Esta crisis ha cambiado la forma en la que nos relacionamos con los dem\u00e1s y ha alterado nuestros\u00a0v\u00ednculos de amistad,\u00a0estrechando a\u00fan m\u00e1s nuestro v\u00ednculo con esos ‘amigos del alma’. \u00abDe pronto, tres cuartas partes de nuestras relaciones entraron en hibernaci\u00f3n\u00bb, subraya el f\u00edsico Anxo S\u00e1nchez, investigador de la Universidad Carlos III. Protegernos del coronavirus nos ha llevado a un estrechamiento social sin precedentes que ha puesto al l\u00edmite nuestra capacidad emocional.<\/p>\n\n\n\n
\u00abLleva unas 200 horas de inversi\u00f3n a lo largo de unos cuantos meses pasar de ser un extra\u00f1o a ser un buen amigo\u00bb<\/h2>\n\n\n\n
S\u00e1nchez lleva a\u00f1os estudiando nuestra capacidad cerebral para manejar relaciones. \u00c9l y su equipo de la Carlos III, partiendo de los estudios de Dunbar y colaborando con \u00e9l, han desarrollado incluso una teor\u00eda matem\u00e1tica al respecto. Al parecer, concluye, dicha capacidad es limitada y cada relaci\u00f3n, m\u00e1s o menos profunda, ocupa un espacio diferente en nuestro cerebro. Seg\u00fan explica, \u00abcuando se reducen tus posibilidades de contacto, las pocas relaciones que tienes se hacen mucho m\u00e1s intensas, ya que la capacidad cerebral que puedes dedicar a manejar esas amistades es muy superior\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
Los estudios de Dunbar, de hecho, parten de la investigaci\u00f3n durante a\u00f1os de diferentes grupos de primates. La conclusi\u00f3n a la que lleg\u00f3 es que cuanto mayor es el grupo social en el que se desenvuelven, mayor es el tama\u00f1o de su cerebro. Hay una correlaci\u00f3n directa entre el n\u00famero de neuronas corticales y las relaciones sociales que podemos gestionar. Es decir, tener vida social requiere un gran trabajo mental.<\/p>\n\n\n\n
La importancia de los lazos d\u00e9biles<\/h2>\n\n\n\n
Con la pandemia, explica S\u00e1nchez, ha quedado un hueco libre en nuestro cerebro, el que dedicamos a actualizarnos con nuestros amigos no \u00edntimos. Ese ‘hueco’ se ha dedicado a mejorar las relaciones con los m\u00e1s cercanos, algo que los investigadores constataron antes de la pandemia en comunidades muy cerradas de inmigrantes, pero desde el comienzo de la emergencia sanitaria se ha extendido como norma general.<\/p>\n\n\n\n
Pero desatender esos ‘lazos d\u00e9biles’ no es bueno para la salud. Por ‘lazos d\u00e9biles’ se entienden las interacciones breves, espont\u00e1neas, informales y, digamos, sin coste. El tendero que nos reconoce por la calle, los conocidos del barrio a los que saludamos, los vecinos que ve\u00edan el f\u00fatbol en el bar con nosotros, el compa\u00f1ero de trabajo con el que tom\u00e1bamos caf\u00e9\u2026 Es en este trato breve pero amable donde la sonrisa, escondida hoy tras la mascarilla, desempe\u00f1a un papel fundamental en nuestro bienestar emocional, tanto que nos puede hacer un 17 por ciento m\u00e1s felices, seg\u00fan cuantific\u00f3 Gillian Sandstrom, psic\u00f3loga de la Universidad de Essex. En uno de sus estudios calculaba una media de 11 a 16 interacciones casuales por d\u00eda en tiempos normales.<\/p>\n\n\n\n Fotograma de la pel\u00edcula ‘El mago de Oz’CORDON<\/p>\n\n\n\n La cuesti\u00f3n es que, de una manera o de otra, mantener las amistades y el trato social es vital. \u00abLas relaciones personales son esenciales para el ser humano \u2013afirma Jes\u00fas Porta-Etessam, vicepresidente de la Sociedad Espa\u00f1ola de Neurolog\u00eda\u2013. A diferencia del resto de las especies, de hecho, somos seres inv\u00e1lidos cuando nacemos. Necesitamos de un desarrollo extrauterino, donde el avance en habilidades sociales es fundamental. De ah\u00ed que, desde peque\u00f1itos, nuestro cerebro se vaya construyendo en funci\u00f3n de las interacciones que tenemos con los dem\u00e1s\u00bb.<\/p>\n\n\n\n![\"alternative](\"https:\/\/www.abc.es\/xlsemanal\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/06\/oz.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nInteracciones, nuestra raz\u00f3n de ser<\/h2>\n\n\n\n