{"id":113351,"date":"2022-12-26T17:47:49","date_gmt":"2022-12-26T22:47:49","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=113351"},"modified":"2022-12-26T17:47:53","modified_gmt":"2022-12-26T22:47:53","slug":"estas-son-las-emociones-que-despierta-la-navidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/opinion\/estas-son-las-emociones-que-despierta-la-navidad\/","title":{"rendered":"Estas son las emociones que despierta la Navidad"},"content":{"rendered":"\n

Cada a\u00f1o, sin excepci\u00f3n, lo terminamos celebrando la Navidad, unos m\u00e1s que otros, porque si algo caracteriza el mes de diciembre es la festividad con la que finaliza. La Navidad <\/strong>es un periodo del a\u00f1o que cuenta tanto con adeptos como detractores y esto depende, en gran medida, de la situaci\u00f3n personal que tenga cada uno.<\/p>\n\n\n\n

No ser\u00e1 lo mismo para quienes han sufrido alguna p\u00e9rdida durante este a\u00f1o o hayan atravesado un a\u00f1o de serias dificultades, que afrontar\u00e1n estos d\u00edas desde una vertiente m\u00e1s negativa, que para otra persona cuya situaci\u00f3n sea un nacimiento familiar o haya vivido momentos realmente memorables, por eso esta \u00e9poca es amada y odiada a partes iguales: la ciudad se llena de luz, las calles est\u00e1n repletas de gente y, por lo general, hay una corriente de alegr\u00eda e ilusi\u00f3n f\u00e1cilmente contagiable aunque, como decimos, todo sujeto a la circunstancia de uno mismo…about:blank<\/p>\n\n\n\n

Las emociones<\/strong> que genere este periodo depender\u00e1n, pues, de la situaci\u00f3n personal, laboral y familiar de cada uno, as\u00ed como de las estrategias de afrontamiento de las que disponga. Pero, \u00bfqu\u00e9 emociones son las m\u00e1s frecuentes en esta \u00e9poca festiva?<\/p>\n\n\n\n

Tal como cuenta la psic\u00f3loga general sanitaria\u00a0Paloma Rey, las emociones positivas que se viven en Navidad \u00abtienen como funci\u00f3n ayudarnos a buscar y construir aquello con lo que podamos experimentar\u00a0felicidad\u00bb. Por tanto, y aplicado a estas fechas, las emociones m\u00e1s comunes pueden ser:<\/p>\n\n\n\n

– Ilusi\u00f3n<\/strong>. \u00abEsta emoci\u00f3n podemos experimentarla a la hora de reunirnos con los familiares que apreciamos y que hace tiempo que no vemos. Por otra parte, es muy com\u00fan en los ni\u00f1os a la hora de recibir los regalos que tanto los Reyes Magos de Oriente como Pap\u00e1 Noel les dejan bajo el \u00e1rbol\u00bb, comenta.<\/p>\n\n\n\n

– Alegr\u00eda y felicidad<\/strong>. Estas emociones son comunes a la hora de ver a nuestros series queridos, compartir un rato agradable y divertido, jugar con los m\u00e1s peque\u00f1os\u2026 En conclusi\u00f3n, celebrar que estamos todos juntos.<\/p>\n\n\n\n

– Amor<\/strong>. Esta emoci\u00f3n la compartimos tanto con familiares como con amigos, ya que al ser un periodo que asociamos a pasar tiempo con nuestros seres queridos, es m\u00e1s habitual organizar eventos que nos permitan pasar tiempo con ellos y disfrutar juntos las fiestas.<\/p>\n\n\n\n

– Sorpresa<\/strong>. Este periodo de tiempo est\u00e1 caracterizado por esta emoci\u00f3n que, aunque ambigua, suele presentarse en positivo. No solo nos sorprendemos a la hora de abrir los regalos, sino tambi\u00e9n con los reencuentros inesperados o las an\u00e9cdotas que nos cuentan nuestros seres queridos.<\/p>\n\n\n\n

Emociones que no gustan<\/h3>\n\n\n\n

Por otro lado, encontramos la otra cara de la moneda. Las emociones conocidas como negativas, que son aquellas de supervivencia y adaptativas, por lo que en este periodo es muy habitual su aparici\u00f3n. Entre las m\u00e1s comunes se encuentran:<\/p>\n\n\n\n

– Tristeza y duelo<\/strong>. Muy comunes en aquellos hogares que han sufrido una p\u00e9rdida a lo largo del a\u00f1o: \u00abPor primera vez se enfrentan a la tan temida ‘silla vac\u00eda’ y es necesario un periodo de adaptaci\u00f3n tanto f\u00edsico como emocional\u00bb, expresa Paloma Rey.<\/p>\n\n\n\n

–\u00a0Enfado<\/strong>. Esta emoci\u00f3n es bastante com\u00fan en las\u00a0comidas navide\u00f1as\u00a0cuando no cuidamos los temas de conversaci\u00f3n. Es recomendable evitar temas conflictivos, como puede ser la pol\u00edtica, para evitar tener un encuentro cargado de reproches y quedarnos, pues, con un mal de boca.<\/p>\n\n\n\n

Como podemos comprobar, este periodo vacacional est\u00e1 cargado de emociones, tanto positivas como negativas. Rodearnos de nuestros seres queridos, atender a nuestras necesidades individuales pero tambi\u00e9n grupales y buscar alicientes que nos ayuden a\u00a0experimentar emociones que nos hacen sentir bien<\/strong>\u00a0nos ayudar\u00e1 a afrontar este periodo de la mejor manera posible dentro de las circunstancias de cada uno.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: ABC<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cada a\u00f1o, sin excepci\u00f3n, lo terminamos celebrando la Navidad, unos m\u00e1s que otros, porque si algo caracteriza el mes de diciembre es la festividad con la que finaliza. La Navidad es un periodo del a\u00f1o que cuenta tanto con adeptos como detractores y esto depende, en gran medida, de la situaci\u00f3n personal que tenga cada uno. No […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":113352,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[62],"tags":[],"class_list":["post-113351","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opinion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113351","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=113351"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113351\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":113353,"href":"https:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113351\/revisions\/113353"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/113352"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=113351"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=113351"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=113351"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}