{"id":92969,"date":"2021-07-23T09:44:54","date_gmt":"2021-07-23T14:44:54","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=92969"},"modified":"2021-07-23T09:44:56","modified_gmt":"2021-07-23T14:44:56","slug":"la-inactividad-fisica-se-asocia-a-5-millones-de-muertes-al-ano-advierten-estudios","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/entretenimiento\/deportes\/la-inactividad-fisica-se-asocia-a-5-millones-de-muertes-al-ano-advierten-estudios\/","title":{"rendered":"La inactividad f\u00edsica se asocia a 5 millones de muertes al a\u00f1o, advierten estudios"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">De acuerdo con una serie de estudios sobre la actividad f\u00edsica en&nbsp;<em>The Lancet<\/em>, la falta de ejercicio est\u00e1 relacionada con un mayor riesgo de enfermedades no transmisibles, como cardiopat\u00edas, diabetes y algunos c\u00e1nceres.<\/h3>\n\n\n\n<p>Redacci\u00f3n Ciencia, 21 jul (EFE).- La&nbsp;<strong>inactividad f\u00edsica<\/strong>&nbsp;est\u00e1 asociada con&nbsp;<strong>cinco millones de muertes al a\u00f1o<\/strong>&nbsp;y los esfuerzos mundiales para evitar el sedentarismo se han estancando, a lo que se une la pandemia, pues los confinamientos \u201cprobablemente se asocian con una menor actividad f\u00edsica en general\u201d.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Los autores de una serie de estudios que publica&nbsp;<em>The Lancet<\/em>&nbsp;piden \u201cuna acci\u00f3n inmediata y urgente\u201d para priorizar la investigaci\u00f3n y medidas de salud p\u00fablica que mejoren la actividad f\u00edsica, en coincidencia con la inauguraci\u00f3n, el viernes, de los Juegos Ol\u00edmpicos de Tokio.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Los adolescentes y las personas con discapacidad son los colectivos con menos probabilidades de contar con el apoyo necesario para cumplir las directrices de actividad f\u00edsica de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-twitter wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"twitter-tweet\" data-width=\"550\" data-dnt=\"true\"><p lang=\"en\" dir=\"ltr\">\ud83c\udd95 In the early stages of the <a href=\"https:\/\/twitter.com\/hashtag\/pandemic?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw\">#pandemic<\/a>, <a href=\"https:\/\/twitter.com\/hashtag\/PhysicalActivity?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw\">#PhysicalActivity<\/a> was considered *essential* for health by many governments\u2014but inactivity remains a major issue. <br><br>Ahead of <a href=\"https:\/\/twitter.com\/hashtag\/Tokyo2020?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw\">#Tokyo2020<\/a>, we launch <a href=\"https:\/\/twitter.com\/TheLancet?ref_src=twsrc%5Etfw\">@TheLancet<\/a> <a href=\"https:\/\/twitter.com\/hashtag\/PhysicalActivity21?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw\">#PhysicalActivity21<\/a> Series \ud83e\udd38\u200d\u2640\ufe0f\ud83d\udc68\u200d\ud83e\uddbd <br><br>Access here: <a href=\"https:\/\/t.co\/j0GhLGKAAD\">https:\/\/t.co\/j0GhLGKAAD<\/a> <a href=\"https:\/\/t.co\/mrcOnRPyR6\">pic.twitter.com\/mrcOnRPyR6<\/a><\/p>&mdash; The Lancet (@TheLancet) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/TheLancet\/status\/1418130361519943681?ref_src=twsrc%5Etfw\">July 22, 2021<\/a><\/blockquote><script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>La falta de actividad f\u00edsica est\u00e1 relacionada con un mayor riesgo de enfermedades no transmisibles, como las cardiopat\u00edas, la diabetes y algunos c\u00e1nceres, y supone un costo de, al menos, 54 mil millones de d\u00f3lares al a\u00f1o en gastos sanitarios directos (unos 45 mil 700 millones de euros al cambio actual), de los que 31 mil millones de d\u00f3lares (m\u00e1s de 26 mil 200 millones de euros) los paga el sector p\u00fablico, indica la publicaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>El sedentarismo tambi\u00e9n tiene efectos sobre la COVID-19, pues las personas inactivas y las que sufren enfermedades no transmisibles \u201ctienen muchas m\u00e1s posibilidades de ser hospitalizadas o morir\u201d si se infectan.<\/p>\n\n\n\n<p>Una de las investigaciones se centra en los adolescentes, colectivo en el que hay que mejorar la actividad f\u00edsica y la investigaci\u00f3n sobre este aspecto es limitada.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>El 80 por ciento de los adolescentes escolarizados no cumple las directrices recomendadas por la OMS de 60 minutos de actividad f\u00edsica al d\u00eda y \u201capenas se ha avanzado desde 2012\u201d.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>El 40 por ciento no va nunca andando a la escuela y el 25 por ciento est\u00e1 sentado m\u00e1s de tres horas al d\u00eda, fuera del tiempo dedicado al colegio y los deberes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i1.wp.com\/www.sinembargo.