{"id":90168,"date":"2021-04-24T08:48:28","date_gmt":"2021-04-24T13:48:28","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=90168"},"modified":"2021-04-24T08:48:30","modified_gmt":"2021-04-24T13:48:30","slug":"que-hay-detras-del-dolor-de-cuello","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/entretenimiento\/salud\/que-hay-detras-del-dolor-de-cuello\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 hay detr\u00e1s del dolor de cuello"},"content":{"rendered":"\n

Las molestias en el cuello <\/strong>son una dolencia creciente, entre otras cosas, porque pasamos mucho tiempo trabajando sentados frente a la pantalla de un ordenador o mirando el m\u00f3vil y otros dispositivos, lo que no obliga a doblar el cuello durante per\u00edodos prolongados. Pero, \u00bfes la mala postura la \u00fanica responsable?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En un estudio reciente, publicado en la revista \u00ab\u00a0Human Factors<\/a>\u00bb, investigadores de la Universidad de Texas A&M descubrieron que, si bien las malas posturas son los principales determinantes del\u00a0dolor de cuello<\/strong>, el \u00edndice de masa corporal, la edad y la hora del d\u00eda tambi\u00e9n influyen en la capacidad de esta parte de la anatom\u00eda para realizar movimientos sostenidos o repetidos.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEl dolor de cuello es una de las causas de discapacidad principales y de m\u00e1s r\u00e1pido crecimiento en el mundo\u00bb, apunta Xudong Zhang, profesor del Departamento de Ingenier\u00eda Industrial y de Sistemas de Wm Michael Barnes ’64. \u00abNuestro estudio ha apuntado a una combinaci\u00f3n de factores laborales y personales que influyen fuertemente en la fuerza y la resistencia del cuello a lo largo del tiempo. M\u00e1s importante a\u00fan, dado que estos factores han sido identificados, pueden modificarse para que el cuello est\u00e9 en mejor estado de salud y el dolor se evite\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

De acuerdo con el Estudio sobre la carga global de enfermedades del Instituto de M\u00e9tricas y Evaluaci\u00f3n de la Salud, el dolor de cuello se clasifica como la cuarta causa principal de discapacidad global. Una de las principales razones de esta molestia se ha atribuido al estilo de vida, particularmente cuando las personas pasan largos per\u00edodos de tiempo con el cuello inclinado hacia adelante. Sin embargo, Zhang se\u00f1ala que no se ha realizado un estudio cuantitativo sistem\u00e1tico sobre c\u00f3mo los factores personales, como el sexo, el peso, la edad y los h\u00e1bitos relacionados con el trabajo, pueden influir en la fuerza y la resistencia del cuello.<\/p>\n\n\n\n

Para sus experimentos, Zhang y su equipo reclutaron a 20 hombres adultos y 20 mujeres adultas sin problemas previos relacionados con el cuello para realizar esfuerzos controlados de cabeza y cuello en un entorno de laboratorio. En lugar de pedir a los participantes que mantuvieran una postura espec\u00edfica durante mucho tiempo, similar a lo que podr\u00eda suceder en un lugar de trabajo, realizaron esfuerzos de cabeza y cuello de \u00abagotamiento sostenido\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEn el laboratorio, realizar experimentos en los que los sujetos realizan tareas largas con el cuello puede llevar varias horas de recopilaci\u00f3n de datos, lo que no es muy pr\u00e1ctico para los experimentadores y, por supuesto, para los participantes de nuestro estudio. Nuestros experimentos se dise\u00f1aron estrat\u00e9gicamente para imitar las tensiones del cuello en el lugar de trabajo, pero en un per\u00edodo de tiempo m\u00e1s corto\u00bb, explica Zhang.<\/p>\n\n\n\n

En estos ejercicios, se sentaba a los sujetos y se les ped\u00eda que se pusieran un casco aumentado que les permit\u00eda ejercer una fuerza medible en el cuello. Luego, los investigadores les pidieron que mantuvieran el cuello recto o inclinado hacia adelante o hacia atr\u00e1s. En esta posici\u00f3n, se aplic\u00f3 una fuerza a su cabeza y cuello sobre un marco ajustable. Antes de la prueba, los investigadores anotaron la edad de los participantes, el \u00edndice de masa corporal y la hora del d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Cuando analizaron los datos, descubrieron que, como era de esperar, los factores relacionados con el trabajo, como la postura de la cabeza y el cuello, juegan un papel muy importante <\/strong>en la determinaci\u00f3n de la fuerza y la resistencia del cuello. Pero tambi\u00e9n observaron que, si bien no hubo una diferencia significativa entre los sujetos masculinos y femeninos en la resistencia del cuello, el \u00edndice de masa corporal fue un predictor significativo<\/strong>. Adem\u00e1s, para su sorpresa, la hora del d\u00eda <\/strong>afect\u00f3 a la capacidad del cuello para soportar un esfuerzo sin fatiga.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEs intuitivo pensar que, a lo largo del d\u00eda, nuestros cuellos se cansan m\u00e1s porque lo usamos m\u00e1s. Aproximadamente la mitad de nuestros participantes fueron evaluados por la ma\u00f1ana y el resto por la tarde. Adem\u00e1s, algunos ten\u00edan trabajos diurnos y otros trabajaban en el turno de noche. A pesar de esto, encontramos consistentemente el efecto de la hora del d\u00eda en la resistencia del cuello\u00bb, afirma Zhang.<\/p>\n\n\n\n

\u00abDe cara al futuro, podr\u00edamos tener los datos para comenzar a evaluar si los pacientes que se recuperan de lesiones en el cuello est\u00e1n listos para regresar al trabajo en funci\u00f3n de si la fuerza y la resistencia de su cuello est\u00e1n dentro de la norma. Adem\u00e1s, los ingenieros y dise\u00f1adores podr\u00edan utilizar nuestros datos para fabricar dispositivos port\u00e1tiles, como cascos, que sean m\u00e1s ergon\u00f3micos y menos estresantes para el cuello\u00bb, concluye Zhang.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: <\/strong>ABC<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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