{"id":92942,"date":"2021-07-22T13:05:03","date_gmt":"2021-07-22T18:05:03","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=92942"},"modified":"2021-07-22T13:05:05","modified_gmt":"2021-07-22T18:05:05","slug":"betabel-tiene-grandes-beneficios-para-tu-piel-descubre-sus-propiedades","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/varios\/betabel-tiene-grandes-beneficios-para-tu-piel-descubre-sus-propiedades\/","title":{"rendered":"Betabel tiene grandes beneficios para tu piel; descubre sus propiedades"},"content":{"rendered":"\n

Tambi\u00e9n conocida\u00a0como \u00abremolacha<\/strong>\u00ab, el consumo de esta planta suele estar asociada a grandes\u00a0beneficios<\/strong>\u00a0para nuestro organismo. El\u00a0tub\u00e9rculo\u00a0es posible de reconocer con facilidad debido al\u00a0color<\/strong>\u00a0que posee, que puede ir del\u00a0rojo<\/strong>\u00a0al\u00a0morado<\/strong>, esto se debe a la betanina, un\u00a0pigmento<\/strong>\u00a0que contiene\u00a0nitr\u00f3geno<\/strong>\u00a0y propiedades\u00a0antioxidantes<\/strong>, lo que implica que es un producto natural excelente para\u00a0contrarrestar el paso del tiempo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Es com\u00fan que \u00fanicamente se consuma la ra\u00edz<\/strong> de la planta, pues desde hace muchos a\u00f1os suele utilizarse como parte de la medicina<\/strong> natural<\/strong> para tratar dolores de cabeza<\/strong> y hasta de muelas. Adem\u00e1s, la tonalidad de la pulpa tambi\u00e9n contin\u00faa utiliz\u00e1ndose como base para la producci\u00f3n de pigmentos<\/strong>. Entre otras propiedades, el betabel cuenta con un alto contenido de vitaminas, minerales y fibra. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Las hojas del betabel tambi\u00e9n son comestibles. Foto: Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Aliado contra el envejecimiento<\/h2>\n\n\n\n

Diferentes estudios han demostrado que consumir<\/strong> betabel de manera regular<\/strong> puede prevenir el envejecimiento<\/strong>, promueve la salud del sistema nervioso<\/strong>, la buena funci\u00f3n muscular<\/strong> y hasta evita problemas cardiovasculares<\/strong>. Del mismo modo, uno de los componentes de la remolacha es el manganeso<\/strong>, un elemento fundamental para \u00f3rganos como el h\u00edgado, los ri\u00f1ones y el p\u00e1ncreas. Adem\u00e1s, tiene un bajo \u00edndice gluc\u00e9mico<\/strong> lo que mantiene los niveles de az\u00facar en la sangre controlados. <\/p>\n\n\n\n

Debido a todas las caracter\u00edsticas que posee, el\u00a0betabel<\/strong>\u00a0es considerado un super alimento\u00a0que tambi\u00e9n suele ser usado para cuestiones de\u00a0belleza<\/strong>, como mantener una\u00a0piel hidratada<\/strong>\u00a0y un rostro\u00a0radiante<\/strong>, tarea complicada si somos personas que se someten a altos niveles de\u00a0estr\u00e9s<\/strong>. Sin embargo, no tenemos m\u00e1s de que preocuparnos, pues la\u00a0beta\u00edna de este tub\u00e9rculo ser\u00e1 nuestra mejor aliada para proteger nuestras\u00a0c\u00e9lulas<\/strong>,\u00a0prote\u00ednas<\/strong>\u00a0y\u00a0enzimas<\/strong>\u00a0del estr\u00e9s.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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La beta\u00edna contiene antioxidantes. Foto: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Otros beneficios<\/h2>\n\n\n\n

Por si fuera poco, el betabel tambi\u00e9n estimula las\u00a0c\u00e9lulas hep\u00e1ticas<\/strong>, lo que reduce el riesgo de padecer alguna enfermedad relacionada con este \u00f3rgano. Tambi\u00e9n es un gran\u00a0desintoxicante<\/strong>\u00a0y ayuda a\u00a0mejorar el flujo intestinal, pues es un laxante natural. Respecto a su efecto en la piel, los nitratos del betabel\u00a0relajan<\/strong>\u00a0y\u00a0dilatan<\/strong>\u00a0los vasos sangu\u00edneos, lo que provoca una reducci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial y un buen\u00a0flujo sangu\u00edneo<\/strong>. La remolacha\u00a0previene<\/strong>\u00a0y\u00a0alivia<\/strong>\u00a0el\u00a0acn\u00e9<\/strong>, adem\u00e1s de que puede ayudarnos a eliminar manchas, tumores cancer\u00edgenos y las\u00a0toxinas<\/strong>\u00a0de nuestro organismo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Fuente:<\/strong> heraldodemexico<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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