{"id":98776,"date":"2021-12-04T17:58:56","date_gmt":"2021-12-04T22:58:56","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=98776"},"modified":"2021-12-04T17:58:58","modified_gmt":"2021-12-04T22:58:58","slug":"te-de-cebolla-cuales-son-los-beneficios-a-la-salud-y-como-se-debe-preparar","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/varios\/te-de-cebolla-cuales-son-los-beneficios-a-la-salud-y-como-se-debe-preparar\/","title":{"rendered":"T\u00e9 de cebolla: \u00bfCu\u00e1les son los beneficios a la salud y c\u00f3mo se debe preparar?"},"content":{"rendered":"\n

Este producto natural es conocido por ser efectivo contra gripes, pero la cebolla tiene muchos otros beneficios para la salud<\/h2>\n\n\n\n

La cebolla <\/strong>es un alimento muy consumido, y aunque lo m\u00e1s com\u00fan es utilizarlo para comer en diversos platillos, tambi\u00e9n se puede hacer t\u00e9 <\/strong>de esta verdura, una bebida que cuenta con m\u00faltiples beneficios para la salud <\/strong>y que se puede preparar <\/strong>de una forma muy sencilla. <\/p>\n\n\n\n

Este producto natural\u00a0es conocido por ser efectivo contra gripes, resfriados y congestiones nasales<\/a>, al facilitar la expectoraci\u00f3n, calmar la tos y limpiar las v\u00edas respiratorias. Adem\u00e1s, se presume que cuenta con propiedades antivirales y bactericidas, mismas que ayudan a aumentar las defensas.<\/p>\n\n\n\n

La\u00a0cebolla\u00a0<\/strong>contiene nutrientes que son importantes para el organismo, como las\u00a0vitaminas A, B, C, \u00e1cido f\u00f3lico, azufre, f\u00f3sforo, calcio, magnesio, hierro, yodo, potasio, zinc y sodio. <\/p>\n\n\n\n

Beneficios del t\u00e9 de cebolla<\/h2>\n\n\n\n

Los beneficios del t\u00e9 de cebolla <\/strong>se centran en despejar las v\u00edas nasales bloqueadas, ayudando a reducir la fiebre y calmar el dolor ocasionado por la tos. Adem\u00e1s, existen estudios que han revelado que el consumo de esta infusi\u00f3n ayuda a reducir el colesterol malo.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

La cebolla <\/strong>contiene uno de los m\u00e1s poderosos antioxidantes<\/a>, la quercetina, que ayuda a prevenir la osteoporosis. Adem\u00e1s, Sus cualidades antibacterianas, antimic\u00f3ticas, y antiinflamatorias, hacen de su t\u00e9 un coadyuvante en el tratamiento de resfriados, congestiones nasales, infecciones y algunos dolores producidos por inflamaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Los prebi\u00f3ticos presentes en la cebolla ofrecen grandes beneficios<\/strong> al favorecer el desarrollo de bacterias ben\u00e9ficas (probi\u00f3ticos) que ayudan a la digesti\u00f3n. Los componentes activos de la cebolla<\/strong>, como la alicina, tienen propiedades antitromb\u00f3ticas (evitan la formaci\u00f3n de co\u00e1gulos en la sangre) y contribuyen a la la reducci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial. <\/p>\n\n\n\n

Una investigaci\u00f3n hecha en el Reino Unido mostr\u00f3 que sus tiosulfinatos (compuestos de azufre responsables de su olor) protegen contra las enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo preparar t\u00e9 de cebolla?<\/h2>\n\n\n\n

Ingredientes:<\/h3>\n\n\n\n
  • Agua<\/li>
  • Cebolla<\/li>
  • Miel <\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Una de las formas de preparar este t\u00e9 es cortar la cebolla<\/strong> en trozos peque\u00f1os y machacar para extraer el jugo, se puede usar un procesador. Una vez que se obtenga se mezcla con el agua caliente y se a\u00f1ade una cucharada de miel. <\/p>\n\n\n\n

    La forma m\u00e1s com\u00fan es cortar la cebolla en trozos, previamente lavada y desinfectada, la cantidad depender\u00e1 del gusto. Despu\u00e9s poner medio litro de agua a hervir y una vez que llegu\u00e9 al punto de ebullici\u00f3n agregar los trozos o rodajas. <\/p>\n\n\n\n

    Apagar el fuego y dejar reposar. Servir despu\u00e9s de 10 minutos, se le puede agregar miel o lim\u00f3n.\u00a0Otras variantes del\u00a0t\u00e9 de cebolla<\/strong>\u00a0proponen a\u00f1adir vinagre, como por ejemplo el vinagre de manzana, que adem\u00e1s incrementa la eficacia de la bebida.<\/p>\n\n\n\n

    Por Karla Orona<\/p>\n\n\n\n

    Fuente: https:\/\/heraldodemexico.com.mx\/estilo-de-vida\/2021\/12\/3\/te-de-cebolla-cuales-son-los-beneficios-la-salud-como-se-debe-preparar-359429.html<\/p>\n\n\n\n


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