{"id":131091,"date":"2024-07-23T10:57:31","date_gmt":"2024-07-23T15:57:31","guid":{"rendered":"http:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=131091"},"modified":"2024-07-23T10:57:35","modified_gmt":"2024-07-23T15:57:35","slug":"deporte-y-trabajo-las-lecciones-de-los-atletas-para-las-carreras-profesionales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/entretenimiento\/deportes\/deporte-y-trabajo-las-lecciones-de-los-atletas-para-las-carreras-profesionales\/","title":{"rendered":"Deporte y trabajo: Las lecciones de los atletas para las carreras profesionales"},"content":{"rendered":"\n

El\u00a0mundo del deporte<\/strong>\u00a0ofrece lecciones para el \u00e1mbito laboral en cuanto al desarrollo de una carrera. Habilidades como la disciplina y la constancia en los entrenamientos son aspectos que tienen similitudes con las\u00a0trayectorias profesionales, y que son fundamentales para mejorar continuamente.<\/p>\n\n\n\n

En ese sentido, el desarrollo de habilidades inteligentes como\u00a0la adaptabilidad y el manejo de la incertidumbre<\/strong>\u00a0son esenciales tanto para los atletas como para la fuerza laboral.<\/p>\n\n\n\n

Jaime B\u00e1rcenas Ramos, consultor de Negocios, explica que las habilidades transversales<\/a>, o como \u00e9l las llama Smart Skills, <\/em>les permite a los atletas ser m\u00e1s disciplinados y tener un desarrollo a largo plazo para cumplir con sus objetivos<\/strong> y metas en los proyectos deportivos, algo que se puede llevar a la vida laboral para el alcance de logros corporativos.<\/p>\n\n\n\n

\u201cUn atleta que sabe controlar su alimentaci\u00f3n, ritmo card\u00edaco y disciplina puede adaptarse a cualquier deporte, lo que es similar a un profesional que maneja la incertidumbre<\/strong> y la adaptabilidad\u201d, comenta B\u00e1rcenas.<\/p>\n\n\n\n

Rogelio Salcedo, consultor de Recursos Humanos, destaca que los atletas tienen un enfoque claro y una gran disciplina<\/strong> para alcanzar sus metas, como los ejecutivos que deben tener claridad en sus objetivos y mantener una disciplina diaria para lograrlos.<\/p>\n\n\n\n

En ese tenor, as\u00ed como los atletas buscan ganar medallas, las personas en el trabajo buscan reconocimientos y promociones<\/strong> dentro de sus empresas.<\/p>\n\n\n\n

Para desarrollar las habilidades inteligentes, B\u00e1rcenas opina que los empleados deben entender y conocer sus capacidades<\/strong> para poder gestionarse y motivarse por s\u00ed mismos.<\/p>\n\n\n\n

Ambos coinciden en que la capacidad de los atletas<\/a> para recuperarse de fracasos y seguir adelante es crucial, ya que la resiliencia es vital para los trabajadores, quienes deben de enfrentarse y superar desaf\u00edos en su carrera profesional<\/strong>, aprendiendo de sus errores y creciendo a partir de ellos.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed como los deportistas conocen sus fortalezas y debilidades<\/strong>, los trabajadores tambi\u00e9n deben desarrollar autoconocimiento para identificar sus l\u00edmites y superarlos, considera el especialista.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLos deportistas saben hasta d\u00f3nde pueden llegar y se automotivan. En el \u00e1mbito laboral, es crucial que las personas entiendan sus capacidades y se automotive; los l\u00edderes deben ayudar a sus equipos a descubrir y desarrollar estas habilidades<\/strong>, la responsabilidad y la autogesti\u00f3n son fundamentales\u201d, dice Jaime B\u00e1rcenas.<\/p>\n\n\n\n

