{"id":97862,"date":"2021-11-16T09:32:58","date_gmt":"2021-11-16T14:32:58","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=97862"},"modified":"2021-11-16T09:33:00","modified_gmt":"2021-11-16T14:33:00","slug":"jugo-verde-3-beneficios-de-tomarlo-en-ayunas-para-desinflamar","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/entretenimiento\/salud\/jugo-verde-3-beneficios-de-tomarlo-en-ayunas-para-desinflamar\/","title":{"rendered":"Jugo verde: 3 beneficios de tomarlo en ayunas para desinflamar"},"content":{"rendered":"\n

En ocasiones, nuestro etilo de vida, el ritmo acelerado, la falta de ejercicio y nuestra\u00a0alimentaci\u00f3n<\/strong>\u00a0pueden provocar diferentes\u00a0problemas de salud<\/strong>. Uno de ellos es el tener una digesti\u00f3n lenta y sobrepeso, por eso te decimos cu\u00e1l es el\u00a0jugo<\/strong>\u00a0que puedes tomar si tienes el est\u00f3mago y problemas de sobrepeso.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Con este\u00a0refrescante jugo<\/strong>\u00a0podr\u00e1s desinflamar el colon, eliminar grasa y reducir la medida del est\u00f3mago. Necesitas combinarlo con otras acciones como una\u00a0buena alimentaci\u00f3n<\/strong>\u00a0y respetar tus rutinas diarias, pero es un complemento maravilloso para ver cambios en poco tiempo.<\/p>\n\n\n\n

Es muy f\u00e1cil de preparar, a un bajo costo y muy efectivo para bajar de peso y limpiar el organismo. Este jugo contiene mucha fibra<\/strong>, poca carga cal\u00f3rica y ayuda a controlar los niveles de az\u00facar en sangre<\/strong>. Adem\u00e1s es un producto con muchos antioxidantes, ideal para rejuvenecer la piel de tu organismo. <\/p>\n\n\n\n

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El jugo verde en ayunas ayuda a eliminar la grasa del cuerpo 
FOTO: Twitter <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo preparar el jugo? <\/h2>\n\n\n\n

Este jugo natural <\/strong>te ayudar\u00e1 a desinflamar el est\u00f3mago y a perder grasa acumulada en el organismo. Para prepararlo necesitas jengibre, apio, perejil, manzana roja, pepino y agua. <\/p>\n\n\n\n

Primero debes cortar la manzana en trozos peque\u00f1os, es importante que le quites las semillas cuando lo hagas. Despu\u00e9s pica las dos ramas de apio y un pu\u00f1ito de perejil. Pica el pepino, con todo y la c\u00e1scara y las semillas. Despu\u00e9s separa un pedazo de jengibre, alrededor de un dedo de tama\u00f1o. Por \u00faltimo debes licuar estos elementos con un litro de agua natural. Te tomar\u00e1 alrededor de un minuto en la licuadora el que todo est\u00e9 uniforme y no queden pedazos grandes. <\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de tomar este licuado<\/strong>, es necesario que lo complementes con una sana rutina de ba\u00f1o, una buena alimentaci\u00f3n y ejercicio regular. De este modo mantendremos alejados padecimientos como hipertensi\u00f3n<\/strong>, diabetes<\/strong> y enfermedades cardiovasculares<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Por \u00faltimo, te aconsejamos que tomes este jugo en ayunas, porque sus efectos para limpiar el organismo y eliminar la grasa ser\u00e1n mucho m\u00e1s efectivos. Ver\u00e1s que en pocos d\u00edas necesitar\u00e1s este jugo en tu rutina y lo har\u00e1s casi autom\u00e1ticamente. <\/p>\n\n\n\n

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Limpia tu cuerpo con este jugo verde natural 
FOTO: El Heraldo de M\u00e9xico <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Fuente:<\/strong> heraldodemexico<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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