Cl\u00ednica Anthea<\/a>, explica que, adem\u00e1s, hay factores gen\u00e9ticos, puesto que cada persona presenta un desarrollo puberal diferente, as\u00ed como distinto tipo de piel, lo que va a predisponer a la aparici\u00f3n o no del acn\u00e9. Por otro lado, influyen enormemente los h\u00e1bitos: la higiene diaria, el uso o no de productos cosm\u00e9ticos, el maquillaje, el tocarse los granos\u2026<\/p>\n\n\n\nVicenta Llorca reconoce que el acn\u00e9 aparece cada vez a una edad m\u00e1s temprana, \u00aby as\u00ed lo afirma un estudio publicado en la revista Pediatrics, que nos dice que es m\u00e1s frecuente encontrar acn\u00e9 a edades entre 7 a 9 a\u00f1os, sobre todo en ni\u00f1as. En general, m\u00e1s del 70% de p\u00faberes presentan acn\u00e9, llegando a porcentajes de 80% en ni\u00f1as. Lo sufren ambos g\u00e9neros, pero las ni\u00f1as tienen cambios hormonales mensuales debido al ciclo menstrual que puede favorecer la aparici\u00f3n m\u00e1s frecuente o recurrente\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
En la misma l\u00ednea se maifiesta Paloma Garbayo al apuntar que el acn\u00e9 se asocia con el desarrollo puberal, \u00aben concreto con el aumento de la producci\u00f3n seb\u00e1cea y este aumento puede aparecer hasta 2 a\u00f1os antes que cualquier otro signo de la pubertad. Si adem\u00e1s tenemos en cuenta que durante las \u00faltimas d\u00e9cadas se est\u00e1 produciendo un adelanto progresivo de la edad de la pubertad (sobre todo en ni\u00f1as), podremos observar tambi\u00e9n una aparici\u00f3n m\u00e1s temprana del acn\u00e9\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
A\u00f1ade que aunque un porcentaje importante de los casos de acn\u00e9 son leves o moderados, \u00absi se observa que existe una inflamaci\u00f3n llamativa de la piel, aparecen n\u00f3dulos profundos y quistes que adem\u00e1s pueden doler, es fundamental consultar cuanto antes con el dermat\u00f3logo, tanto para tratarlo como para evitar la aparici\u00f3n de cicatrices. Antes de llegar a preocuparnos, deber\u00edamos ocuparnos del acn\u00e9 en cuanto muestre los primeros signos, para as\u00ed evitar un empeoramiento. Si, adem\u00e1s, independientemente de su gravedad, provoca problemas de autoestima, debemos tambi\u00e9n buscar consejo profesional\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
Vicenta Llorca considera que al ser el acn\u00e9 una enfermedad de la piel, se debe consultar al dermat\u00f3logo o m\u00e9dico de familia. \u00abLos granos sobreinfectados pueden producir infecciones generales, cicatrices, comedones. Hoy en d\u00eda hay tratamientos muy eficaces, tanto t\u00f3picos como generales que acortan y cura el acn\u00e9. Especialmente \u00abluz roja\u00bb\u2014advierte\u2014 si aparece a edades muy tempranas, en otras partes del cuerpo que no son las frecuentes (cara, cuello, escote, espalda), si presenta cualquier s\u00edntoma sist\u00e9micocomo cansancio, fiebre, o hay lesiones hemorr\u00e1gicas, ya que pueden ser s\u00edntomas de enfermedades hormonales o infecciones\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
Respecto a la forma de prevenirlos esta doctora especialista en nutrici\u00f3n recalca que hay que evitar ciertos mitos porque \u00abni el chocolate, ni los frutos secos, ni el chorizo, ni alimentos t\u00edpicamente asociados a la aparici\u00f3n de acn\u00e9 producen la activaci\u00f3n del acn\u00e9, al menos no hay estudios concluyentes en este sentido basados en la evidencia cient\u00edfica\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
No obstante, recomienda una alimentaci\u00f3n sana basada en verduras, frutas, legumbres, arroz, preferentemente pescado y aceite de oliva. \u00abPor tanto, desaconsejamos alimentos con grasas saturadas tipo tocino, mantequilla, alimentos procesados, precocinados, elaborados con harinas refinadas, refrescos gaseosos y todo lo que englobar\u00edamos en \u00abcomida basura\u00bb. Es muy importante mantener una macrobiota en perfecto equilibrio, por tanto el consumo de prebi\u00f3ticos y probi\u00f3ticos es fundamental\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
