la falta de estr\u00f3genos trae otras consecuencias para las mujeres, como un mayor riesgo de osteoporosis<\/strong>, ya que los huesos se vuelven m\u00e1s fr\u00e1giles. Igualmente, un bajo nivel de estr\u00f3genos aumenta el riesgo cardiovascular en una mujer joven.<\/p>\n\n\n\n

Hay otros s\u00edntomas que pueden ser se\u00f1ales de la menopausia precoz, especialmente por alteraciones en la hormona tiroidea, que pueden producir cansancio, p\u00e9rdida de peso, dolor abdominal<\/strong>…<\/p>\n\n\n\n

La menopausia precoz implica renunciar a gestar un hijo y obliga a prepararse para unos s\u00edntomas que deber\u00edan llegar muchos a\u00f1os despu\u00e9s. Por eso, desde DosFarma han recopilado una breve gu\u00eda para la salud de las mujeres que la padecen:<\/p>\n\n\n\n

1. Cuidar la salud mental<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El diagn\u00f3stico es un duro golpe emocional que hay que aprender a gestionar. Las mujeres que sufren menopausia ya no pueden ser madres, y eso puede derivar en casos de ansiedad o incluso depresi\u00f3n. Por ello, cuidar la salud mental, y acudir a un profesional si es necesario, es el primer paso para asumir la llegada de esta nueva etapa.<\/p>\n\n\n\n

2. Cuidar la salud f\u00edsica<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Una dieta equilibrada y el ejercicio moderado son indispensables para evitar el sobrepeso y minimizar el riesgo de ataques al coraz\u00f3n. Adem\u00e1s, hay que reforzar el consumo de calcio para evitar la osteoporosis, ya sea con una dieta m\u00e1s rica en calcio o con alg\u00fan suplemento alimenticio. Tambi\u00e9n hay que mantener un buen nivel de vitamina D, que se obtiene principalmente de la luz solar o de ciertos alimentos y suplementos.<\/p>\n\n\n\n

3. Terapia hormonal sustitutiva<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La causa de la menopausia precoz determina su tratamiento, pero una de las formas m\u00e1s comunes de tratarla es con una terapia hormonal sustitutiva. Seg\u00fan la etapa y los s\u00edntomas, los m\u00e9dicos establecer\u00e1n un tratamiento espec\u00edfico para cada mujer.<\/p>\n\n\n\n

4. Utilizar productos para la lubricaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La sequedad vaginal es uno de los s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes de la menopausia. Si no se evita, las relaciones sexuales pueden ser molestas o incluso dolorosas. Por ello, es recomendable utilizar productos espec\u00edficos para la lubricaci\u00f3n vaginal, que contienen componentes hidratantes y calmantes.<\/p>\n\n\n\n

5. Cuidar el deseo sexual<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La libido es otra de las grandes perjudicadas durante la menopausia. En algunos casos, esa falta de deseo se produce por las molestias que genera la sequedad vaginal, que puede tratarse con facilidad. En el deseo sexual influyen muchos factores y no solo el nivel hormonal: la baja autoestima, el estr\u00e9s o tener pocos est\u00edmulos juegan un papel muy importante. Tambi\u00e9n la falta de pr\u00e1ctica puede hacer caer la libido: si el cerebro no recuerda la sensaci\u00f3n placentera del sexo, no la echar\u00e1 en falta.<\/p>\n\n\n\n

Programar los encuentros sexuales y probar cosas nuevas pueden ayudar a mitigar esa ca\u00edda de la libido. No obstante, puede deberse a un problema de autoestima o emocional que deber\u00e1 valorar y tratar un profesional.<\/p>\n\n\n\n

Clara Motos, farmac\u00e9utica de esta compa\u00f1\u00eda explica que la menopausia precoz, en la teor\u00eda, no dista mucho de la menopausia convencional. \u00abSus s\u00edntomas y riesgos son los mismos, pero no\u00a0el impacto emocional que supone<\/strong>. Una mujer joven, de menos de 40 a\u00f1os, se enfrenta a una nueva etapa en la que ya no puede ser madre. Pero incluso si no quiere ser madre, tendr\u00e1 que cuidar m\u00e1s su salud. Se trata de una alteraci\u00f3n poco frecuente, pero con un efecto muy duro a nivel emocional. Por eso, hemos querido crear esta gu\u00eda para ayudar a las mujeres que tengan que lidiar con la menopausia precoz. Lo m\u00e1s importante es cuidar la salud mental tras el diagn\u00f3stico, para lo que el apoyo de la familia y los amigos es totalmente esencial\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: <\/strong>ABC<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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