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/cuartoscuro-606322-digital.jpeg?resize=700%2C549&amp;quality=80&amp;strip=all&amp;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-4004390\"\/><figcaption>Una de las investigaciones se centra en los adolescentes, colectivo en el que hay que mejorar la actividad f\u00edsica y la investigaci\u00f3n sobre este aspecto es limitada. Foto: Mois\u00e9s Pablo, Cuartoscuro<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>El equipo liderado por la Universidad de Cambridge (Reino Unido) analiz\u00f3 el tiempo que pasan delante de una pantalla en 38 pa\u00edses europeos.<\/p>\n\n\n\n<p>El 60 por ciento de los chicos y el 56 por ciento de las chicas est\u00e1n dos horas diarias viendo la televisi\u00f3n. Esa misma cantidad de tiempo la dedican a los videojuegos un 51 por ciento y 33 por ciento respectivamente; sin embargo, \u201cse sabe poco\u201d sobre c\u00f3mo afecta a su salud cardiovascular y mental.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>La autora principal del trabajo, Esther van Sluijs, destac\u00f3 que es fundamental explorar las consecuencias a corto y largo plazo del sedentarismo en adolescentes e identificar formas eficaces de promover el aumento de la actividad f\u00edsica, especialmente a la luz de la pandemia.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>La escolarizaci\u00f3n virtual y el distanciamiento social han \u201creducido dr\u00e1sticamente la actividad f\u00edsica y han aumentado el uso de las pantallas, y las consecuencias de estos cambios podr\u00edan durar toda la vida\u201d, indic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>El estudio centrado en las personas con discapacidad incide en que hay que hacer m\u00e1s para potenciar sus derechos a participar en la actividad f\u00edsica, que puede aportar beneficios a su salud f\u00edsica, mental, sensorial o intelectual.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, este colectivo tiene entre un 16 y un 62 por ciento menos de probabilidades de cumplir las directrices sobre actividad f\u00edsica y corren un mayor riesgo de sufrir graves problemas de salud relacionados con el sedentarismo.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Los investigadores, dirigidos por la Universidad de Columbia Brit\u00e1nica (Canad\u00e1) vieron que cualquier actividad, aunque sea menos de los 150 minutos semanales recomendados por la OMS, tiene beneficio para la salud cardiovascular, la fuerza muscular, las habilidades funcionales y la salud mental de estas personas.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Los juegos ol\u00edmpicos es el tema del tercer estudio y los autores se\u00f1alan que estos han tenido \u201cun impacto m\u00ednimo en la actividad f\u00edsica en las ciudades anfitrionas\u201d.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i1.wp.com\/www.sinembargo.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/cuartoscuro-567676-digital.jpeg?resize=700%2C538&amp;quality=80&amp;strip=all&amp;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-4004392\"\/><figcaption>Los juegos ol\u00edmpicos es el tema del tercer estudio y los autores se\u00f1alan que estos han tenido \u201cun impacto m\u00ednimo en la actividad f\u00edsica en las ciudades anfitrionas\u201d. Foto: Antonio Cruz, Cuartoscuro<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Los eventos deportivos de masas \u201cson una oportunidad perdida para cambiar la salud y la actividad f\u00edsica a nivel de la poblaci\u00f3n\u201d en el mundo, dijo el autor principal del estudio Adrian Bauman, de la Universidad de Sydney.<\/p>\n\n\n\n<p>El reto es traducir el entusiasmo que despiertan en programas \u201csostenidos de salud p\u00fablica que sean realizables y agradables para el p\u00fablico\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fuente:<\/strong> sinembargo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De acuerdo con una serie de estudios sobre la actividad f\u00edsica en&nbsp;The Lancet, la falta de ejercicio est\u00e1 relacionada con un mayor riesgo de enfermedades no transmisibles, como cardiopat\u00edas, diabetes y algunos c\u00e1nceres. Redacci\u00f3n Ciencia, 21 jul (EFE).- La&nbsp;inactividad f\u00edsica&nbsp;est\u00e1 asociada con&nbsp;cinco millones de muertes al a\u00f1o&nbsp;y los esfuerzos mundiales para evitar el sedentarismo se [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":92970,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-92969","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92969","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92969"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92969\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":92971,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92969\/revisions\/92971"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92970"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92969"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92969"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92969"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}