Por lo que el especialista indica que la constancia, actitud hacia el crecimiento y disciplina son caracter\u00edsticas cruciales que coinciden en ambos rubros, ya que el desarrollo personal es responsabilidad del individuo<\/strong>, no solo de un equipo deportivo o de trabajo.<\/p>\n\n\n\n

B\u00e1rcenas recomienda a las organizaciones fomentar un ambiente donde los empleados se sientan responsables de su propio desarrollo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Rogelio Salcedo, destaca que el papel de los entrenadores deportivos es inspirar y guiar a sus atletas<\/strong>, trabajando desde la motivaci\u00f3n y el conocimiento profundo de sus fortalezas y limitaciones.<\/p>\n\n\n\n

Por lo que el modelo de liderazgo<\/strong> es aplicable en el entorno corporativo, donde los l\u00edderes de equipos y el director general deben de enfocarse en inspirar<\/a>, delegar eficazmente y apoyar el desarrollo del talento.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa clave es conocer a fondo a los empleados<\/strong>, como si fueran atletas, motivarlos con una visi\u00f3n clara y acompa\u00f1arlos en su crecimiento profesional, similar a c\u00f3mo un coach<\/em> deportivo maneja a sus jugadores\u201d, afirma Salcedo.<\/p>\n\n\n\n

Lecciones del deporte de alto desempe\u00f1o<\/h2>\n\n\n\n

En v\u00edsperas de los Juegos Ol\u00edmpicos de Par\u00eds 2024<\/a>, entre los deportes en los que competir\u00e1, hay pr\u00e1cticas de los atletas que se pueden replicar en la vida laboral. Estas son algunas:<\/p>\n\n\n\n

\u00bb 1. Trabajo en equipo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Rogelio Salcedo se\u00f1ala la importancia del trabajo en equipo tanto en los deportes como en el mundo corporativo, donde los ejecutivos deben de aprender a colaborar<\/strong> y construir relaciones de confianza dentro de sus equipos para ganar competencias.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEn el mundo del deporte, la colaboraci\u00f3n y la construcci\u00f3n de relaciones de confianza<\/strong> son fundamentales para lograr objetivos comunes; los empleados pueden aprender mucho de c\u00f3mo los atletas trabajan en equipo para alcanzar el \u00e9xito en las competiciones\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u00bb 2. Gesti\u00f3n del tiempo y energ\u00eda<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Los atletas gestionan cuidadosamente su tiempo y energ\u00eda para rendir al m\u00e1ximo en competiciones importantes; por lo que de manera similar los colaboradores y l\u00edderes deben de aprender a administrar su tiempo<\/a> y energ\u00eda para mantener un alto rendimiento constante, considerando la importancia del descanso<\/strong> y la recuperaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLos atletas son expertos en gestionar su tiempo y energ\u00eda para mantener un alto rendimiento <\/strong>durante las competiciones clave. De manera similar los ejecutivos deben de aprender a administrar su tiempo y energ\u00eda para un rendimiento constante\u201d, afirma el especialista.<\/p>\n\n\n\n

\u00bb 3. Cuidado del cuerpo y bienestar<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Una de las practicas que hacen los atletas de alto desempe\u00f1o para tener suficiente energ\u00eda y aguantar sus horas de entrenamiento, es una buena nutrici\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Salcedo subraya que los colaboradores y directivos deben de cuidar de su salud<\/strong>, un equilibrio entre cuerpo, mente y emociones, y eso tambi\u00e9n es necesario en el mundo del trabajo.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEl colaborador como el atleta deben de entender que su cuerpo es su herramienta principal para lograr sus objetivos en el trabajo; por lo que, el cuidado del cuerpo, mente y las emociones<\/strong> es crucial para mantener un alto nivel de energ\u00eda y rendimiento en el ambiente laboral\u201d, comenta el especialista en Recursos Humanos.<\/p>\n\n\n\n

\u00bb 4. Adaptabilidad<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Los atletas se adaptan a nuevas reglas y tecnolog\u00edas<\/strong> en sus deportes, y los trabajadores deben de hacer lo mismo en sus industrias.<\/p>\n\n\n\n