Para tener el acn\u00e9 controlado Vicenta Llorca recomienda, sobre todo \u00ab\u00bbNO TOCAR LOS GRANOS\u00bb. La manipulaci\u00f3n de las espinillas o \u00abgranos blancos\u00bb favorece que se infecte la piel adyacente y produzca cicatrices. Hay que Lavarse la cara y secarla \u00aba toques\u00bb, no restregando, utilizar t\u00f3nicos y tratamientos adecuados que le indique su dermat\u00f3logo, y es conveniente utilizar exfoliantes una vez por semana. La limpieza nocturna es fundamental para eliminar los restos de la poluci\u00f3n acumulados durante todo el d\u00eda, lavar las fundas de las almohadas con frecuencia, beber abundantes l\u00edquidos, dieta saludable rica en omega-3, pre y probi\u00f3ticos, gestionar adecuadamente el estr\u00e9s, dormir 8 horas con sue\u00f1o de calidad\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
Paloma Garbayo matiza que \u00abno se deben olvidar dos pasos fundamentales: hidratar a diario la piel y aplicar protecci\u00f3n solar ya que el sol, al contrario de lo que pueda parecer, no mejora las lesiones del acn\u00e9. Y, por supuesto, ser\u00e1 fundamental consultar con un profesional que recomiende el tratamiento m\u00e1s adecuado a cada caso y nunca iniciar determinados tratamientos (por ej., antibi\u00f3ticos o retinoles) sin consejo profesional\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
Entre los errores m\u00e1s comunes la doctora Llorca menciona los siguientes: reventarse las espinillas, tocarse con las manos, utilizar productos aceitosos, humectantes o con base grasa, no lavarse la cara de forma suave dos veces al d\u00eda, frotar la zona de acn\u00e9, no lavar a menudo la ropa que est\u00e1 en contacto con el \u00e1rea afectada, no dormir adecuadamente, no beber al menos 1,5 litros de agua diarios, no comer sano, no gestionar el estr\u00e9s, no seguir el tratamiento indicado por su m\u00e9dicos y, sobre todo, el pensamiento de \u00abes algo normal en la adolescencia\u00bb, es una enfermedad dermatol\u00f3gica y tiene tratamiento.<\/p>\n\n\n\n
Paloma Garbayo menciona que probablemente el error m\u00e1s com\u00fan sea el uso de productos excesivamente astringentes, \u00abpensando que cuanta m\u00e1s grasa eliminemos, m\u00e1s limpia estar\u00e1 la piel y mejor responder\u00e1n los granitos. Pero la realidad es que los productos muy agresivos alteran la barrera hidrolip\u00eddica de la piel y su pH, produciendo un efecto rebote: la piel se defiende generando aun m\u00e1s sebo y el cambio en el pH cut\u00e1neo favorece el crecimiento de las bacterias causantes del acn\u00e9, con lo que lo \u00fanico que se consigue es empeorar el problema. Otro error muy frecuente es pensar que una piel con acn\u00e9 es una piel grasa y no necesita hidrataci\u00f3n. Si lo unimos de nuevo al uso de productos muy astringentes, tendremos de nuevo una piel deshidratada, desnutrida y desnuda de su manto protector, un escenario perfecto para la proliferaci\u00f3n del acn\u00e9\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
Aunque algunas personas pueden padecerlo en mayor o menor medida durante toda su vida, en la mayor\u00eda de los casos el acn\u00e9 desaparecer\u00e1 al alcanzar la edad adulta. \u00abEl que lo haga dejando m\u00e1s o menos secuelas en forma de manchas y cicatrices depender\u00e1 de los cuidados que se le hayan proporcionado a la piel\u00bb, concluye la doctora Garbayo.<\/p>\n\n\n\n
Por Laura Peraita<\/p>\n\n\n\n
Fuente: https:\/\/www.abc.es\/familia\/vida-sana\/abci-razones-explican-unos-adolescentes-tienen-mas-acne-otros-y-como-tratar-granos-202110292015_noticia.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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