{"id":98822,"date":"2021-12-05T18:00:40","date_gmt":"2021-12-05T23:00:40","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=98822"},"modified":"2021-12-05T18:00:42","modified_gmt":"2021-12-05T23:00:42","slug":"higado-graso-5-infusiones-claves-para-aliviarlo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/entretenimiento\/salud\/higado-graso-5-infusiones-claves-para-aliviarlo\/","title":{"rendered":"H\u00edgado graso: 5 infusiones claves para aliviarlo"},"content":{"rendered":"\n

El\u00a0h\u00edgado graso\u00a0es una condici\u00f3n que se presenta cuando los \u00e1cidos grasos y triglic\u00e9ridos se retienen en exceso en las c\u00e9lulas hep\u00e1ticas. Si bien sus causas son desconocidas, expertos afirman que esta patolog\u00eda se presenta en mayor medida en personas con prediabetes y diabetes tipo 2, colesterol alto e hipertensi\u00f3n. Este problema es tratable y su mejor\u00eda depende de una buena salud, mientras que los s\u00edntomas se presentan a trav\u00e9s de intensos dolores de cabeza, mala digesti\u00f3n e inflamaci\u00f3n en la regi\u00f3n. En este sentido, especialistas recomiendan beber alguna de las siguientes\u00a0infusiones<\/strong>\u00a0para aliviarlo y tener mejor\u00a0salud<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

La primera de las infusiones <\/strong>es una preparaci\u00f3n con base en menta y boldo, ya que presentan propiedades digestivas que ayudar\u00e1n en la eliminaci\u00f3n de grasas que son retenidas en el tejido hep\u00e1tico. El h\u00edgado graso <\/strong>se ver\u00e1 amenazado ante la ingesta de este tipo de t\u00e9 ya que contiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Luego podremos experimentar con una infusi\u00f3n de c\u00e1scara de lim\u00f3n debido a que promover\u00e1 la digesti\u00f3n. Esta preparaci\u00f3n evita la obesidad y reduce la acumulaci\u00f3n de l\u00edquidos y toxinas.<\/p>\n\n\n\n

La alcachofa puede ser otra de las opciones de infusiones<\/strong> para tener una mejor salud<\/strong> y aliviar el h\u00edgado graso<\/strong>. Este t\u00e9 de f\u00e1cil preparaci\u00f3n contiene fibras naturales y sustancias antioxidantes que promueven la limpieza del h\u00edgado. La bebida se obtendr\u00e1 luego de verter tres tazas de agua en un recipiente y hervirlas agregando una alcachofa triturada. Luego se deber\u00e1 dejar en fuego medio durante cuatro minutos, dejar reposar y beber, por lo menos, tres veces al d\u00eda antes de cada comida.<\/p>\n\n\n\n

La cuarta preparaci\u00f3n para aliviar el h\u00edgado graso <\/strong>es un t\u00e9 de diente de le\u00f3n, ya que cuenta con propiedades depurativas que facilitan el tratamiento de esta enfermedad, evitando problemas inflamatorios. Es una de las infusiones<\/strong> m\u00e1s sencillas de preparar debido a que a una taza de agua se le deber\u00e1 incorporar el diente de le\u00f3n, dejar reposar 18 minutos, colar y beber. Este t\u00e9 debe ser consumido dos veces por d\u00eda durante 14 d\u00edas consecutivos.<\/p>\n\n\n\n

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Foto: Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Finalmente las\u00a0infusiones\u00a0de semillas de hinojo ser\u00e1n aliadas en la lucha contra el\u00a0h\u00edgado graso<\/strong>. Dichas semillas contienen sustancias antiinflamatorias y antioxidantes que son claves para mejorar la\u00a0salud<\/strong>\u00a0en lo que respecta a esta patolog\u00eda. Para beber un t\u00e9 con estas propiedades alcanzar\u00e1 con colocar semillas de hinojo en 250 cc de agua hervida. La porci\u00f3n recomendada es de dos tazas diarias tres veces por semana.<\/p>\n\n\n\n

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Fuente: <\/strong>heraldodemexico<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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