La capacidad de adaptarse r\u00e1pidamente a cambios<\/a> y nuevas herramientas es crucial para el \u00e9xito en ambos \u00e1mbitos.<\/p>\n\n\n\n

\u00bb 5. Gesti\u00f3n del talento<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El experto en deportes indica que la gesti\u00f3n del talento<\/strong>, el liderazgo inspirador y el cuidado personal son elementos esenciales que cuando se aplican de manera efectiva, pueden llevar a equipos y organizaciones a alcanzar su m\u00e1ximo potencial y lograr resultados sobresalientes.<\/p>\n\n\n\n

\u201cIntegrar los rituales de recuperaci\u00f3n<\/strong> y el manejo emocional del deporte puede mejorar significativamente el desempe\u00f1o en cualquier entorno profesional\u201d, expone Salcedo.<\/p>\n\n\n\n

Pasi\u00f3n en el deporte y en el trabajo, caminos para el \u00e9xito<\/h2>\n\n\n\n

Rogelio Salcedo resalta que en un mundo donde el rendimiento y la resiliencia son cruciales tanto en el deporte como en el trabajo, los atletas de alto rendimiento son un ejemplo de lecciones valiosas<\/strong> que se pueden practicar en una carrera profesional.<\/p>\n\n\n\n

Desde la disciplina hasta la pasi\u00f3n con la que se ejecutan las actividades, Salcedo cuenta que cada d\u00eda podemos aprender a mejorar las marcas personales<\/strong> y profesionales, tal cual lo hace un atleta rompiendo r\u00e9cords.<\/p>\n\n\n\n

\u201cAs\u00ed como los atletas se preparan para la competencia, los ejecutivos deben buscar un trabajo que los apasione<\/a> para alcanzar sus mejores resultados\u201d, destaca Rogelio Salcedo.<\/p>\n\n\n\n

Por lo que integrar el cuidado del cuerpo, mente y las emociones no solo mejora el desempe\u00f1o de las personas, sino que tambi\u00e9n los prepara para enfrentar desaf\u00edos<\/strong> con determinaci\u00f3n y \u00e9xito.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed como los atletas entrenan para ganar, los trabajadores deben de hacer su esfuerzo para realizar las actividades que les apasione, donde cada d\u00eda sea una oportunidad para hacer la diferencia; al final, se trata de conectar la diciplina con el trabajo<\/strong> y ser mejores cada d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Entrenamiento, es igual a constancia en las carreras<\/h2>\n\n\n\n

Seg\u00fan, Carolina Mora, entrenadora y formadora de Feutri, por lo menos un deportista debe de entrenar 20 horas a la semana<\/strong>. \u201cPara m\u00ed, un atleta para distancia est\u00e1ndar u ol\u00edmpicos debe entrenar 14 o 15 horas, en IronMan Full<\/em> al menos 20 horas por semana\u201d, menciona la entrenadora en un blog de la compa\u00f1\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Eso es as\u00ed porque, considera la especialista, m\u00e1s horas pueden ocasionar afectaciones en tres niveles:\u00a0agotamiento f\u00edsico, cognitivo y emocional.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, el portal The Best Investment Is a Small Amount <\/em>indica que un deportista de alto rendimiento, dependiendo el deporte que practique, los horarios de entrenamiento pueden variar de tres a cinco horas, cuatro a seis horas, e incluso llegar a durar lo equivalente a una jornada laboral <\/strong>diaria de seis a ocho horas al d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Se enfatiza que no todas las horas son para tener un entrenamiento f\u00edsico, sino que muchas veces dicho tiempo es considerado para estudiar las condiciones<\/strong> en las que competir\u00e1, y cumplir con su plan alimenticio.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed que el tiempo que consideran los deportistas es parte de lo que hacen en el d\u00eda a d\u00eda para logara sus metas y objetivos<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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